Garbuzova.pro

2023-05-31 11:10:09 Почему важно знать свой наследственный анамнез и проводить своевременную диагностику воспалительных процессов в кишечнике! Открыть/Комментировать

2023-03-21 11:43:48 Патология щитовидной железы - далеко не редкое заболевание в нашей стране!
Связано это как с огромным количеством аутомммунных процессов (организм вырабатывает антитела, которые «нападают» на щитовидную железу и разрушают ее); так и с банальным дефицитом йода!

У взрослых йодный дефицит проявляется истончением/выпадением волос, а также снижением умственной и физической деятельности, сонливостью, запорами, ломкостью ногтей, ожирением.

Чаще мы судим о дефиците йода, проводя обследование функции щитовидной железы:
Анализ крови на ТТГ ( + Т4 свободный).

Снижение функции щитовидной железы - субклинический гипотиреоз:
повышение ТТГ выше нормы до 10
при нормальных значениях Т4св.

Манифест гипотиреоза:
повышение ТТГ и
снижение Т4св.

В период беременности ТТГ более 2,5мМЕ/л также будет указывать на формирование гипотиреоза и будет требоваться назначение гормональной терапии!

Если ваш показатель ТТГ приближается в верхней трети референсного интервала - это также может указывать на дефицит йода! Открыть/Комментировать

2023-03-11 22:48:46 Спасибо каждому, кто поучаствовал в активности под последним постом!

И для вас я публикую методичку «йод» Открыть/Комментировать

2023-03-10 21:48:31 По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

более 1,5 млрд. человек, постоянно страдают от ухудшения здоровья из-за дефицита йода в организме;

более чем у 600 млн. человек имеется увеличенная щитовидная железа (так называемый эндемический зоб);

а у 40 миллионов - выраженная умственная отсталость и другие формы психических заболеваний в результате йододефицита;

В РФ более 65% россиян проживают в йоддефицитных регионах и 50 миллионов человек страдает различными формами заболеваний щитовидной железы;

а каждый пятый ребенок в нашей стране имеет зоб!

И отдельно нас можно «поздравить» вот с этим: «В России, наряду со странами Экваториальной Африки, вновь регистрируется йододефицитный кретинизм, ранее ликвидированный в СССР».

Если вы хотите получить методичку по йоду (диагностике его дефицита, симптомах, последствиях и методах коррекции дефицита) - пишем в комментариях «йод»

Расскажите, принимает ли ваш ребенок и вы профилактические дозировки йода?
Используете ли вы дома йодированную соль?
Смотрите и вы такой показатель, как ТТГ? Как давно вы выполняли УЗИ щитовидной железы? Открыть/Комментировать

2023-03-08 13:49:05 Дорогие девушки!
Я поздравляю вас с 8 марта!
Будьте здоровы и счастливы

И в честь праздника до конца дня я дарю до 70% скидку на все свои методички и вебинары, включая новые: «патология шейки матки»; «патология желудка и кишечника»; методичку «АКНЕ».

Покупка на сайте https://garbuzova.pro

Вебинары:
Планирование беременности:

Важные анализы на этапе планирования беременности: что мы сдаём и как трактуем полученные результаты
• Коррекция дефицитов
• Дисплазия соединительной ткани. Ее связь с ИЦН (укорочением шейки матки) и формированием диастаза. Тактика воксстановления структуры соединительной ткани - важный этап профилактики потери беременности и преждевременных родов; послеродовых осложнений
• Торч-комплекс. Значение вирусов в развитии патологии во время беременности: герпес, цитомегаловирус, ВЭБ. Тактика
• Митохондриальная дисфункция и ее связь с нарушением морфологии сперматозоидов, качества яйцеклеток и имплантации (оплодотворения)
• Кишечный микробиом при планировании беременности. Его влияние на иммунитет и здоровье будущего малыша. Диагностика патологии и восстановление микробиоты кишечника
• Осложненный гинекологический анамнез: выскабливания полости матки (аборты, гиперплазия эндометрия, полипы). Тактика ведения.
Синдром поликистозных яичников:

• Причины поликистоза яичников
• Связь инсулинорезистентности и гиперандрогении
Клиническая картина поликистоза
• В чем отличие спкя от мультифолликулярных яичников
• Модификация образа жизни: диета и спорт
• Почему кок не лечат СПКЯ
• Восстановление цикла, нормализация овуляции - варианты лечения.

От репродукции до менопаузы: anti-age стратегии:

Биоритмы: влияние сна на продолжительность жизни
• Хронический стресс: влияние кортизола на процессы старения
• Геропротекторы: современные БАДы для профилактики старения
• Пептиды: снижение веса, сохранение мышечной массы
• Сохранение овариального резерва
• Заместительная гормонотерапия: когда начинать, виды препаратов, показания и противопоказания


Check up

И др. Открыть/Комментировать

2023-03-02 09:23:59 Последние часы регистрацию в 17 школу здоровья, посвященную патологии молочных желез!

Оплата на сайте https://garbuzova.pro/school-of-health Открыть/Комментировать

2023-03-01 21:37:33 Многие задаются вопросом и годами пытаются найти ответ: что же это за «зверь» такой - грибок, от которого так сложно избавиться и который снова и снова возвращается и мучает своего носителя зудом и обильными творожистыми выделениями?

Сегодня мы поговорим о том, как не допустить у себя развитие и рецидивирование грибкового процесса.

Но сначала я хочу, чтобы каждый из вас понял и усвоил одну простую истину:
Грибка очень много в окружающей среде. На поверхности телефона, который вы держите, читая эту статью.
На предметах, столах и стульях.
На всем влажном - от зубной щетки и губки для мытья посуды до любимого крема для лица, в который вы окунули палец или мерную ложку. На фруктах и овощах.

Да и в нас самих грибка достаточно!Вульвовагинальная область колонизирована грибком у 40% здоровых женщин.
В ЖКТ грибок входит в состав кишечного микробиома у 55% людей.

Грибок не является патогеном. И нам невозможно создать среду, где не будет контакта с грибками (если только мы не планируем жить в стерильном куполе, как в этом рассказе #галаовэб )

Но почему же тогда грибковыми процессами страдает лишь небольшой процент людей, тогда как остальные не только не догадываются о своем носительстве, но и могут в течение всей жизни не столкнуться ни с одним проявлением грибкового поражения?

Грибок, как и вирусы герпеса, являются лакмусовой бумажкой состоятельности иммунной системы человека.

И для того, чтобы справиться с рецидивирующим вагинальным кандидозом, нам необходимо работать в следующих направлениях:

Лечение/профилактика иммуносупрессии (нормализация иммунитета)

Восстановление барьерных (защитных) функций кожи и слизистых (если речь идет о ЖКТ - также восстановление кислотности желудочного сока; нормализация реологии желчи и желчеоттока; восстановление перистальтики)

Уменьшение численности грибка (назначение противогрибковый терапии).

Поговорим про каждый пункт подробней Открыть/Комментировать

2023-02-25 15:09:40 Открыть/Комментировать

2023-02-24 09:47:05 НЕНАЗНАЧЕНИЕ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ ПРИ ПОАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ ПРИЧИСЛЯЮТ К ДЕФЕКТАМ ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ (фз323)!

Знали ли вы об этом? Принимали ли добавки с фолиевой кислотой перед планированием и в период беременности?

Абсолютно каждая женщина должна начать прием профилактических доз фолиевой кислоты (400мкг) минимум за 3 месяца до планируемого зачатия и продолжить прием данного витамина до окончания 1 триместра беременности!

Дефицит фолатов ассоциирован с врожденными пороками развития плода (Спина Бифида, энцефалоцеле, пороки сердечно-сосудистой системы, расщелиной верхнего неба, аномалиями конечностей и мочевыделительной системы, синдромом Дауна.

Согласно исследованиям 2013 года (PMID: 23480969), прием фолиевой кислоты на протяжении 3 месяцев до момента беременности ассоциирован со снижением риска развития вырожденных пороков сердца на 69%!

Какие формы фолиевой кислоты существуют?
Если вы видите, что на упаковке написано «фолиевая кислота», то речь идет о синтетической форме фолиевой кислоты. В организме она должна пройти ряд реакций прежде, чем станет активной и начнёт «работать».
При этом, если у вас есть мутации в фолатном цикле - то организм не сможет перевести синтетическую фолиевую кислоту в активную форму и «работать она не начнёт»!

Метилфолат (Метилтетрагидрофолат/5-MTHF) - это уже активная форма фолата, которой не требуется никаких дополнительных конверсий (превращений) с участием ферментов (которые могут не работать, как в случае наличия мутаций).

Эта форма подходит тем, кто имеет мутации в фолатном цикле или не сдавал анализ и хочет быть уверен, что витамин В9 попадёт куда нужно и окажет необходимое воздействие!

Метафолин – готовый метаболит фолиевой кислоты, который не требует дополнительной конверсии и может быть также использован при наличии мутаций в фолатном цикле (или если вы не знаете - есть ли у вас данные мутации). Метафолин метаболизируется в печени, теряя кальций и становясь активной формой. Открыть/Комментировать

2023-01-21 10:41:00 Поговорим про боль.

Боль - это симптом, который указывает нам на неполадки в нашем организме. Это чувство, указывающее нам - с организмом не все в порядке!
Есть поломка и организм сигнализирует о ней.

Поэтому боль ни в коем случае не нужно игнорировать и тем более терпеть.

Многие понимают эти слова по-своему и согласившись со мной, что боль терпеть не надо (да и часто - невозможно!) находят единственное правильное для себя решение - убрать эту боль обезболивающими препаратами.

Это как если бы панель приборов мигала красными кнопками, указывая нам на ошибку, а мы заклеили эти красные огоньки пластырем и продолжили работать, не обращая внимания на неисправности…

Я люблю проводить такую параллель человеческого организма с техникой или машиной потому, что в сравнении часто оказывается, что с вещами и транспортом мы обращаемся гуманней и ответственней, чем с собственным телом.
Открыть/Комментировать