Олимпийское спокойствие.Олимпийские спортсмены перед состязаниями выглядят как люди со стальными нервами. Но они тоже подвержены сильному стрессу. Просто они знают, как
эффективно им управлять.
Профессиональные спортсмены воспринимают стресс как реакцию вызова. И он им не мешает, а наоборот, готовит к тому, чтобы выложиться по максимуму, помогает перенаправить напряжение во взрывную отдачу, работу на результат.
Не воспринимай стресс с негативной стороны. Убивает не сам стресс, а вера в его вред. Правильное отношение к стрессу позволит использовать его воздействие как помощь в достижении поставленных целей.
Фундамент Человека
