Флай Леди на новый лад

2022-02-15 22:33:37 8. Наши полезные привычки.

- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?

- Сверяемся с КЖ утром и вечером.

- Меняем негативные мысли на позитивные. Открыть/Комментировать

2022-02-15 22:33:20 7. Контрольный журнал.

1. Составляем свой лист планирования на четверг.

2. Работаем с календарем.

3. Не надо ли редактировать телефоны? Открыть/Комментировать

2022-02-15 02:00:31 Замечательного настроения!

Открыть/Комментировать

2022-02-15 02:00:00 10. Забота о себе.

Сегодня я предлагаю вам попробовать что-нибудь новенькое.
Неважно, что это будет: новый рецепт или новая прическа, новый маршрут до магазина или новое платье, да просто какой -нибудь стильный аксессуар. Просто порадуйте себя разнообразием.

Вторник - заботимся о руках Открыть/Комментировать

2022-02-15 02:00:00 9. Вечерняя рутина.

- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
- Готовим одежду на завтра Открыть/Комментировать

2022-02-15 02:00:00 8. Наши полезные привычки.

- Привычка «Взял-положи на место».

- Сверяемся с КЖ утром и вечером.

- Меняем негативные мысли на позитивные. Открыть/Комментировать

2022-02-15 01:59:23 7. Контрольный журнал.

1. Не надо ли дополнить список телефонов?

2. НП - уход за собой .

Но для работы с КЖ сегодня тоже давайте найдем
время и помечтаем. Составьте список своих идей и желаний. Можно даже подобрать картинки, которые отражают ваши мечты и желания.
Иногда спрашивают, а чем этот пункт отличается от вчерашнего задания "забота о себе"? На мой взгляд, "любимые занятия" и "мечты" - это несколько разные вещи. Если мы любим что-то делать - это значит, мы это уже делали более-менее регулярно. Например, любим вязать, кататься на велосипеде, дрессировать свою собаку. А мечты или идея - это то, чего мы пока не имеем, но к чему стремимся и что хотели бы испытать. Например, побывать в Париже, выучить арабский, устроить у себя на участке площадку для гольфа... Как-то так)).

3. Продумайте и запишите свою Дневную Рутину (ДР).

4. Внесите в одну из рутин (УР, ДР, ВР) уход за бельем.

5. Работаем с календарем. Может, пора запланировать визит к парикмахеру или маникюр? Открыть/Комментировать

2022-02-15 01:59:23 6. Недельный план (НП).

Вторник - уход за собой и своими питомцами. Думаю, что подсказки не нужны, чем заняться))) Открыть/Комментировать

2022-02-15 01:59:23 ​​5. Уход за бельем

Добавьте стирку и уход за бельем в утреннюю, дневную или вечернюю рутины. Всего каких-то несколько минут, и одеваться по утрам станет намного проще. Кстати,
стирка-то уж точно не должна занимать очень много времени, если, конечно, не складывать грязное белье в огромные кучи и не ждать второго пришествия. Мы справляемся с ней за пару шагов - сортируем, стираем, сушим, складываем и кладем по местам. Вот и все!

Про уход за бельём и стирку мы читали ранее. Но можно ещё раз, чтобы вспомнить. Открыть/Комментировать

2022-02-15 01:59:23 4. Дневная Рутина

-Сегодня мы с вами добавим еще одну рутину в распорядок дня. Это то, что вы делаете, когда приходите домой с работы, из университета, со школы… Назвать можно как угодно, но смысл от этого не изменится – это ваша дневная рутина.

Заведите в КЖ еще одну страничку – теперь уже для дневной рутины. Так же, как и с другими рутинами и вообще со всеми элементами системы флайледи, вы ее измените под себя и под потребности своей семьи. Наш КЖ, можно сказать, флагман в бурном море каждого дня, маленькими шажками мы потихоньку наводим порядок в доме, сердце и жизни. Открыть/Комментировать