ХОРОШАЯ КАЛОРИЯ, ПЛОХАЯ КАЛОРИЯ, ПУСТАЯ КАЛОРИЯ Затронем тему | Physical Transformation

ХОРОШАЯ КАЛОРИЯ, ПЛОХАЯ КАЛОРИЯ, ПУСТАЯ КАЛОРИЯ

Затронем тему, горячо любимую в рядах радикальных околозожников, а именно – стремление делить всё вокруг на полезное/вредное. Где-то в дебрях усложнённого понимания однажды зародилось мнение, что не все калории созданы одинаковыми.

Хоть калория – это мера энергии (так же, как час – времени), народная молва умудрилась взвалить на неё ответственность и за хреновое самочувствие, и за неудержимый рост веса.

Может ли фантастическое свойство калорий сказаться на здоровье и результате? И во что превратится диета, если убрать все «плохие» и оставить только «хорошие»? Будем разбираться.