Гибкая диета. Что это такое и с чем её едят? Совсем скоро янв | Physical Transformation

Гибкая диета. Что это такое и с чем её едят?

Совсем скоро январь, а с ним и старт 30-го потока Физикл. Поэтому данный пост для тех, кто присматривается к проекту, чтобы понять самые основы.

Для начала: проект Physical Transformation / Физикл строится вокруг питания и, прежде всего, – вокруг гибкой диеты.
⠀
Так что такое гибкая диета?