Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Макушина, поболтаем?

Логотип телеграм канала @fitnesprodvijenie — Макушина, поболтаем? М
Логотип телеграм канала @fitnesprodvijenie — Макушина, поболтаем?
Адрес канала: @fitnesprodvijenie
Категории: Instagram
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.55K

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал fitnesprodvijenie и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 5

2022-04-29 15:19:28 У меня один вопрос! Как это на сайт уместить?
314 views12:19
Открыть/Комментировать
2022-04-29 15:15:18 очень мощно
311 views12:15
Открыть/Комментировать
2022-04-29 15:15:18 ебать
313 views12:15
Открыть/Комментировать
2022-04-29 15:13:13 горжусь
311 views12:13
Открыть/Комментировать
2022-04-29 15:13:12 очень красиво, очень масштабно
312 views12:13
Открыть/Комментировать
2022-04-29 15:12:52 Прописала план курса и скинула подругам
311 views12:12
Открыть/Комментировать
2022-04-29 14:28:47 Блять меня разрывает новым курсом. Изнутри прям. Но сюка, не могу пока рассказать, только в мае. Сюка сюка сюка сюка
356 views11:28
Открыть/Комментировать
2022-04-29 13:56:50 Про уговаривание по 5 часов - в точку
375 views10:56
Открыть/Комментировать
2022-04-29 13:36:36 У меня нет толпы помощниц, как у Тани.



Будет))
Хотите вы или не хотите расти, в конце концов?



Ладно, если вы еще не готовы к делегированию, морально или финансово - это нормально. Можно сделать это через несколько месяцев, а пока вести соц сети самостоятельно.


Что поможет:

⁃ Выделить отдельное время на задачи по ВК (например по понедельникам с 13 до 15). Пару часов в неделю можно точно найти и этого уже будет достаточно, чтобы закинуть посты в ВК.

⁃ Работайте методом помадоро. Ставите таймер, 25 минут работаете, не отвлекаясь, потом 5 минут отдыхаете и снова 25 минут работаете. Так по кругу. Вы удивитесь, когда увидите, что можно тратить время не на чтение контента в инсте (которая признана экстремистской организацией), а на его СОЗДАНИЕ! Это эффективнее и приносит клиентов и деньги, в отличие от 3-часового скролинга ленты и сторис.

⁃ Не катастрофизируйте. Обычно реальное время, которое вы потратите на задачу, занимает час. А сборы и уговаривание себя - еще пять. Если углубиться, то там, конечно, будет много психологических причин сопротивления. Но, если не создавать из этого катастрофу и сесть за контент - вы получите позитивное подкрепление и заметите, что все было легче, чем кажется.


Еще легче будет, конечно, если вы придете на курс, потому что там будет сразу понятно пошагово, куда нажать и что делать. И ваша мозговая активность, и потраченная энергия заметно снизится. Мы все уже придумали за вас.



Ну и да, список помощниц мы все равно вам дадим.
На будущее.
416 views10:36
Открыть/Комментировать
2022-04-28 17:12:39 Для тех, кто был на базовом по инсте, кстати, сохранила скидку до старта курса
316 views14:12
Открыть/Комментировать