Женское...

2021-05-09 01:44:28 ​​ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Правда без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивитесь на сколько все просто...

Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
@fitnes_mama180 Открыть/Комментировать

2021-05-09 01:44:23 Открыть/Комментировать

2021-05-08 05:02:19

Загляните ещё раз на наши каналы.
В них много полезного.
Скоро удаляем Открыть/Комментировать

2021-05-07 21:04:39

Возможно именно в этой подборке вы найдёте информацию по душе Открыть/Комментировать

2021-05-07 20:45:08 Открыть/Комментировать

2021-05-04 22:52:22 ПОСЛЕДНИЕ 10 ДНЕЙ!Успей приобрести подарки для себя и близких, в прекрасном бутике "For SISTER'S" Открыть/Комментировать

2021-05-04 14:42:31 Интернет-бутик "ДЛЯ СЕСТЕР"

Одежда согласно шариату, нижнее белье, а так же товары для мусульман и мусульманок:
Именные подарки,косметика, пособия для детей,Кур'аны, и многое другое...


•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
Подпишись на этот канал, я уверенна ты найдёшь то, что ищешь.
Новинки каждый день!


Наш скромный бутик ждет вас.
Скорее переходи и совершай приятные покупки.
•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• Открыть/Комментировать

2021-05-01 13:07:23 ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПОСЛЕ КУРСА "ИИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА"
⠀
Лёгкая беременность
Правильные роды без разрывов
Профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы – недержание мочи, венерические болезни, рак матки и т.д.
Усиленная чувствительность влагалища во время полового акта.
Качественная циркуляция крови в женских половых.
Восстанавление месячного цикла и уменьшение болей при ПМС.
Уменьшение объёма влагалища.
Хорошая работа кишечника.
Профилактика и лечение запора.
Профилактика и лечение геморроя.
«Отодвигается» приход климакса.
Женщина начинает получать удовольствие во время секса.
Мужчина удовлетворяется на все
Выравнивается осанка.
Подтягивается живот.
Уменьшается вес.
Появляется лёгкость в теле.
Чувствуется прилив энергии.
Улучшается сон.
Уменьшается утомляемость.
Улучшаются отношения с мужем.
Проходят боли в спине, внизу живота.
Появляется уверенность в себе.
Раскрывается сексуальность женщины.
⠀
И так далее. Это не весь перечень изменений, которые происходят с женщинами после нашего курса
⠀
В процессе тренировок не исключено и возникновение лёгкого возбуждения
⠀
Поэтому не пугайся и не смущает – все впечатления вполне естественны и являются результатом правильной работы мышц.
⠀
Благодаря этому ты получаешь отличное настроение и мощную мотивацию к продолжению курса.
⠀
Выполнять упражнения можно в любом месте и для этого не нужно покупать тренажёр
⠀
Если хочешь стать здоровой, энергичной и сексуальной женщиной
⠀
Курс «Интимная гимнастика » для тебя!
⠀
Цена: 500руб вместо 1890руб Открыть/Комментировать

2021-04-26 01:45:25 НАВИГАЦИЯ ПО КУРСАМ
(Курс/стоимость)

Рождение мамы/500₽вместо 1890₽

Интимная гимнастика/500₽ вместо 14 100₽

Путь к себе(авторский)/499₽

Мое тело-мое дело(авторский)/1500₽

Супер-лицо PRO(авторский)/300₽

Секреты счастливых жен+любовное мастерство(авторский)/900₽ вместо 2300₽


О нас:
@forsisters000
@blagoyzarabotok
@fitnesmama180
@jenai
@myuhod Открыть/Комментировать