Вводная ознакомительная тренировка, что будет?: - Определяе | Дикая возня

Вводная ознакомительная тренировка, что будет?:
- Определяем:
• Цели и задачи, точку старта.
• Формат тренировок.
• Общую подготовленность клиента.
- Выявляем:
• Проблемы и слабые места.
- Выстраиваем тренировочный план исходя из желаний и предпочтений клиента.
- Разбираем интересующие вопросы.

Персональные тренировки, что будет?:
- Пошаговое выполнение намеченного плана.
- Отработка техники выполнения упражнений.
- Проработка проблемных и слабых мест.
- Повышение общей физической подготовки.

Тренировки со мной это: безопасно, комфортно, а главное-результативно