Федиатрия

2022-06-06 19:09:56 #реклама

Несколько дней назад я закончил четырехлетний базовый курс по гештальт-терапии в Московском гештальт-институте. Это был длинный и ужасно интересный путь, полный инсайтов, новых углов зрения, очень подходящей мне философии. За то, что я более-менее сохраняю способность помогать, надо сказать спасибо моему психотерапевту и нашей группе.
На первое занятие я пришел в футболке с надписью «Стыдно!», то ли упрекающей окружающих, то ли меня самого, но никак не отражающей мое состояние: к этому времени я уже много лет не испытывал стыда. Он был настолько непереносим для меня (в детстве я от стыда однажды заболел с температурой на две недели), что я это чувство просто заблокировал. Спустя четыре года я не только стыжусь, но и хорошо распознаю стыд и понимаю, о чем он мне сигнализирует и как с ним обходиться. Жалко только, футболка та давно пришла в негодность.
Моя терапия включила в себя развод и новые отношения, трансформацию профессии, пандемию, 24 февраля и в итоге полную перемену жизни: переезд в другую страну. Да, психотерапия — это процесс, меняющий жизнь. Процесс повышения осознанности, понимания собственных механизмов и паттернов взаимодействия с другими, процесс возвращения контроля за своими решениями и действиями. Как забрать власть над собой у триггеров и рефлексов? А для начала как вообще понять, что тобой управляет? Как сломать привычный паттерн и выйти из созависимости? Как экологично пережить кризис? И как его вообще распознать, этот кризис? Все это вопросы грамотной психотерапии. Она не только решает конкретные вопросы, но и изменяет видение мира в целом и себя в нем, расширяет сознание.
Разумеется, окружающие, которые знали, что я учусь, искали через меня терапевтов. Но пул знакомых специалистов весьма ограничен, и те, что были, давно заняты. Психотерапия — это не прием врача, где большой поток. Она подразумевает отношения, которые не заведешь сотнями. Поэтому вакансии у знакомых быстро кончались.
И вот появился сервис онлайн-психотерапии «Ясно», который позволяет по примерному запросу (клиент сам ставит галочки, что ему приоритетнее — про отношения, про утрату или про выгорание, например) и личным предпочтениям выбрать себе специалиста из заранее отобранных. Лица, специализации, образование — все будет отражено на сайте. Терапевты на любой вкус. А дальше — все решит личный контакт, который происходит по видео. Поэтому можно пользоваться сервисом и поддерживать связь с терапевтом из любой точки мира.
Если при регистрации вы введете промокод FEDIATRIA, получите 20% скидку на первую сессию.
За подробностями можно сходить в телеграм-канал сервиса, где специалисты отвечают на вопросы любопытствующих.


25% средств, полученных за рекламу, будут переведены в фонд «Помогаем уехать». Это фонд, который помогает примерно тысяче пострадавших в гуманитарной катастрофе человек в день: деньгами, советом, логистикой. «Федиатрия» считает, что в каких бы обстоятельствах мы ни оказались, важно не забывать делать добро. Открыть/Комментировать

2022-05-30 20:14:19 А давайте встретимся?
Легендарный книжный магазин «Бабель» дружелюбно пригласил нас с вами на встречу друг с другом. Тему я обозначил как «Дети в эпоху перемен», но это очень широкая тема. Мне есть, что сказать, но по опыту знаю, что такие встречи больше похожи на разговор, чем на лекцию, поэтому можно будет спросить и поделиться тем, что волнует здесь и сейчас. Если вы в Израиле, очень жду.
И я буду рад, если вы напишете мне, какие вопросы детского здоровья (соматического и психического) вас сейчас больше всего беспокоят. Запросы здесь отличаются от московских.
Магазин книжный, но это не презентация обновленной книжки. Книжек в Израиле пока мало, но скоро — кажется, в июне — в «Бабель» приедет партия. У меня есть несколько штук своих. Если хотите купить — пишите в личку, но их немного.
7 июня, вторник. Начало в 19.30. Адрес: Алленби, 19
Вход 80 шекелей. Билеты продают по телефону 058 798 0909
Количество мест ограничено. Открыть/Комментировать

2022-05-20 13:33:02 ОК, дисклеймер. Многие волнуются, что я вне правового поля, поэтому поясню.
Я много лет вел онлайн-приемную и помогал людям со всего мира — от Мадагаскара до Новой Зеландии и от Колумбии до Эстонии. Конечно, я не мог лечить их дистанционно, но дать практический совет — как поступить, мчать ли к врачу или можно подождать, помочь убрать из уже назначенного лишние препараты — а также оказать моральную поддержку я могу. Кстати, по большей части именно последним я и занимаюсь — не только в интернете, но и на приеме. Примерно две трети работы любого грамотного педиатра в мире это reassurance.
Находясь теперь в Израиле, я не оказываю медицинских услуг. Я не ставлю диагнозов, не назначаю лечения — я даже технически этого не могу, потому что я не в системе. Но я могу помочь, успокоить, поддержать и избавить от лишних панических телодвижений. Я это делаю бесплатно, в свое свободное время, пока я учу язык и подтверждаю здесь свою квалификацию. Не волнуйтесь за меня. Открыть/Комментировать

2022-05-19 20:57:46 Вчера ко мне на остановке подошла девушка и рассказала, что у ее малыша случился ложный круп после того, как они переехали, и ей помогла моя книжка. К сожалению, наш короткий разговор прервал долгожданный автобус, и я не успел толком познакомиться.
Но я подумал, что здесь есть много семей, которые приехали и еще не успели встроиться в систему, а детские болезни не ждут. Поэтому я решил открыть телеграм-приемную для Тель-Авива и окрестностей. Если ребёнок заболел и непонятно, что делать, а вы еще не оформили медицинскую кассу или хотите второе мнение, можете написать мне на @fediatr. Не стесняйтесь! И вы, девушка с остановки, тоже :)

(Предложение не актуально в шаббат.) Открыть/Комментировать

2022-05-05 16:42:39 Мы с издательством замутили стикерпак на все случаи жизни :) Открыть/Комментировать

2022-05-01 16:07:39 Это не совсем про медицину, но очень хорошо на нее переносится. Открыть/Комментировать

2022-05-01 13:54:40 В последнее время меня часто спрашивают, как вести себя с детьми в тяжелые времена, чтобы уменьшить их стресс.
В четверг в Израиле прошел Йом а-Шоа, день памяти жертв Холокоста. В этот день в 10 утра включается двухминутная сирена, которая слышна во всей стране. Где бы ты ни был, что бы ты ни делал — ты останавливаешься, встаешь и в течение 2 минут молча думаешь о тех, кого потерял. Для меня Холокост — это Гулаг, для кого-то — война, для кого-то — Голодомор. У всех есть потери, и они продолжают происходить. Есть кого вспомнить. А 2 минуты памяти — это очень впечатляющее зрелище.
Тему Холокоста мы продолжили сказкой — фильмом «Жизнь прекрасна» Роберто Бениньи. Спорный момент, можно ли показывать Холокост таким «легким» и можно ли вообще шутить на эту тему. Я уверен, что Холокост, как и войны, как и эпидемии — это антураж, поле, а внутри него есть пространство для любых жанров. Но этот фильм в первую очередь не про Холокост, а про то, как в Холокосте выжить.
Герой живет по Франклу — его держит смысл, цель. Он не проваливается в отчаяние и не ждет наивно быстрого избавления. Он работает на свою цель — превратить лагерный опыт сына в игру. И здесь он случайно, естественным образом, выбирает лучшую родительскую стратегию — огородить ребенка от тревог.
Так вот, если вам нужен пример того, как помочь детям пережить сумасшествие окружающего общества, вынужденную эмиграцию или даже военную угрозу — смотрите «Жизнь прекрасна». Сделайте чудесного клоуна Гвидо своей ролевой моделью. Открыть/Комментировать

2022-05-01 11:27:49 А вот и последний эпизод сезона — история акушерства. Решили разбавить тему смерти темой рождения — получилась перемотка назад, как у Бенджамина Баттона.
Впереди — новый сезон. У нас есть большое желание продолжать. Сейчас найдем нового партнера — и ждите новых историй. Кстати, если у вас есть на примете медицинский спонсор — предлагайте. Подкаст слушают очень хорошо.
К сожалению, в связи с войной регулярность немного провисла, но в следующем сезоне мы должны встать на старые рельсы и выходить каждую вторую среду, как и раньше. Открыть/Комментировать

2022-04-23 13:57:03 «Холод» взял у меня маленькое интервью на тему «Педиатр, война и эмиграция». Открыть/Комментировать