Семейный Доктор

2022-08-25 10:50:03 Что делать при панической атаке?

Паническая атака — приступ тяжелой тревоги, который может наступить внезапно и без понятных причин. Сопровождается удушьем, болями в области сердца, тошнотой, предобморочным состоянием. У многих людей атаки имеют эпизодический характер, и с ними можно справиться.

Если на самом деле Вам ничего не грозит — нужно это осознать, повторять себе, что все нормально и приступ скоро пройдет.

Найдите тихое место, постарайтесь ровно и глубоко дышать, желательно с помощью бумажного пакета.

Переключите внимание на любое действие: позвоните другу, пересчитайте деревья в парке и т.д.

Если Вы находитесь дома, примите ванну, заварите чай, включите спокойную музыку и расслабьтесь или, наоборот, выполните физические упражнения.

Атака может являться симптомом развития панического расстройства и фобий. При возникновении подобных приступов стоит рассказать о них психотерапевту.

Записывайтесь в Центр постстрессовых состояний и нарушений сна на сайте. Открыть/Комментировать

2022-08-24 11:34:01 Как подготовиться на прием к врачу-цефалгологу?

Во-первых, важно вспомнить, когда впервые возникла головная боль и ее характеристики, для этого можно завести ДНЕВНИК ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
Во-вторых, подготовить ответы на несколько вопросов: локализация головной боли, что провоцирует головную боль, чем сопровождается боль и другие.

Подробнее рассказывает врач-невролог, цефалголог Поликлиники №2 "Семейный Доктор" Кислова Елена Александровна.

До 31 августа действует скидка 30% на первичный приём врача-цефалголога.

#ЧтоПосмотреть Открыть/Комментировать

2022-08-23 17:12:01 Витамин D и репродуктивное здоровье женщины

Здоровье женской репродуктивной системы – это основа качества жизни женщины.

Согласно научным исследованиям, уровень витамина D связан с качеством ооцитов, овариальным резервом, развитием эмбрионов, частотой наступления беременности.

Достаточный уровень витамина D – это качественные яйцеклетки и адекватное функционирование системы мать- плацента- плод с самого начала формирования плаценты.

Критически низкий уровень витамина D – менее 20 нг/мл.

Он может быть связан с рядом осложнений во время беременности – угрозой преждевременных родов, развитием плацентарной недостаточности, прерыванием беременности, повышением риска нарушения сократительной активности матки.

Негативное влияние может оказывать не только недостаток, но и превышение уровня витамина D. Именно поэтому важно сначала сдать анализ.

В поликлиниках «Семейный доктор» можно сдать анализы на витамины и пройти базовую программу обследований «Женское здоровье. Быстрый чекап» со скидкой до 54%. Открыть/Комментировать

2022-06-24 10:02:01 Снижаем вес к пляжному сезону

Чтобы узнать, как правильно снизить вес, мы взяли интервью у ведущего врача-эндокринолога Поликлиники №5 Полукарова Максима Львовича.

И ещё в статье есть чудесная история, как сбросить 30 килограмм к лету

#ЧтоПочитать Открыть/Комментировать

2022-06-23 17:41:01 Открыть/Комментировать

2022-06-23 16:13:01 Революционная имплантация зубов Astra Tech Evolution

Рады вам сообщить, что в стоматологическом центре Поликлиники №5 на Баррикадной мы предлагаем пациентам имплантацию с использованием прогрессивной шведской системы Astra Tech Evolution.

В чем же её основные преимущества?

Потери костной ткани в 5 раз меньше нормы
Обычно потеря костной ткани за 5 лет составляет 1,5 мм. С имплантатами Astra Tech EV теряется только 0,3 мм за этот период. В 5 раз меньше!

Уникальное сочетание 4 запатентованных решений (BioManagement Complex) позволяет добиться:
• Ускоренного заживления костных тканей
• Снижения нагрузки на кости челюсти
• Неподвижности имплантата в период заживления
• Увеличения контактной зоны между имплантатом и коронкой

Узнайте больше о революционных возможностях современной имплантации зубов в стоматологическом центре Поликлиники №5 на Баррикадной, записавшись на консультацию к врачам:
Ефремову Сергею Александровичу
Мараховой Надежде Алексеевне

По телефону: +7 (499) 406-15-58 Открыть/Комментировать

2022-06-23 11:05:08 Дни Красоты с 25 по 29 июня!
Скидка 20% на все услуги в Центре Косметологии!

Делайте самые востребованные и эффективные косметологические процедуры по доступным ценам!

Все подробности на сайте.

#Акции #Косметология Открыть/Комментировать

2022-06-22 11:34:01 При планировании хирургического лечения одна из основных трудностей – заранее определить конечную стоимость операции, поскольку неизвестно количество манипуляций для конкретного пациента.
⠀
У Госпитального центра «Семейный доктор» теперь есть решение – типовые операции «под ключ».

Если сроки госпитализации и объем лечения укладываются в стандартный случай, то вы оплачиваете за все не более гарантированной фиксированной суммы.
⠀
Перечень таких операций и их стоимость на картинках к посту.
⠀
В фиксированную цену входят все необходимые лечебные манипуляции и пребывание в палате.

Подробнее читайте на сайте.
#ГоспитальныйЦентр #Акции Открыть/Комментировать

2022-06-21 18:29:01 Начало лета — период самой высокой активности лесных клещей.

Врач-терапевт поликлиники №10 "Семейный доктор" Харчилава Наталья Александровна рассказала, что нужно делать при укусе.

#ЧтоПочитать Открыть/Комментировать

2022-06-21 15:26:01 Открыть/Комментировать