Семейный Доктор

2022-09-01 08:37:01 Поздравляем с Днем знаний школьников, студентов и родителей! ⠀
⠀
Начало учебного года – это новая глава в жизни каждого человека. Пусть на пути познания вам встречаются вдохновляющие учителя и увлеченные единомышленники! А мы всегда рядом и стоим на защите здоровья ваших детей.
⠀
Успешного начала учебного года Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:38:01 С 1 сентября 2022 года по 31 декабря 2022 года изменится график работы поликлиник сети «Семейный доктор»
⠀
С понедельника по пятницу
– с 07:30 до 19:30 – поликлиника №4
– с 08:00 до 21:00 – поликлиники №1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17
⠀
Суббота
– с 07:30 до 19:30 – поликлиника №4
– с 08:30 до 21:00 – поликлиника №1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17
⠀
Воскресенье
– с 07:30 до 19:30 – поликлиника №4
– с 09:00 до 18:00 – поликлиника №17
– с 09:00 до 21:00 – поликлиника №1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16

Подробнее о работе поликлиник вы можете узнать по тел.: +7 (499) 583-47-85
Или на сайте: https://www.fdoctor.ru/ Открыть/Комментировать

2022-08-30 12:07:01 Синдром Белого Кролика — одно из проявлений тревожности, когда человек постоянно ощущает нехватку времени и чувство незавершённости. Само по себе состояние не является нарушением, но часто может указывать на развитие тревожного расстройства.

Что же делать?

• Подумайте, какие причины привели Вас в такое состояние? Являются ли они объективными?
• Успеть всё и сразу человек не может. Если Ваша работа давно связана с многозадачностью, то Вы уже хорошо с ней справляетесь.
• Поощряйте себя, когда закрываете задачу или её этап.
• Просите людей напоминать о себе.
• Изучите основы планирования и тайм-менеджмента.

Тревожность может быть особенностью личности или признаком развития различных нарушений. Поэтому, если такие состояния учащаются, пожалуйста, поделитесь проблемой с врачом-психотерапевтом на консультации.

Записывайтесь в Центр постстрессовых состояний и нарушений сна на сайте. Открыть/Комментировать

2022-08-29 16:08:01 Абдоминопластика – это операция, во время которой удаляются излишки кожи и подкожного жира в области живота (после беременностей, снижения веса), а также ушиваются мышцы передней брюшной стенки (при диастазе прямых мышц живота и грыжах).

В этом видео д.м.н., пластический хирург Госпитального центра «Семейный доктор» Пахомова Регина Александровна рассказала об особенностях проведения абдоминопластики.

#ЧтоПосмотреть #ГоспитальныйЦентр Открыть/Комментировать

2022-08-29 11:49:01 Секс является важной частью жизни взрослого человека, и связанные с ним сложности могут серьёзно влиять на психоэмоциональное состояние. Но об этой теме многие люди предпочитают молчать «до последнего».

Что же делать, если вам сложно открыться даже психотерапевту?

Рассказывает врач-психотерапевт, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН Зуйкова Надежда Леонидовна.

#ЧтоПосмотреть #Психология Открыть/Комментировать

2022-08-28 11:44:01 На нашем сайте вы можете выбрать врача согласно вашим представлениям о подходе к лечению и профилактике в разделе: Совет осознанного выбора. Коротко – СОВА.

Здесь можно узнать, кто из врачей придерживается тех методов, которые подходят именно вам.

Речь идет о пяти основных опциях, важных для многих пациентов и актуальных для современной медицины

Принципы доказательной медицины
Превентивная медицина
Нутрициология
Натуротерапия и гомеопатия
Классическая аллопатия и рациональная фармакотерапия

Переходите по ссылке, чтобы узнать больше о СОВА и своих новых возможностях в выборе врача! Открыть/Комментировать

2022-08-27 12:13:01 СКИДКИ на лазерную эпиляцию.
Идеально гладкая кожа – это не миф, а реальность!

Для борьбы с нежелательными волосками используется передовой косметологический комбайн INMODE с насадкой DIOLAZE. Она обеспечивает комбинированное воздействие двух лазеров с разными длинами волн.
⠀
Преимущества:
быстрое охлаждение;
эффективное удаление даже светлых волос;
повышенная скорость обработки поверхности.
⠀
АКЦИЯ
при обработке двух зон предоставляется скидка 30%;
трёх зон и более - 50%.

Все подробности на сайте. Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:55:04 Биоимпедансометрия поможет определить, какой тип нагрузки и питания вам показан.

Исследование позволяет узнать состав тела человека – количество мышечной, жировой и костной массы в процентном соотношении. Также можно определить, насколько быстро протекают обменные процессы.

Биоимпедансометрия будет полезна, если вы:
следите за своим весом;
занимаетесь спортом;
придерживаетесь особой диеты;
страдаете болезнями, влияющими на вес – эндокринными нарушениями, заболеваниями печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Как проводится диагностика, рассказывает врач-эндокринолог Госпитального центра Ершова Влада Сергеевна.

В августе биоимпедансометрию можно пройти в Госпитальном центре и поликлиниках «Семейный доктор» со скидкой 50%.

#ЧтоПосмотреть #ГоспитальныйЦентр Открыть/Комментировать

2022-08-26 10:18:01 Открыть/Комментировать

2022-08-25 16:27:01 Плавание полезно для здоровья.

Правда, далеко не в каждом мегаполисе или небольшом городе в жаркий день можно поплавать в озере или реке. Выход один — ходить в бассейн.

Но посещение бассейна может оказаться опасным для здоровья, особенно для женщин. Почему? Рассказывает акушер-гинеколог Поликлиники №14 "Семейный Доктор" - Мешкова Оксана Алексеевна.

#ЧтоПосмотреть #Гинекология Открыть/Комментировать