Стомат. ежедневник | Anna Trandafilova

2022-06-02 22:31:06 Сохраняйте все в закладки или лучше прям на рабочий стол/главный экран телефона, чтобы было всегда на виду.
Выберите один вебинар, который вам больше нравится и просмотрите на выходных.
Хороший первый шаг Открыть/Комментировать

2022-06-02 22:27:34 И последнее на сегодня.

Также архив вебинаров (по разным специальностям), только от Curaden Academy.

*нужна предварительная регистрация Открыть/Комментировать

2022-06-02 21:38:30 Ещё одна находка:

Бесплатные вебинары по профилактике и не только от Швейцарской Стоматологической Академии, которые можно просматривать (даже если они давно прошли).

Аня, я не очень хорошо знаю английский, как посмотреть?
- В вебинаре есть автоматические субтитры на английском. Если вы немного понимаете английский, они вам помогут. Неизвестные слова можно переводить. Это нормально, если просмотр занимает много времени. Нужно с чего-то начать.

Аня, у меня совсем мало опыта в английском, боюсь, что ничего не пойму!
- Мне понравился вариант диктовки в Word. Делите экран на два окна - ворд и вебинар. Включаете диктовку в ворде, выставляете английский язык и все сказанные слова с вебинара он будет переводить в текст (очень хорошо, между прочим). Этот текст можно с легкостью закинуть в переводчик. Возможно такой метод сработает и с обычным Гугл переводчиком, в нем тоже есть диктовка.

*нужна регистрация на сайте Открыть/Комментировать

2022-06-02 18:32:46 Нашла справочник по заболеваниям слизистой от EAOM - Европейской Ассоциации Оральной Медицины.

*справа окошко для скачивания, а слева те же заболевания только в виде вкладок на сайте.
Можно скачивать без регистрации. Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:29:19 А ещё я нашла смайлик - зубную щетку .
Из достижений пока все.
Спасибо! Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:25:15 Я выписала из гайда самые основные и обширные исследования, которые неоднократно доказывают это:

2000 год - систематический обзор - нет четкой связи между фторированием воды и переломом тазобедренного сустава.
2017 год - систематический обзор - согласился с предыдущим: фторированная вода на рекомендуемых уровнях не связана с переломом костей.
2013 год - пол миллиона пожилых испытуемых Швеции - данные не показали никаких различий в частоте перелома тазобедренного сустава из-за воздействия фторида.
2005 год - 1300 женщин, проживающих в трёх разных районах - длительное воздействие фтор. воды не связано с неблагоприятным воздействием на здоровье костей.
2001 год - Китай 8000 женщин и мужчин - результаты показали интересный и потенциально важный вывод: длительное употребление фтор. воды, содержащей более 4,32 мг/л (в 4 раза выше нормы), увеличивает риск перелома костей в том числе тазобедренного сустава, в то время как уровень фторида 1 мг/л снизил риск переломов по сравнению с его низким содержанием. То есть риск переломов может быть при длительном употреблении воды, где фторида больше 4,3 мг/л. НО оптимально фторированная вода может профилактировать не только кариес, но и переломы костей.
2000 год - 1000 участников - исследователи изучали риск на индивидуальной основе, с учетом других факторов риска, таких как лекарства, менопауза, потребление алкоголя, курение, диетическое потребление кальция и физическая активность - отсутствие влияния фтор. воды на риск перелома тазобедренного сустава.

Так что вот так:

Ни одно из исследований не дает законных и научных оснований для изменения политики общественного здравоохранения в отношении употребление оптимально фторированной воды.

*источник: American Dental Association "Fluoridation facts” 2018 — 47-48стр. Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:25:11 Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:24:39 Например, после стакана фторированной воды, часть фторида поглощается из желудка и тонкой кишки в кровоток. Это приводит к краткосрочному повышению его уровня в крови. Дальше он распределяется по твердым тканям. После приема внутрь фторид достигает пиковой концентрация в течение 20-60 минут. Позже быстро снижается, обычно опускаясь до базового уровня в течение трех-шести часов из-за поглощения кальцифицированными тканями и выделению с мочей. У взрослых примерно 50% фторида, поглощаемого каждый день, связывается с кальцифицированными тканями в течение 24 часов, в то время как остальная часть выделяется с мочей.

Примерно 99% фторида, присутствующего в организме, находится в кальцифицированных тканях.

Кроме того возраст человека и стадия развития скелета влияют на скорость удержания фторида. Чем моложе организм, тем проще костной ткани его поглощать. Для пожилых людей наоборот. Однако, при падении уровня фторида в плазме крови, он высвобождается с костной ткани, в которую не так давно попал. Такие циклы поглощения и высвобождения продолжаются на протяжении всей жизни человека. Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:24:34 Открыть/Комментировать

2022-06-01 16:13:59 ВОЗ заявила, что курильщики производят в год в среднем 84 миллиона тонн СО2 и выбрасывают 4,5 триллиона фильтров от сигарет

Вдумайтесь: в год для производства сигарет уничтожается 600 миллионов деревьев, используется 22 миллиарда тонн воды и 200 тысяч гектаров земли. При этом в год от курения умирает 8 миллионов человек.

Табачная индустрия ничего не делает для борьбы с последствиями, и вряд ли что-то изменится в ближайшее время – большая часть табака выращивается в странах третьего мира, а там о вопросах экологии пока мало кто задумывается.

Остается только стараться изменить ситуацию личным выбором и примером Открыть/Комментировать