Простые и дешевые рецепты Время прочтения 2 минуты Неотъем | Взрослая жизнь

Простые и дешевые рецепты

Время прочтения 2 минуты

Неотъемлемая часть студенческой жизни — сбережение и экономия денег. Но экономить на еде, покупая товары низкого качества «Моя цена», «Ашан», «Наша семья», «Красная цена», — отстой: лишние килограммы и проблемы со здоровьем обеспечены

Но есть куча вариантов готовить бюджетно, просто и вкусно! Делимся крутыми недорогими рецептами

Банановые панкейки
Ингредиенты: большой спелый банан, молоко, мука, сахар, яйцо, разрыхлитель, растительное масло, соль

Раздави банан вилкой, добавь 150 мл молока, яйцо, 2 ч.л. сахара, 30 г растительного рафинированного масла и щепотку соли. Смешай все ингредиенты до однородности. В готовую смесь всыпь 150 г муки и 1,5 ч.л. разрыхлителя для теста, хорошо перемешай
Жарь на сухой сковороде, подожди, пока края подсохнут и переворачивай. Полей панкейки медом, вареньем или растопленным сливочным маслом

Домашняя шаурма или шаверма
Ингредиенты: лаваш армянский, филе куриное, огурец, помидор, чеснок, майонез, кетчуп

Нарежь курицу на мелкие кусочки и пожарь со специями на сковороде. Порежь огурец и помидорку на кубики. Для соуса нарезанные 2 зубчика чеснока смешай с майонезом
Возьми лаваш, намажь его соусом и кетчупом, выложи овощи и курицу. Подверни с двух сторон и начинай аккуратно скручивать, выложи на раскаленную сковородку склейкой вниз
В мажорскую версию шаурмы добавь морковку по-корейски. Bon appetit!

Картофельные шарики
Ингредиенты: картофель, яйца, мука, соль, перец, панировочные сухари, растительное масло

Отвари 600 г картофеля до готовности и раздави в пюре, добавь 2 взбитых яйца и соль с перцем по вкусу, смешай всё. Если консистенция слишком жидкая для лепки шариков, то добавь немного муки
Скатывай шарики и обваливай в панировочных сухарях. Обжарь со всех сторон шарики на раскаленной сковороде с маслом. Убери лишнее масло с помощью салфеток

Горячий бутерброд
Ингредиенты: сосиска, батон, помидор, кетчуп, майонез, сыр

Нарежь сосиску и помидор, добавь к ним кетчуп и майонез, всё смешай и выложи на ломтики хлеба
Сверху посыпь тертым сыром и ставь в духовку, микроволновку или на сковородку под плотную крышку примерно на 7,5 минут

Торт без запекания
Ингредиенты: песочное печенье, сметана, сахар, бананы

Выбери любое печенье на свой вкус и сметану пожирнее (20-25%). Добавь в сметану немного сахара и размешай вилкой
Возьми высокую квадратную или прямоугольную форму. На дно формы намажь сметанный крем и выложи первый слой печенья, сверху снова слой крема. Нарежь банан — это следующий слой, потом снова сметана, печенье...
Убери торт в холодильник на всю ночь, а утром тебя ждет очень вкусный завтрак!

#студенческая_жизнь