Языки злости Время прочтения 1 минута  Мы уже говорили о 5 | Взрослая жизнь

Языки злости

Время прочтения 1 минута

 Мы уже говорили о 5 языках любви, пришло время узнать о языках злости! Ведь именно они мешают сблизиться с партнером и наладить отношения

 Для полного счастья недостаточно определить и использовать «языки любви» друг друга. Часто язык злости намного громче, поэтому заглушает все хорошее гневными резкими высказываниями или истериками

 Психолог Майк Верано выделяет 5 языков злости:
 Праведный или «Правда на моей стороне, а ты ошибаешься». Обладателями такого языка злости движет чувство превосходства, а каждая ссора моментально превращается в перечисление всех прошлых проступков партнера

 Возмущенный или «Как ты можешь?». Здесь наблюдается классическая схема «перевода стрелок», в результате оба партнера вынуждены защищаться. Посыл всегда один — «жертва» не заслуживает такого обращения к себе

 Требующий возмездия или «Ты еще поплатишься за все!». Человек с такой установкой никогда и ничего не забывает. Также может выжидать, копить обиду и злость, а позже отвечать холодной местью

 Отвлекающий или «А как насчет той ситуации, когда ты..?». Использующие этот язык грамотно переключают внимание собеседника. Так они избегают ответственности за свои слова и поступки, к тому же заставляют собеседника обороняться

 Оправдывающий или «Ты это заслужил». Этот язык злости чаще всего встречается у тех, кто любит судить и осуждать других. Но часто их «правила» не распространяются на них самих

 Языки злости могут сочетаться между собой и превращаться в настоящую вспышку гнева

 В основе каждого «языка злости» лежит страх: оказаться неправым, быть использованным в чужих интересах, утратить контроль, узнать правду или показаться слабым

 В первую очередь, важно определить свой язык злости и изучить его подробнее. Иногда злость скрывает не только страхи, но и депрессию или тревогу

#про_отношения