Семейная психотерапия Время прочтения 1,5 минуты  Семейная | Взрослая жизнь

Семейная психотерапия

Время прочтения 1,5 минуты

 Семейная психотерапия — направление терапии, где в качестве клиента рассматривается система семейных взаимоотношений

 Терапия может проходить с одним человеком, с парой и даже со всей семьей — в любом случае, она будет помогать всей семейной системе

Обратиться за помощью к семейному психотерапевту можно с разными проблемами:
 Частые ссоры и отсутствие компромисса

 Конфликты поколений, недопонимание со старшими родственниками

 Появление нового ребенка в семье

 Пересмотр детско-родительских отношений в связи с взрослением

 Потеря члена семьи

 Проблемы с зависимостями одного из членов семьи

 Проблемы в сексуальных отношениях пары

 Изменение привычных условий жизни: развод, переезд и тд.

4 этапа семейной психотерапии
 Диагностический этап: проведение интервью и определение специфики семейных отношений

 Этап осознания: работа с мыслями и эмоциями участников, а также анализ причины конфликтов

 Этап реконструкции: появление новых способов решения конфликтов

 Этап поддержки: адаптация полученных знаний и навыков в условиях реальной жизни

Базовые техники семейной психотерапии
 Циркулярное интервью. Каждому члену семьи задается одинаковый вопрос — это помогает определить разные взгляды на ситуацию. Вопросы касаются причин обращения к психотерапии, отношений между родственниками и ожидаемого результата

 Составление списка семейных правил позволяет понять, насколько члены семьи смотрят на их традиционные установки под одним углом

 Предписание — техника, предлагающая членам семьи попробовать новую форму поведения, часто невыполнимую. Делается это для обсуждения, почему предписание невозможно выполнить

 Составление психотерапевтом генограммы (схемы отношений) внутри семьи со слов ее членов

 Существуют и другие методы, для многих из них не нужно, чтобы на психотерапию пришла вся семья

#про_отношения