исследователи восточной психологии пишут о знаменитой на восто | это не психотерапия

исследователи восточной психологии пишут о знаменитой на востоке фразе: «до просветления рубите дрова и носите воду. после просветления рубите дрова и носите воду».

есть разные способы осознать эту мысль, но самый близкий способ понять, что же имелось ввиду — это прожить такой опыт.

мы с детства нацелены на результат: учимся, чтобы получить оценку. чуть позже — чтобы получить диплом. работаем, чтобы получить зарплату или продвинуться в карьере. ходим на терапию, чтобы забыть старую любовь или встретить новую, построить карьеру или смириться с утратой.

но смысл не в этом.

своим клиентам, которые приходят с экзистенциальными вопросами смысла жизни и/или страха смерти я говорю: чтобы найти в жизни ценность, стоит сделать усилие и допустить, что ни одно из состояний не является более ценным, чем другие.

одиночество не менее ценно наличия отношений. карьера не менее ценна отказа от нее.

если мы ищем отношения, чтобы не быть одинокими, строим карьеру, чтобы ощутить ценность, отказываемся рубить дрова и носить воду, потому что ищем просветления, в итоге найдём только разочарование.

жизнь — бесконечное и постепенное движение ради самого движения. каждое наше действие — не средство, а сама цель. так жизнь учит нас жить в моменте) и так, судя по утверждениям восточных исследователей, буддистов и различных мастеров дзен, можно понять жизнь.