Доктор Епифанов | Невролог| Все о позвоночнике

Адрес канала:

Категории: Медицина

Язык: Русский

Количество подписчиков: 31.70K

Описание канала:

Канал доктора-невролога Епифанова Антона Вячеславовича
Основное тут https://taplink.cc/doktorepifanov
Сайт doktorepifanov.ru
Обучение epifanov.online
VK https://vk.com/drepifanov
Админ @assistantEpifanov

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал epifanovnews и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 12

2023-05-19 12:26:51 Что делать, если у вас что-то начинает болеть в области ТБС? Первое, с чего нужно начать – это с понимания, что этот сустав невозможно использовать в необходимом для его здоровья объеме даже при обычной ходьбе, которая, казалось бы, панацея от всех бед. ТБС – большой и капризный, ему нужны вращения, ротации и прочие движения, выходящие за рамки стандартной повседневной среднеобывательской активности.

Сегодня последний день (до 19 мая 23:59 мск) действует скидка 20% на любую лекцию из цикла ТБС. Промокод 20ТБС123 - подробнее на сайте

Мы с инструктором ЛФК самарской клиники Лучениновым Сергеем подготовили для вас домашний комплекс упражнений для ТБС, который поможет тонизировать мускулатуру области таза. Эта лечебная тренировка отлично скажется на самочувствии ваших суставов. Пусть они прослужат вам до глубоких седин, а не станут причиной встречи с хирургом по случаю протезирования.

Смотрите новое видео: ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

Содержание:
00:00 Вступление
01:11 Сгибание бедра лежа
03:17 Сгибание бедра лежа с активацией ягодицы
05:25 Сгибание бедра лежа на боку
07:10 Ягодичный мост с резиной
08:49 Сгибание-разгибание ТБС с резиной
10:46 Усложненное упражнение с резиной

6.9K viewsedited 09:26

Открыть/Комментировать

2023-05-16 13:57:47

Друзья, готовится к выходу 3 лекция из цикла «ТБС»!

Урок отснят и в монтаже, планируем опубликовать 19-22 мая!

А пока лекция в работе, вы можете купить ее со скидкой. После публикации цена вырастет.

Обратите внимание, что и на прошлые лекции действует скидка!

СКИДКА 20% (действует до 19.05 23:59 мск.) на любую лекцию из курса «ТБС». Промокод - 20ТБС123

Подробное описание лекций, ознакомительные фрагменты и заказ по ссылке https://epifanov.online/page30724903.html

Что будет в новой 3 лекции?
Как не пропустить опасную патологию ТБС. Алгоритм диагностики. Портрет типичного пациента с ТБС. Предпосылки формирования артроза.
Самые частые патологии в практике: коксартроз и его начальные признаки, аваскулярный некроз, щелкающий сустав, дисплазия ТБС, синдром большого вертела.
Последовательность, сочетание лечебных мероприятий и сроки при работе с патологиями ТБС (воспаление, ремоделирование и реабилитация).
Стартовые упражнения для начала реабилитации сустава. Как начать тренировать сустав, если объем движения уже снижен? Профилактика артроза.
Рекомендации иностранных экспертов по тазобедренному суставу.
Виды операций на ТБС.
Практическое занятие по лечению пациентов с ТБС.

Как оплатить?
Сформируйте заказ по кнопке «Купить» на сумму 3200р., введите промокод в соответствующее поле в форме заказа, перед оплатой убедитесь что скидка применилась.

6.5K views10:57

Открыть/Комментировать

2023-05-11 19:30:44 Боль в плече всегда связана с болью в локте. Как лечить и то, и другое, чтобы получить обезболивающий эффект уже после первой процедуры? Современное лечение включает не только профессиональный массаж (смотрите в ролике, как мастерски работает Чертопятов А.С.), но и физиотерапевтические процедуры, которые умножают эффективность всех манипуляций. В новом ролике я сам выступаю в роли пациента и признаюсь честно, жалею, что не хватает времени пройти курс массажа, УВТ и иглотерапии в своей же клинике. Сапожник без сапог, а доктор Епифанов без лечения

Смотрите новое видео: Боль в плече: лечим ЕПИФАНОВА | Массаж, физиотерапия, иглоукалывание в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

Содержание:
00:00 Начало
00:57 Тестирование биомеханики плеча и подготовка к массажу
02:29 Артикуляция и массаж лопатки, работа с триггерными точками
05:40 Тест на ротацию плеча, артикуляция, релизы, тракции. Связь плеча и локтя
10:14 Проработка области предплечья: релиз, артикуляция
11:59 Процедура ударно-волновой терапии
13:55 Иглоукалывание
14:48 Подведение итогов

5.3K views16:30

Открыть/Комментировать

2023-05-03 19:01:59 Не суметь отличить боль в шее от боли при синдроме карпального канала (срединного нерва) – моветон. Обычно он проявляется онемением рук во сне, присоединяется боль в кисти и предплечье. В некоторых случаях боль может достигать невыносимой интенсивности – это острый синдром срединного нерва. В новом выпуске вы услышите историю пациента, которому поставили множество удивительных диагнозов, кроме единственного верного. Его мучили адские боли в руке, будто по ней бьют током: «меня спросили, насколько по десятибалльной шкале я оцениваю свою боль, и я ответил, что на СТО из десяти!». Какие нужны тесты для постановки правильного диагноза, как можно и нельзя лечить сдавление срединного нерва – смотрите в новом видео:

Немеют руки – сдавление срединного нерва | Карпальный синдром | Диагностика, лечение
в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

Содержание:
00:00 Как часто встречается заболевание
02:20 Пациент с острым синдромом срединного нерва
06:56 Фрагмент прямого эфира: как начиналось заболевание у пациента и какие удивительные диагнозы ему ставили
14:01 Пациенту говорили, то нужно срочно делать операцию на позвоночнике.
15:19 Что может помешать поставить правильный диагноз?
19:27 Факторы, которые приводят к компрессии срединного нерва
22:41 Работа за компьютером и сдавление срединного нерва
24:06 Тесты для постановки диагноза
26:47 Лечение
30:13 Как помогает мануальная терапия
31:02 Как нельзя лечить

13.3K views16:01

Открыть/Комментировать

2023-04-26 19:31:01 Если после рабочего дня у вас или ваших близких болит шея, есть напряжение в голове, боль в затылке, то десятиминутный массаж – это то, что поможет избавиться от этих симптомов. Самому себе такой не сделаешь, а вот принести пользу ближнему можно (потом поменяетесь ролями, если в семье все с шеей мучаются). Вы научитесь эффективно и безопасно работать с болевыми точками, выполнять технику релиза в домашних условиях, узнаете, и почему массаж должен быть на 70% приятным и лишь чуть-чуть болезненным.

Смотрите видео Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа в группе Вконтакте или на ЮТУБ

Содержание:
00:00 Начало
00:35 В каких позициях проводить массаж
01:29 Массаж верхней части шейного отдела
03:06 Массаж точки за сосцевидным отростком
04:20 Массаж точки под затылком
04:36 Массаж трапециевидных мышц
05:25 Болевые точки в трапециевидных мышцах
06:31 Массаж зоны шейно-грудного перехода
08:04 Массаж зоны задней боковой поверхности
09:14 Массаж в позиции лежа: полезные два движения
11:09 Еще два массажных приема в положении лежа
12:21 Работа с болевыми точками на лопатках

3.7K views16:31

Открыть/Комментировать

2023-04-12 21:55:09 Гиря – идеальный снаряд для домашних тренировок, особенно она хороша для людей с хронической болью в пояснице. В новом видео рассказываю, для кого подойдет гиревая тренировка, о ее главных принципах и преимуществах, а также, почему упражнения с гирей – это отличный вариант для человека с больной спиной. Теория и комплекс упражнений в новом ролике - Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения в группе Вконтакте или на ЮТУБ

Содержание:
00:00 Начало
01:04 Можно ли заменить свою привычную тренировку на гирю?
02:15 Как нагрузка в 16 кг гири будет мне полезна, если я делаю становую 140 кг
04:49 Гиревая тренировка – отличный вариант для человека с больной спиной
06:41 Почему гиря полезна для сухожилий
08:09 Польза «однобоких» тренировок с гирей: упражнение на баланс «Прогулка фермера»
10:58 Почему гиревая тренировка функциональна?
13:50 Для кого подойдет гиревая тренировка и ее принципы
14:40 Мах гирей
15:40 Гоблет приседания
16:34 Укрепление тазового дна
17:42 Взятие на грудь и ходьба с гирей
18:12 Удержание гири и круговые движения – мобилизация грудного отдела
18:56 Турецкий подъем
19:23 Итоги

7.2K views18:55

Открыть/Комментировать

2023-04-07 18:28:24 Онемение рук и пальцев – частая жалоба пациентов. В зависимости от того, какие пальцы онемели, можно легко определить, где локализовалась невропатия. Синдром верхней апертуры звучит угрожающе, но на практике встречается редко: чтобы им обремениться, нужно родиться с шейным ребром или с аномально длинными остистыми отростками. О других причинах онемения рук смотрите в новом видео:

Онемение рук – защемление, грыжа или опухоль? | Причины, тесты, диагностика в группе Вконтакте или на ЮТУБ

Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram*: https://www.instagram.com/temed.ru/
vk: https://clck.ru/345Lcs
Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29

* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.

Содержание:
00:00 Начало
00:45 Причины онемения рук
02:57 Синдром верхней апертуры - причины
05:42 Как часто встречаются пациенты с синдромом верхней апертуры?
07:19 Симптомы легкой грудной апертуры
10:22 Диагностика
11:25 Клинический случай: 5 лет сильно болит рука
12:47 Тест при онемении (можно выполнить дома)
13:50 Клинический случай: боль в подмышке
15:06 Тест полицейского захвата
18:16 Как спать, если немеют руки
19:38 К каким врачам обращаться при онемении рук

3.7K viewsedited 15:28

Открыть/Комментировать

2023-04-06 13:21:38 Доктор Епифанов pinned «Правила канала и запись на приём: 1. Запрещены любые политические дискуссии и призывы, дискриминация собеседников по какому-либо признаку, оскорбления, нецензурные выражения (бан без предупреждения). 2. Не размещайте контент, запрещенный законодательством…»

10:21

Открыть/Комментировать

2023-04-06 13:21:11 Правила канала и запись на приём:
1. Запрещены любые политические дискуссии и призывы, дискриминация собеседников по какому-либо признаку, оскорбления, нецензурные выражения (бан без предупреждения).
2. Не размещайте контент, запрещенный законодательством РФ или относящийся к категории 18+ (бан без предупреждения).
3. Не злоупотребляйте картинками, стикерами, не используйте Caps Lock, не ставьте много знаков препинания там, где их использование необоснованно.
4. Мы оставляем за собой право удалять ссылки, рекомендации и рекламу, которые вы публикуете в комментариях, без объяснения причин. Если вы хотите сделать рекламу - утвердите ее, пожалуйста, у администратора канала.
5. Записаться на прием в клиники (Самара, Москва, Санкт-Петербург, Казань, Краснодар, Уфа, Волгоград, Алматы), отправить МРТ на анализ - https://taplink.cc/doktorepifanov
6. Остерегайтесь мошенников! Я не пишу сам в личные сообщения и не предлагаю никакие свои услуги! Я принимаю оплату только на счет ИП Епифанов. Все мои продукты и заявка на анализ МРТ есть на САЙТЕ http://epifanov.online. По любым вопросам и сомнениям пишите @assistantEpifanov
Пожалуйста, будьте бдительны и не дайте себя обмануть!

Давайте соблюдать эти простые правила, чтобы канал оставался источником полезной медицинской информации, а не полем для вражды, брани и нарушений закона.

4.9K views10:21

Открыть/Комментировать

2023-04-06 09:33:32 Мы открылись в УФЕ. Туда уже приехали врачи из МСК на знакомство ). Это Девяткина Юлия Владимировна - главный врач клиники на Новокузнецкой. Часть моей коллекции знаний о пациентах была пополнена и ее опытом.

2.0K views06:33

Открыть/Комментировать