Принимаю Д3 регулярно, а он все равно низкий.
Давайте разберем причины.
Уровень витамина Д3 может не достигать целевых значений при следующих состояниях:
1. Проблемы с желчеоттоком, витамин Д3 является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров;
2. Заболевания печени и поджелудочной железы;
3. Воспалительные заболевания кишечника;
4. Нарушение микрофлоры кишечника;
5. Синдром мальабсорбции;
6. Целиакия;
8. Избыточный вес - витамин Д депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать его в большей в дозе;
10. Генетический полиморфизм рецептора витамина Д;
11. Дефицит железа;
12. Возраст (снижается продукция гормонов и активность ферментов);
13. Прием добавок с высоким содержанием кальция;
14. Прием препаратов, влияющих на метаболизм витамина Д3 (статины, КОК, Гкс, антиконвульсанты).
