Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Doctor.lira

Логотип телеграм канала @endocrinologdoctorlira — Doctor.lira D
Логотип телеграм канала @endocrinologdoctorlira — Doctor.lira
Адрес канала: @endocrinologdoctorlira
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.39K
Описание канала:

О гормонах и не только.
Канал о медицине Гаптыкаевой Лиры Зеферовны, врача-эндокринолога высшей категории с 20 летним стажем работы.
Запись на консультацию через ассистента 7916 845 49 50

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал endocrinologdoctorlira и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-09-01 21:32:58

134 viewsЛира, 18:32
Открыть/Комментировать
2022-09-01 19:40:35 https://t.me/questionofendocrinology/132
216 viewsЛира, 16:40
Открыть/Комментировать
2022-09-01 07:43:40 «Хрупкий» возраст- период постепенного угасания репродуктивной функции женщины и естественного старения организма:

- уменьшается уровень половых гормонов;

- усиливается выделение кальция и меняется плотность костей, что

ведёт к остеопорозу;

- снижается иммунная защита организма;

- возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний;

- могут развиваться психические, эндокринные и другие нарушения.

Проверьте себя, есть ли у вас признаки снижения уровня эстрогенов:

- Редкие месячные или их полное прекращение;

- Приливы жара или потливость ночью;

- Проблемы со сном;

- Перепады настроения;

- Низкое либидо;

Если вы выявили у себя 2-3 симптома - это повод обратиться к гинекологу-эндокринологу для дообследования.

Принципы негормональной поддержки мы разбираем на курсе «АИТ и гипотиреоз».

https://doctorlira.ru/course
352 viewsЛира, 04:43
Открыть/Комментировать
2022-08-31 11:18:28 https://t.me/questionofendocrinology/129

Клинический случай - задержка роста у девочки 7 лет, тактика диагностики согласно установленным стандартам.
408 viewsЛира, edited  08:18
Открыть/Комментировать
2022-08-31 07:59:46
438 viewsЛира, 04:59
Открыть/Комментировать
2022-08-31 07:58:53 Более 2000 лет люди используют корень кудзу в традиционной китайской медицине для лечения лихорадки, диареи и даже сахарного диабета и болезней сердца.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21315814/

Корень кудзу содержит более 70 растительных соединений, которые могут быть полезны для здоровья.

Корень кудзу богат антиоксидантами , в частности Изофлавон пуэрарин является наиболее распространенным антиоксидантным соединением в лозе кудзу, защищает клетки от окислительного стресса.

Некоторые исследования показывают, что корень кудзу может помочь в лечении алкогольной зависимости.
Снижает тягу к алкоголю, способствует уменьшению потребления количества алкоголя. Я впервые о нём узнала из видео Эрика Берга.





https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23070022/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26825303/

Корень кудзу вида Pueraria mirifica содержит фитоэстрогены, растительные соединения, которые, как обнаружили ученые, действуют аналогично эстрогену в организме человека (статьи в карусели).

Корень кудзу может помочь в лечении некоторых из наиболее распространенных жалоб в период менопаузы, включая приливы, ночную потливость, сухость влагалища.

Полезные свойства Пуэрарии Мирифика
• Оказывает общеукрепляющее воздействие на весь женский организм.
• Укрепляет мышцы груди.
• Улучшает кожу лица.
• Ускоряет рост волос.
• Способствует разглаживанию морщин.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22460444/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27677719/

https://andifarm.ru/ladymax/?ysclid=l6dtwproyv74539102
470 viewsЛира, 04:58
Открыть/Комментировать
2022-08-28 16:35:55 Моя миссия - ранняя диагностика и профилактика метаболических нарушений.
Важна своевременная диагностика скрытых нарушений обмена углеводов.

Не ждать, когда по результатам анализов можно смело поставить диагноз сахарный диабет и назначить лечение по стандартам, а сделать всё возможное, чтобы предотвратить заболевание.

Гликирование белков запускает механизмы раннего старения.

Гликация — это последовательность неферментативных реакций между сахарами и белком при участии кислорода и тепла, что приводит к грубому нарушению их структуры и потере функции. Процесс практически необратим.

Ещё при относительно нормальном уровне глюкозы натощак , не диабетическом уровне НвА1С , резкие колебания глюкозы в течение дня приводят к следующим состояниям:
• Хроническая усталость.
• Слабость и сонливость уже в первой половине дня, которая нарастает после приема пищи.
• Постоянное чувство голода, тяга к «вредной» пище.
• Потливость после еды.
• Судороги, покалывание, онемение нижних конечностей.
• Боли и отеки суставов.
• Долго не заживающие раны.
• Сухость кожи на ногах, дистрофические изменения ногтей (нередко нужно проводить диагностику с грибковым поражением).
• Папилломы, кератомы, темная кожа в кожных складках.
• Плохая переносимость голода.
• Неуклонный набор веса, отложение жира в области живота.
• Снижение зрения.
• Снижение когнитивных способностей, мозговой туман, снижение памяти, концентрации.
438 viewsЛира, 13:35
Открыть/Комментировать
2022-08-27 08:32:45
508 viewsЛира, 05:32
Открыть/Комментировать
2022-08-27 08:32:40 Когда можно планировать беременность с диагнозом сахарный диабет?

В российских клинических рекомендациях сказано, что при СД зачатие нежелательно при уровне HbA1c >7 %, при наличии таких осложнений, как:
• тяжелая нефропатия с уровнем креатинина сыворотки свыше 120 мкмоль/л;
• скорость клубочковой фильтрации ниже 60 мл/мин/1,73 м2;
• суточная протеинурия свыше 3 г и неконтролируемая артериальная гипертензия (АГ);
• пролиферативная ретинопатия и макулопатия до проведения лазерной коррекции сетчатки. 

Перед планированием беременности при СД методы контрацепции необходимо применять до тех пор, пока не будет завершено обследование с оценкой всех рисков.

Подготовка к беременности включает:
• обучение в школе диабета;
• информирование пациентки о возможном риске для мамы и плода в связи с СД;
• достижение идеальной компенсации заболевания по показателям HbA1c, глюкозы плазмы натощак и т. д.;
• артериальное давление не должно превышать 130/80 мм рт. ст. Если женщина страдает АГ, прием ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ) следует прекратить до отказа от контрацепции. 

Из-за повышенного риска заболевания щитовидной железы пациенткам с СД 1 типа необходимо определение уровня ТТГ, Т4 св, АТ к ТПО.

При подготовке к беременности все женщины с СД должны ежесуточно принимать по 500 мкг фолиевой кислоты и 250 мкг йодида калия, кроме того при наличии осложнений: ретинопатия и нефропатия, необходима адекватная их коррекция.
517 viewsЛира, 05:32
Открыть/Комментировать
2022-08-26 09:49:28 Коррекция питания при гестационном сахарном диабете (гСД) предполагает 4-6 разовый режим питания: 3 основных приема пищи плюс 2-3 перекуса с перерывом не >3 часов.

Рекомендуется ограничение общей калорийности и максимальное снижение употребления быстрых углеводов для поддержания целевых значений глюкозы крови и адекватного набора веса.

Расчет суточной калорийности питания зависит от индекса массы тела (ИМТ) до наступления беременности.

При ИМТ 18-24,9 кг/м суточная калорийность питания составляет 30 ккал/кг фактического веса

при ИМТ 25-29,9 кг/м – 25 ккал/кг

при ИМТ 30 кг/м - от 12 до 20 ккал/кг, но не менее 1800 ккал в сутки для профилактики кетоза

Если индекс массы тела женщины превышает 30 кг/м2, калорийность снижается на 1/3 , а кратность прием пищи желательно сократить до 4 раз в день.

Распределение Б/Ж/У по нутриентам:
доля белков – 20-25% (1,3 г/кг),
доля жиров – до 30% (предпочтение отдается моно- и полиненасыщенным жирам).
доля углеводов с высоким содержанием пищевых волокон составляет 38 -45% от суточной калорийности пищи.

Углеводы с высоким гликемическим индексом исключаются полностью.

Молочные продукты и фрукты можно использовать в качестве перекусов во время второго завтрака.

Перерыв между последним приемом пищи и завтраком не должен превышать > 10 часов для профилактики образования кетонов «голодного ацетона».

Рекомендуется самоконтроль кетонурии или кетонемии утром натощак по тест-полоскам.

При появлении кетонурии или кетонемии рекомендуется введение дополнительного приема углеводов (12-15 г) перед сном или в ночное время.
543 viewsЛира, 06:49
Открыть/Комментировать