Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
196.87K
Описание канала:
Сотрудничество @pr_elenna_voice
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал elenna_voice11 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
2
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 2
2024-03-09 11:43:17
Это был очень милый и безумно приятный сюрприз от моих мальчишек С 8 марта, любимые девочки! Всего самого теплого, пусть каждый день будет прекрасным и дарит всегда только положительные эмоции
187.2K views08:43
2024-03-07 13:51:54
Ух ты! Скидки и выбор на Ozon просто поражают!
На Удивляй распродаже легко найти подарок, который точно впечатлит любимого человека — одежду, косметику, товары для дома, электронику, бытовую технику и даже автомобиль! И все это с поразительными скидками до 80%. Главное, успейте заказать до 12 марта!
Реклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370
121.9K views10:51
2024-02-29 10:41:17
Ради чего мы сегодня поехали в лес Пока еще есть возможность всей семьей покататься по снежным горкам, я наверное 100 лет не каталась на лыжах! Больше всего я отдыхаю на природе и это было лучшим завершением рабочего месяца
Как у вас дела?
88.8K views07:41
2024-02-28 09:38:42
Как сохранить форму во время отпуска
Старайтесь не менять питание и выбирать здоровые продукты, исключить мучное и минимизировать жирное
соблюдать правило тарелки: белки 35 %, жиры - 15 %, клетчатка 40 %, углеводы 10 %
Пить больше воды. Иногда, когда кажется, что хочется есть, на самом деле организму нужна вода, если в течении дня вы плохо пьете воду, можно добавить в нее лимон/любимые ягоды, апельсин или немного меда
Исключить из рациона копченности, любой фастфуд
Питаться вкусно можно и здоровыми продуктами, экспериментируйте
Не допускайте сильного голода, если чувствуете, что нужно питание – обязательно ешьте
Не вините себя за съеденную вкусняшку, а подключите спорт. Даже пешие прогулки по свежему воздуху дадут колоссальную пользу организму
150.1K views06:38
2024-02-26 14:04:37
Кто о чём, а Ozon Банк про большой кешбэк и месяц выгоды Что здесь имеется в виду?
Запустили супер-розыгрыш. 100 счастливчиков выиграют 100% кешбэка за покупки вне Ozon с 1 февраля по 2 марта.
Повысили ставки по вкладам. Самая выгодная — 16% годовых на 6 месяцев.
Дают крутые категории кешбэка до 25% рублями новичкам. АЗС, транспорт, развлечения и другое для тех, кто ещё не платил картой за пределами Ozon.
Переходите по ссылке и оформляйте карту Ozon Банка, выгодную как ни крути. Доставят бесплатно!
Реклама, ООО «Озон Банк» (ИНН 9703077050)
179.6K viewsedited 11:04
2024-02-25 19:41:48
Небольшая лесная история, которая обязательно должна повториться
И если бы мне достался еще один прекрасный weekend, из моих ближайших мечт:
Съездить в зимние горы, покататься на лыжах, на коньках, сходить в баньку, приготовить вкусный ужин, греться у камина и никуда не спешить. А у вас?
184.1K views16:41
2024-02-23 19:20:04
С Днём защитника Отечества наших любимых и дорогих! Мужчин и женщин, храбрых и сильных, которые защищали и продолжают защищать нашу родину и каждого из нас
189.7K views16:20
2024-02-20 19:02:08
Остались считанные дни до весны Очень хочется многое поменять, обязательно выделить семейный день для прогулок и конечно же съездить за подарками на ближайшие праздники
И постараться по максимуму сохранить семейный бюджет)
Поэтому я оформила дебетовую карту от ВТБ, и радуюсь каждый день её выгодным условиям:
Кешбэк 25% на популярных маркетплейсах и 10% на все остальные покупки
Бесплатное обслуживание карты навсегда
Удобная доставка прямо домой
Только торопитесь, надо успеть получить карту до 31 марта! Оформить карту можно на сайте
vtb.ru или в офисе банка. Оставляю вам ссылочку)
194.3K views16:02
2024-02-14 12:49:39
С праздником, дорогие! Любите и будьте любимыми
185.4K views09:49
2024-02-08 12:24:51
Рецепт самого вкусного и полезного овсяного печенья
Ингредиенты:
250 гр овсяных хлопьев ( или молотой овсянки)
2-3 яблока ( на терке )
25 гр Нутримуна
Вместо яиц можно добавить 1-2 банана
Орехи по вкусу ( измельчить )
40-60мл воды/молока* смотреть по консистенции, можно добавить ещё немного жидкости
Смешать все ингредиенты, разогреть духовку до 210 градусов и поставить на 20-30 мин.
Ваш вкусный завтрак готов
Делитесь своими идеями вкусного и полезного перекуса
151.9K views09:24
E
