Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Лена Адамова. Мир кайфолова🙌

Логотип телеграм канала @elenaadamova — Лена Адамова. Мир кайфолова🙌 Л
Логотип телеграм канала @elenaadamova — Лена Адамова. Мир кайфолова🙌
Адрес канала: @elenaadamova
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 3.07K
Описание канала:

Привет!
Я — Лена Адамова, кандидат наук, дизайнер эмоций.
Корпоративный коуч, нетривиальный психолог и профессиональный кайфолов.
Чем могу быть полезна 👉🏻 https://linktr.ee/LenaAdamova
Сотрудничество - @sashadmitriieva

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал elenaadamova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 8

2021-11-13 10:40:41 Дорогие, недавно в журнале ELLE вышла моя статья на тему "Чего не стоит делать ради мужчины: 9 важных правил"

Читали уже? Делитесь впечатлениями в комментариях

https://elle.ua/otnosheniya/blog-ob-otnosheniyah/chto-ne-stoit-delat-radi-muzhchini-9-vazhnih-pravil/
517 views07:40
Открыть/Комментировать
2021-11-12 10:22:26 ​​ Любовный треугольник 3 часть

Подведем итоги темы заключительным постом и ответим на оставшиеся вопросы:

Что же делать? Прощать или не прощать?

Не прощать

Паре, в которой произошла измена, следует поговорить. Без нервов и оскорблений. Признать равную степень ответственности и вины.

Оценить свои чувства и решить, есть ли еще любовь (взаимная) и стоит ли жить вместе дальше.

Признайтесь, наконец, если у вас больше ее нет.

Осознайте, что вас связывает что угодно - долг, дети, бизнес, но не то что должно быть основой в семье - любовь.

Какой пример отношений вы подаете своим детям, ради которых «терпите»? Своим «счастьем» вы показываете им, что это болото и есть «семья». Где папа гуляет, а мама терпит. А ведь у вас обоих есть шанс встретить свою любовь, и шанс обрести СВОЕ счастье!

Отпустите друг друга с миром и расстаньтесь друзьями (если у вас есть дети, вам эта дружба пригодится).

Прощать

Если же вы решили дать своим отношениям второй шанс, выходите на переговоры об улучшении ваших отношений, обсуждение претензий, исправление ошибок.

Если есть возможность, уезжайте вдвоем в отпуск или закройтесь в отеле на 2-3 дня. И самое главное, если вы решили идти дальше вместе, то только при условии, что это больше не повторится.

Если повторилось – придётся уйти.

И никогда не вспоминайте об измене!

Закройте рот!

Никому ничего не рассказывайте! Помиритесь – будет стыдно перед теми, кому рассказали, что вы это простили.
Разойдетесь – стыдно, что вам изменили (всем изменяют, но я же – не все…).

Что делать женам?

Жены! Займитесь собой! И тогда ваш муж займется вами. Или не муж уже)
Влюбитесь в своего мужа! Заново. Если вы вообще любили его или он этого заслуживает. В каждом человеке есть что-то, за что его стоит ценить!

Мужчина реагирует на картинку. Примите это как данность. Займитесь собой. Начните самой себе нравиться внешне. Сделайте себя вкусной, красивой, привлекательной для СЕБЯ!

И тогда он 100% обратит внимание на вас и на то, как другие мужчины начнут реагировать на вас. Нет отговорок!

При любых формах можно выглядеть вкусно и интересно. Поменяйте гардероб (это возможно в любых материальных условиях), обратитесь к стилисту (или стильной отзывчивой знакомой, найдите в интернете фото красивых женщин вашей комплекции).

Займитесь спортом, наконец. Займите себя. Читайте, найдите для себя хобби. Вам некогда и неинтересно будет следить за своим мужем. Да и он напряжется, если увидит, что у вас есть интересы, кроме него, детей и дома.

К тому же, если вы расстанетесь, у вас будет уверенность в себе и источник существования.

Что делать мужчинам?

Мужчины! Откройте глаза и займитесь женой! Или ею займется кто-то другой…

Если вы готовы простить измену, дайте понять вашей женщине, что вы цените и уважаете ее. Дорожите ею. В остальном вам поможет сама жена, делая все для того, чтобы память об измене осталась дурным сном.

Что делать любовницам?

Любовницы…
Спасайтесь! Уходите. Бегите без оглядки! Вы слишком дорого платите за эти редкие часы счастья.
Временем, безвозвратно потраченным на ожидания. Молодостью и возможностью родить детей с любимым мужем.
Здоровьем! От нервов. От неудовлетворенности сексуальной. От чувства обиды на весь мужской мир, и чувства вины перед женским…

Если вам мало многочисленных, грустных чужих историй, и вы тешите себя мыслью о том, что «еще не время», то предлагаю вам это время самой назначить - скажите вашему любимому, что больше так терпеть нет сил, вы хотите с ним семью, но готовы вы ждать его еще 3 месяца (Или другое время, но не вечность!)
Без встреч. И если он по истечению этого срока не придет с чемоданами и паспортом с отметкой о разводе, то вы считаете себя свободной женщиной и открытой для отношений с другими мужчинами.

Самое главное. Руководствуйтесь любовью! Тем более, не женитесь без любви.
807 views07:22
Открыть/Комментировать
2021-11-09 13:15:13 ​​ Любовный треугольник 2 часть

Знаете, у меня, как у практикующего психолога, есть много примеров болезненных треугольников. В которых, как правило, каждая «незаконная» пара думает, что они «будут умнее и не попадутся», «это будет просто секс», или распространенное у любовниц: «меня он по-настоящему любит, ко мне он уйдет и мы будем счастливы».

Но как это работает на самом деле:

Вялотекущие болота треугольников “2 женщины - 1 мужчина”

Жены, которые «узнают последние», и поэтому болеют тяжелой, чисто женской психосоматикой от того, что давят в себе эти «тайные» знания.

Мужья, которые разрываются между долгом, общественным порицанием, чувством вины.

Ну, и, конечно, любовницы. Им сложнее всего с точки зрения общественного осуждения и бесцельно потраченного времени - за недолгое счастье они дорого платят.

Кровавые “2 мужчины-1 женщина”

Острее ситуация складывается в случае МЖМ. Порой такие треугольники имеют печальный конец с уголовной развязкой.

Даже у самого спокойного мужчины может сорвать голову и он поведет себя неадекватно, причинив физический вред жене и ее любовнику.

Особенно, если измена стала достоянием общественности и «рогоносцу» приходится реагировать на общественное мнение и отстаивать свою маскулинность.

В моей практике был эталонный драматический случай. Тяжкие телесные повреждения у любовника жены, привлечение криминальных элементов («постановки на счетчик»), а жену выгнали из дома. В том, чем была одета, когда застали за изменой.

Стоила ли овчинка выделки?

Любовники после этой истории даже видеть друг друга не могли. И жене понадобилось долгое время вернуться в привычный социальный ритм...

Кстати, по замечанию жены, она вошла в эти отношения от накопившейся на партнера обиды, и таким способом «наказывала» его. И, если бы она знала о такой унизительной развязке, то никогда бы не опустилась до неверности.

Кто виноват в измене?!

Партнеры, столкнувшиеся с изменой, должны четко осознавать свой «вклад», а не винить во всем другого. Ведь проще уйти в себя или переключиться на другого человека, чем работать над возникшим кризисом.

А ведь тут виноваты все. В равной степени:

Виновата жена

Которая расслабилась и перестала быть восторженной девочкой, любовницей. Которая перестала восхищаться своим мужчиной. Которая потеряла себя и перестала быть интересной себе и мужу.

Которая из завлекающей соблазнительницы перешла в статус мамы для детей, умеющую только говорить -«дай денег».

Виноват муж

Который вовремя не указал жене, что она плавно переросла из размера S в XL. Который загрузил жену бытовыми делами и детьми, и теперь вдруг не радуется бесплатной «домработнице».

Который испугался взять на себя ответственность и силу быть мужчиной, разобраться в чувствах и выбрать ОДНУ из этих несчастных женщин.

Виновата любовница

Именно любовница - ключевая фигура на входе в треугольник. Только от нее зависит, быть ли этим отношениям. Если, конечно, мужчина не скрывает свой статус.

Каждая, КАЖДАЯ наивно думает абсолютно одинаковые вещи (на выбор):

- это ненадолго;
- ко мне он уйдет;
- жена - холодная эгоистка, я отогрею его своей любовью;
- у нас - любовь!

Конечно, это может быть ненадолго. И жены бывают дуры-эгоистки. И может быть, у вас даже любовь...

Хотя, если более реально, влюблённость: нет быта, вы дольше ходите красивая-эротичная готовясь к каждой встрече, он - выплескивает негатив дома, а вам несет либидо и подарки.

Почему никто никуда не уходит из любовного треугольника?

Статистика - вещь упрямая: только 3-5% таких отношений заканчиваются браком любовников.
При этом не факт, что мужчина справится с депрессией от чувства вины перед брошенной семьей.
Ведь на восстановление психики после ухода нужно время, равное месяцу за каждый год в браке. Сколько там ваш любимый «мучился»? 10-15-25 лет?
Еще, важный момент, что тяжело только впервые, следующий раз изменить и уйти уже будет несложно - ты подала пример, что так «можно».

Считается, что в таком треугольнике мужчине проще всего - он живет в семье, за удовольствием ходит к любимой. Рай!
1.2K views10:15
Открыть/Комментировать
2021-11-04 10:26:17 ​​ Любовный треугольник 1 часть


Верности нет?

К сожалению, в наше время верность - явление редкое. И не только мужская.

В соцсетях полно призывных фото, которыми девушки откровенно предлагают себя. Многие при этом состоят в отношениях.

Что это означает для мужчины? Безответственный секс. Бери и ничего за это ты ей не должен. Кто же откажется от такого?

К тому же, многие женщины финансово зависимы от своих мужчин, и если они не знают себе цену (я не про деньги, а про самоценность), мужчины нередко чувствуют свою безнаказанность и даже не считают нужным заморачиваться и скрывать факт измены - «куда ты денешься, простишь».

Верность=уважение к самому себе!

Мое мнение категорично: если мужчина открыто изменяет, ему не место в твоей жизни и голове. (Это и про женщин!)

Откровенно гуляющий мужчина не уважает ни свою партнершу, ни себя — был бы достойным, выбрал бы «роскошную-достойную-красивую-любимую». Которую не хочется унижать и потерять.

К реальной жене, кстати, это может и не иметь никакого отношения. Она как раз и может быть той «роскошной-достойной-красивой и т.д.», но ее муж этого не заметит. И она, скорее всего, будет себя считать «не такой», раз позволяет неуважение.

Причины измен

Причины измен для обоих полов одинаковы:

Признание и восхищение

Очень важно поглаживать самооценку партнера. Не льстить, а искренне ценить достоинства и не забывать ими восторгаться. Благодарить за приятные мелочи.

Недостаток секса или однообразие в нем

Сколько уже говорено-переговорено, и курсов разных полно, все равно полно барышень, считающих, что минет это грязно и унизительно...

И что анальный секс – только с проститутками. И много еще чего «бабушкиного», что мне чудовищно непонятно. Разве так сложно залезть на Youtubе и найти, чем можно разнообразить вашу сексуальную жизнь?

Причем эти шоры у обоих полов!

Потребность в честности и открытости

Доверие - база семейных отношений! Когда каждый партнер чувствует, что информация, рассказанная другому - табу для разглашения. Когда нет места вранью даже в мелочах.

Потребность в качественном выполнении своих мужских/женских обязанностей

Все тривиально и не теряет актуальности. Женщина ждет от мужа содержания, на которое он способен, даже если она сама хорошо зарабатывает.
Хочет, чтобы он был хорошим отцом ее детям (даже если они не его!). Чтобы он поддерживал ее и защищал (от его мамы, соседей, властей, «друзей»).

А мужчине жизненно необходим уют и тепло дома. Он хочет гордиться ею как хозяйкой, женой и мамой детей (даже если он воспитывает ЕЕ ребенка).

Удовлетворение этих потребностей не гарантирует верность, т.к. это зависит еще и от индивидуальных характеристик партнеров - от стержня и полученных травм, но потерять такие отношения будет невероятно больно. Их ценят.

И каждый хорошо подумает, стоит ли рисковать таким редким счастьем ради минутного удовольствия (и не факт, что удовольствия).
1.3K views07:26
Открыть/Комментировать
2021-10-29 19:33:22 ​​ Что делать, если муж ушел к любовнице?

Я много слышала историй, когда женщина вовлекалась в соперничество со своей бывшей конкуренткой, и они менялись ролями.

После чего можно было наблюдать розыгрыш треугольника Карпмана среди этих троих.

И если вам нравится, как все происходит, нет нужды в полноценном браке, и вы не находитесь в иллюзии, что теперь муж уйдет от любовницы к вам, тогда этот треугольник можно разыгрывать до бесконечности. Будут меняться только любовницы, а не сама ситуация.

И это ваш путь, если вас устраивает, что ваш мужчина вызывает чувство безопасности, вы испытываете к нему сильное сексуальности влечение, а муж в свою очередь уходит к другой женщине, то тогда ок.

Если же, выше перечисленное - про вас, и вас не устраивает эта ситуация, то срочно сливайтесь, залечивайте раны, вытаскивайте осколки разбитой чашки, которые вы до сих пор носите в себе. Формируйте новую себя, самодостаточную и цельную женщину с адекватной самооценкой, которая способна построить здоровые, крепкие отношения с одним мужчиной.

Свингерство — это интересная форма взаимоотношений, когда куча народу в одной постели, но это уже сексуальные нарушения.

А что, если была измена — отношения треснули?

И да, и нет.

Если мужчина и женщина находятся на достаточно осознанном уровне, и они сели проговорить, в чем причина обоих, то могут сойтись снова и продолжить строить отношения.

Но если вы понимаете, что эти отношения токсичные, то правильным будет их закончить!

Если же вы работаете над собой, знаете, что нужно изменить в себе, то находите хорошие стороны в измене, делайте медитативные техники на вытаскивание боли от измены. Да, эхо войны периодически возвращается, при любом «удобном» случае у вас будут мысли «Ой, а с кем он переписывается?» / «А куда она такая нарядная пошла?»

При этом, такие моменты будут все реже и вы выйдете на совершенно другой уровень со временем.

Но вот, что касается постели, то, что у этих пар лучше секс после измен — 100%. Ничто так не стимулирует либидо, как наличие соперницы… Этот эффект может быть кратковременным, потом перекроют обиды, но он есть. И его можно использовать во благо пары, если они решили сохранить отношения.
743 views16:33
Открыть/Комментировать
2021-10-27 09:32:12
Дорогие женщины, я раскрываю каждую тему здесь в Телеграм-канале в абсолютно разных форматах! А как вам удобнее воспринимать информацию? Голосуйте
Anonymous Poll
14%
Короткие, не очень длинные тексты
14%
Лонгриды, длинные статьи, люблю читать!
14%
С удовольствием смотрю видео, иногда читаю тексты
44%
Люблю разные форматы, не принципиально
15%
Зависит от темы, которая раскрыта
281 voters638 views06:32
Открыть/Комментировать
2021-10-25 13:18:16 ​​Женатый мужчина: почему с ним хочется быть?
И почему не стоит…

«Я делаю вывод, что отношения — это боль»

«Как бы я не искала хороших мужчин, мое подсознание настроено на то, что я боюсь серьезных отношений. Поэтому я настроена на женатых мужчин (с ними нет шанса создать хорошие отношения)»

Отношения с женатыми — это не просто про «погулять» или «заняться сексом», в них тоже можно влюбиться. Читайте детальнее по ссылке

https://bit.ly/3juOHzh
195 views10:18
Открыть/Комментировать
2021-10-21 16:43:35 Очередная моя статья в ELLE Ukraine

“Признаки того, что вы живете не свою жизнь»

https://elle.ua/otnosheniya/psihologija/5-priznakov-togo-chto-vi-zhivete-ne-svoey-zhiznyu-i-kak-eto-izmenit/
642 views13:43
Открыть/Комментировать
2021-10-20 21:20:18 ​​Что делать с теми желаниями, что у нас есть?

Я всегда верила в то, что есть божественная сила, которую мы не можем объяснить, но она точно есть. Но я верила всегда в себя и свои возможности.

Чем больше я изучаю квантовую физику, физику, нейробиологию, нейрофизиологию, тем больше я понимаю, что огромное количество «волшебных» вещей имеют научное обоснование, но они лежат за пределами наших человеческих возможностей.

Но мы можем ими пользоваться, прикоснуться и использовать!
Например, я склонна уже считать, что если у тебя есть желания, которые в этой точке кажутся невозможными, то у тебя просто нет или недостаточно ресурса, чтобы здесь и сейчас их реализовать. Мы коммуницируем друг с другом через подсознание. Вся планета имеет определенную планетарную базу (такой себе компьютер, черный ящик), к которой мы подсоединены через бессознательные связи. Там мифы, все наши родо-генетические связи всех наших поколений, наши корни, где мы сформировались как люди. Кто-то нас сделал и заложил эту программу. Вся эта ветка тянется к нам.

Очень много есть экспериментов, которые доказывают эту связь.
Вот есть желание, которое ты превращаешь в цель. Ты понятия не имеешь, какими инструментами ты туда придешь. Ты начинаешь лишь изучать информацию — это уже шаг в нужную сторону! Открываешь интернет, смотришь, как люди выглядят, которые это уже имеют, и как они туда пришли. Многие пришли с минимальными ресурсами и как-то же попали в ту точку, где хочешь оказаться ты!

Какой процент людей, которые этого достигли, имел точку 0 в начале? Кто хотя бы приблизительно имеет те навыки и связи, чтобы взять эту цель?

У нас в затылочной части находится ретикулярная формация нейронных связей, которая начинает «оживать» от новой информации, которую ты начинаешь изучать. Раньше ты ходил ровными дорогами и этого желания не было. А сейчас от новой информации ретикулярный аппарат раскрывает «шоры» и подсознание делает запросы в подсознания тех людей, которые обладают навыками и возможностями, которые способны удовлетворить ваш интерес.

Ты начинаешь это видеть, замечать, вдруг кто-то прислал тебе смс, предложил со скидкой или даже бесплатно!

Раньше мы обращали внимание на одну информацию, а теперь обращаем внимание на другую. И здесь очень важно замечать новую информацию.
Уходить в позитив, но не игнорировать негатив - ведь он учит нас тому, как не нужно вести себя в своей жизни! Будьте в балансе и в осознанности.

Твое подсознание найдет тех людей, места, события, которые нужны для реализации желания. Просто отдайся этому потоку и правильно его используй
880 views18:20
Открыть/Комментировать
2021-10-18 16:18:55 ​​Сейчас очень тиражируется сексуальное образование

Типа «вам изменяют, потому, что вы — бревна и неумехи, мы вас разбудим-научим и он вернется, куда денется». Мало того, любая малолетка, попрактиковавшись с фаллоимитаторами на таких богиньских курсах, выходит на тропу войны за кошелек, вооружившись навыками меча и орала...

Но на самом деле секс в голове. Это особая энергия, которую мужчины считывают на уровне вибраций, ничего общего с физической красотой не имеющая. Вернее, как. Конечно, вы можете накачать вагинальные мышцы, выучить техники минета, эротического массажа и красиво скакать в позе наездницы, но, если вы сами не испытываете удовольствия от процесса, то все эти завоевательские действия будут иметь кратковременный эффект.
И та неидеальная внешне, не поражающая воображение сексуальными техниками, но покрывающаяся искренними мурашками от прикосновений, женщина захватит в плен его воображение.

И именно ее ему захочется баловать в обмен на волны той мощной энергии, которые рождает ее тело от удовольствия. Потому что мужчина тщеславен. Ему важно чувствовать себя богом. Осознавать, что ее удовольствие в его руках. Что она в его власти. Кто еще в чьей власти))))

Именно своей энергией женщина кормит своего мужчину. Через приготовленную еду, через заботу, ласку и нежность. Через приятие и поддержку. Через секс.

Какая бы женщина не была волшебная инста-богиня, одной красотой сыт не будешь. И получаются такие вопросы: как он после такой красавицы живет с такой... обычной? А заглядываешь в глаза к красавице, а там — пустота и холод. Там только евро-доллары на поддержание красоты и внешнего лоска. И вечное «ты мне должен за то, что я такая нереальная богиня с тобой».

А в глазах и движениях «обычной» — огонь. Это даже не про секс, хотя именно благодаря этому огню и есть этот секс. Она хочет эту жизнь! Все, что есть в жизни такой женщины, наполнено смыслом и интересом. Она живет каждым днем. Ей хорошо и больно по-живому. Она не живет в комотозно-анабиотическом сне от вспышки случайной радости к вспышке.

Она настоящая. Не для камер и фиксации. Без фотошопа и многочисленных ухищрений виртуальной реальности. Без постоянной паники от лишнего килограмма или морщинки.
Ей плевать, как она выглядит, когда вкусно ест, отдается со всей страстью в сексе, или ревет от душещипательной драмы в кино. Когда ей больно, она не уничтожает в демонстративной истерике все вокруг, но скорее замыкается и переживает это по-полной, не для эфира. Для себя. В себе... Но когда ей радостно, она делится этой радостью не с подписчиками, а с теми ЖИВЫМИ, своими близкими, кем наполнен ее мир. Доброта — удел счастливых. А Она умеет быть счастливой

Есть только один фактор, который цепляет мужчин — эмоции! На них неспособна неживая, холодная, закомплексованная женщина (а именно глубинные комплексы и страхи быть не принятой такая, как есть, прячутся за искусственным лоском и чрезмерным вниманием к внешности!). Именно за эмоции мужчина способен перевернуть мир и сложить его к ногам той, кто эти эмоции в нем пробуждает.

Изменяют ли такой Женщине? Бывает. В силу полигамной природы скорее, чем от недополучения чего-то от Женщины. Но слишком очевидна разница с Ней и остальными, чтобы рисковать потерять ее...

Вкуса вам от жизни! Жизнь слишком коротка, чтобы жить ее не по-настоящему, не по своему сценарию...
1.0K views13:18
Открыть/Комментировать