Ох уж это «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»… Которое почему-то «у каждого с | Elena_GoodFood

Ох уж это «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»… Которое почему-то «у каждого свое»

Вчера подписчица прислала ссылку на один пост, где было написано, что фрукты вредны

Одни пишут, что лучше пропускать завтрак, другие - наоборот. А ещё это помешательство на кето, вечные бои с глютеном и молочкой. Сколько можно??

Все, кому не лень, пишут об этом.
Я постоянно вижу вопросы и комментарии из серии «а что можно макароны и сливочное масло?»
Немудрено запутаться при таком обилии противоречивой информации.

Именно поэтому я хочу порекомендовать канал дипломированного нутрициолога — Софьи Осокиной.

Она делится информацией основанной на исследованиях и даёт реально полезные советы, а не пресловутые «ешь 1000 ккал в день».

С ней вы узнаете:

Как на вас влияют конкретные группы продуктов
Как благодаря здоровому питанию быть стройной, энергичной и продуктивной
Как тратить на готовку минимум времени, а получать вкусные и здоровые блюда

А ещё мы договорились, что всем нашим подписчикам Софья подарит авторскую методичку по здоровым пищевым привычкам!

Это выжимка всего опыта Софьи, которая поможет поддерживать ваше здоровье на высоком уровне!

Нажимайте на кнопку и забирайте прямо сейчас