Я с отличными новостями! Мало того, что бесплатному марафону з | elena_goodfood

Я с отличными новостями! Мало того, что бесплатному марафону здесь, на этом канале, быть!

Так я ещё и договорилась с экспертами, которые сделают его ещё продуктивнее и помогут достичь ещё более крутых результатов!

Будут:
•тренировки от фитнес-тренера (известной много-мамы, многим знакомой )

•комплексы из простых упражнений от отёков и для расслабления и здоровой спины от тренера - специалиста по здоровой осанке и красоте
(недавно познакомились лично через мою хорошую знакомую, которая с ней занимается. И это просто супер специалист )

•методики по работе с пищевым поведением от психолога (тоже моя знакомая, бывшая коллега, в чьей компетентности я уверена на )

От меня, разумеется, меню (обычное и для тех, кто будет на ИГ), теория питания, мотивация и поддержка, целеполагание.

Подробности и план марафона и меню на первые дни я дам на днях. Заранее, до начала, чтобы вы смогли подготовиться.
Стартуем в понедельник

А пока ушла продолжать готовиться сама:-)

Кто молодец? Я молодец:-))

Желающие участвовать, вы же здесь?)