Я поняла, что мои цели достигаются только при соблюдении 3-х к | Лена из Coin Side

Я поняла, что мои цели достигаются только при соблюдении 3-х ключевых условий

Моя главная цель должна быть четкой, амбициозной и действительно важной для меня. Только так она будет меня мотивировать. Простые цели — это не цели, а просто планы на день.

Здоровое состояние. С этим у меня большие проблемы, но в той или иной степени я всё же могу на своё состояние влиять

Это:

правильный режим дня
физическая активность и здоровое питание
чтение и обучение — дает очень сильный заряд мотивации


Дисциплина — всегда найдутся дела, которые можно делать. И часто из-за рутины не остается время на действительно важные вещи. Необходимо регулярно выделять время на приоритетные задачи, которые ведут к цели. Но не по принципу "если останется время" — не останется, если его специально не оставить

Я для себя подготовила и оформила в дизайне трекер, который учитывает все эти 3 ключевые условия для достижения цели.

Если вам откликается моя система — поставьте какую-то реакцию: выложу сюда трекер и объясню, как им пользоваться