Элементарная психология для женщин.

2023-02-20 15:30:57 В его теории есть четыре основных типа тревоги, связанных с существованием человека:
- страх смерти (часто неосознанный, он проявляется в желании всегда и во всем успевать, неуверенности в будущем);
- свобода (человек плохо понимает, что с ней делать, свои цели, куда ему двигаться и для чего; не воспринимает свои возможности);
- бессмысленность существования (человек не обрел свои личные смыслы, его ценностные ориентации не имеют устойчивости, нет внутренней психологической опоры);
- изоляция (человек имеет мало контактов с другими людьми и постоянно сокращает их количество).

Ялом утверждает: «Человек боится смерти тем больше, чем меньше он по-настоящему проживает свою жизнь и чем больше его нереализованный потенциал». Идеи и произведения авторства И. Ялома популярны не только среди специалистов, психологов и психотерапевтов, но и у широкого круга читателей. Он автор таких известных книг, как «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Вглядываясь в солнце», «Мамочка и смысл жизни», «Проблема Спинозы», «Дар Психотерапии» и др.

Основной принцип его теории: в человеке есть все, чтобы преодолеть собственные трудности, просто иногда ему требуется небольшая помощь со стороны другого, чтобы лучше увидеть собственные препятствия, которые его ограничивают. Открыть/Комментировать

2023-02-20 15:30:21 Тревоги в жизни человека

В психологии понятие тревоги и ее причин довольно обширно. И одна из причин – это потеря смысла жизни. Известный автор, рассматривающий такую тревогу и пути ее преодоления – один из основателей экзистенциальной психотерапии, Ирвин Ялом. Открыть/Комментировать

2023-02-19 19:30:36 Приглашаем Вас на онлайн-сессию на тему: Что такое истинная любовь к себе? И как найти свою сексуальность?

Дата и время: вторник, 21 февраля в 20:00

Участие бесплатное, эфир пройдет в этом телеграм-канале Открыть/Комментировать

2023-02-19 15:47:44 Арт-терапия

Это излечение с помощью творчества. Цель арт-терапии - не создать объект искусства, а работать с собственным “Я”. Она фокусируется не на результате, а на процессе. Вот почему не обязательно иметь творческие навыки, чтобы пойти на арт-терапию. 

В основном методы арт-терапии применяют в сочетании с другим психотерапевтическим направлением. Такая комбинация способствует наиболее полному раскрытию клиента, проработке травм и снятию блоков. Арт-терапия работает в основном с бессознательными процессами, то что мы вытесняем, сложные эмоции и скрытые желания. Арт-терапия это не только про рисование, она включает в себя сказкотерапию, драматерапию, куклотерапию, песочную терапию, музыкатерапию и библиотерапию. Разные виды арт-терапии работают с разными запросами, все подбирается индивидуально с учетом особенностей каждого клиента.

Арт-терапия помогает:
- повысить самооценку;
- снизить уровень стресса и избавиться от хронического стресса;
- избавиться от тревожного расстройства и депрессии;
- решить семейные и детско-родительские конфликты;
- выработать эффективные стратегии поведения и повысить навыки общения;
- лучше понимать себя, свои желания, потребности и цели. Открыть/Комментировать

2023-02-18 19:49:23 Дорогие девушки, добрый вечер) сегодня мой лайф -стайл для вас это видео про любовь любите и будьте любимыми, нам всем просто необходимо верить, что нас можно любить просто так, просто за то, что мы есть и мы прекрасны Открыть/Комментировать