Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!

2022-06-19 21:02:08 Открыть/Комментировать

2022-06-19 20:01:06 П. К. Иванов создал и апробировал на себе уникальную систему, которую называют "Детка". Суть этой системы сведена к 12 конкретным рекомендациям-напутствиям. "Детка! - говорил Порфирий Иванов, - ты полон желания принести пользу всему народу. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье". Вот эти советы:

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-ти часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую природу. Не плюй вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому - это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо, но главное-делай!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Ближайшие мероприятия⁣ и подписка на новости http://ekoduh.ru
Секретные методы быстрого омоложения и очищения https://bit.ly/3A30Bd9
Открытый урок-практикум Перепиши свою Судьбу 19 июня в 19:00 https://bit.ly/3QjUhn2
Вхождение в Альфа-состояние с помощью самогипноза для достижения ваших Целей 20-22 июня в 20.00 https://bit.ly/3v6WU1B
5 шагов на пути к гормональному дзену https://bit.ly/3PA9lg7
Детские заболевания в Аюрведе 21 июня в 12.30 https://bit.ly/3wsIzN2
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ СТАРОВЕРОВ 21 июня в 18:00 https://bit.ly/3MEJaCh
Основы антипаразитарной жизни https://bit.ly/2BHt6wO
Женский курс Мата с 21 июня по 4 июля. Пробуждение и усиление сексуальности и женственности https://bit.ly/2qkCEMU
Секретные приемы специалистов по питанию! Как монетизировать ЗОЖ и зарабатывать онлайн 27 июня https://bit.ly/39AjWrc
9 лет сыроедения в одной книге! https://bit.ly/2X4dQD1
НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ https://bit.ly/3LnYwu1

#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение Открыть/Комментировать

2022-06-19 20:01:06 Открыть/Комментировать

2022-06-19 19:01:04 СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ СОК

В этом соке содержится органический натрий, который необходим нам, чтобы поддерживать кальций в растворенном состоянии.
И натрия в сельдерее в 4 раза больше, чем кальция.
Именно поэтому он и обладает своеобразным нейтрализующим действием, снижающим вред, наносимый употреблением хлеба, мучных изделий, макарон, круп, картофеля, а также любого продукта, содержащего сахар, включая конфеты, безалкогольные напитки, мороженое и т. п.
Кальций является необходимым и важным элементом для организма. Он отвечает за состояние костей, зубов, волос, и активно участвует в обменных процессах.
Но есть один нюанс. Кальций должен быть органическим. Т.е. не прошедшим никакой обработки и очистки. В противном случае кальций превращается в нерастворимое и мертвое вещество, вызывая в организме такие болезни, как артрит, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, геморрой, камни в желчном пузыре и почках и т. д.
Кальций в таком виде не выводится из организма. Со временем его отложений становится все больше наш организм зашлаковывается.
Но с помощью органического натрия отложения кальция могут быть растворены и выведены из организма.
Еще натрий поддерживает в нормальном состоянии свертываемость крови. И нормализует теплообмен, улучшая общее самочувствие.
А вот недостаток органического натрия вызывает заболевания дыхательной системы, а также является причиной преждевременной старости, особенно у женщин.

Пьете сельдереевый сок? Мое любимое сочетание - сельдерей, зеленые яблоки и много-много петрушки. И цвет у сока получается почти изумрудный

Ближайшие мероприятия⁣ и подписка на новости http://ekoduh.ru
Секретные методы быстрого омоложения и очищения https://bit.ly/3A30Bd9
Открытый урок-практикум Перепиши свою Судьбу 19 июня в 19:00 https://bit.ly/3QjUhn2
Вхождение в Альфа-состояние с помощью самогипноза для достижения ваших Целей 20-22 июня в 20.00 https://bit.ly/3v6WU1B
5 шагов на пути к гормональному дзену https://bit.ly/3PA9lg7
Детские заболевания в Аюрведе 21 июня в 12.30 https://bit.ly/3wsIzN2
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ СТАРОВЕРОВ 21 июня в 18:00 https://bit.ly/3MEJaCh
Основы антипаразитарной жизни https://bit.ly/2BHt6wO
Женский курс Мата с 21 июня по 4 июля. Пробуждение и усиление сексуальности и женственности https://bit.ly/2qkCEMU
Секретные приемы специалистов по питанию! Как монетизировать ЗОЖ и зарабатывать онлайн 27 июня https://bit.ly/39AjWrc
9 лет сыроедения в одной книге! https://bit.ly/2X4dQD1
НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ https://bit.ly/3LnYwu1

#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение Открыть/Комментировать

2022-06-19 19:01:03 Открыть/Комментировать

2022-06-19 18:02:04 18 шагов к истинному здоровью

1. Старайтесь выбирать продукты, выращенные без пестицидов и не генномодифицированные.
2. Начните постепенно заменять мясные/молочные продукты большим количеством овощей, орехов и бобовых.
3. Еда — это «топливо» для вашего организма. Осознайте, что натуральные продукты — это мощный инструмент к исцелению от многих болезней.
4. Старайтесь все больше включать в свой рацион живые, термически не обработанные продукты. Начните с одного “дня в неделю, когда вы будете питаться только живой пищей, постепенно перейдите на 2 дня и т. д.
5. Если вы очень заняты, выберите один день, когда вы можете приготовить себе на всю неделю полезные блюда (пате из орехов, заправки к салатам и т. д.).
6. Выбирайте цельные продукты (рис коричневый, сахар коричневый, а лучше мед, соль морскую, в качестве гарнира вместо картошки — чечевица, бобовые).
7. Если вы жарите продукты, не используйте масло. Масло можно заменить водой, нарезанными помидорами, пюре из яблок. Добавляйте нерафинированные масла в уже приготовленные блюда. Если вы все же хотите обжарить на масле, используйте кокосовое — оно самое термоустойчивое и при нагревании не производит так много радикалов, как оливковое и другие масла.
8. Вместо оливкового масла используйте льняное, кунжутное, амарантовое, конопляное (их лучше хранить в холодильнике, и на них нельзя жарить!)
9. Темная зелень овощей — один из самых полезных овощей! Одуванчики, капуста кудрявая листовая, мангольд и др. очень богаты кальцием, клетчаткой, множеством микроэлементов. Если вы пока не любите вкус сырой зелени, приготовьте ее на пару, заправьте льняным маслом, лимоном и небольшим количеством соевого соуса или морской соли. В блендере взбейте свежую зелень с бананом, яблоками — даже дети пьют этот сладкий шейк с большим удовольствием.
10. Конфеты замените сухофруктами.
11. Старайтесь покупать фрукты с семечками, а не их гибридные варианты. В гибридных фруктах содержится большее количество сахара.
12. Используйте фильтрованную воду. После пробуждения выпивайте стакан воды (с добавлением лимона или яблочного уксуса, если позволяет здоровье).
13. Пейте свежевыжатые соки, а не пастеризованные, с высоким содержанием сахара.

Ближайшие мероприятия⁣ и подписка на новости http://ekoduh.ru
Секретные методы быстрого омоложения и очищения https://bit.ly/3A30Bd9
Открытый урок-практикум Перепиши свою Судьбу 19 июня в 19:00 https://bit.ly/3QjUhn2
Вхождение в Альфа-состояние с помощью самогипноза для достижения ваших Целей 20-22 июня в 20.00 https://bit.ly/3v6WU1B
5 шагов на пути к гормональному дзену https://bit.ly/3PA9lg7
Детские заболевания в Аюрведе 21 июня в 12.30 https://bit.ly/3wsIzN2
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ СТАРОВЕРОВ 21 июня в 18:00 https://bit.ly/3MEJaCh
Основы антипаразитарной жизни https://bit.ly/2BHt6wO
Женский курс Мата с 21 июня по 4 июля. Пробуждение и усиление сексуальности и женственности https://bit.ly/2qkCEMU
Секретные приемы специалистов по питанию! Как монетизировать ЗОЖ и зарабатывать онлайн 27 июня https://bit.ly/39AjWrc
9 лет сыроедения в одной книге! https://bit.ly/2X4dQD1
НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ https://bit.ly/3LnYwu1

#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение Открыть/Комментировать

2022-06-19 18:02:04 Открыть/Комментировать

2022-06-19 17:06:04 БОЛИТ РУКА, А ЛЕЧАТ СЕРДЦЕ: 9 ТИПОВ ОТРАЖЕННОЙ БОЛИ, КОТОРЫЕ ОПАСНО ИГНОРИРОВАТЬ
⠀
Наш организм — сложнейшая система процессов и механизмов, порой недоступных пониманию обычному человеку без медицинского образования. Например, почему постоянная боль в шее — повод посетить пульмонолога, а дискомфорт с внутренней стороны левой руки указывает на проблемы с сердцем?
⠀
Почему возникает боль
Отраженная (иррадиирующая) боль — это болезненные ощущения в области тела, расположенной удаленно от самого очага боли. Подвох заключается в том, что человек может даже не подозревать об опасности, которая ему угрожает, и списывать всё на растяжение связок или мышечную невралгию.
⠀
Именно поэтому важно знать, какой вид отраженной боли какому жизненно важному органу соответствует. Взгляни на рисунок!
⠀
Сердце. При проблемах с сердцем боль может возникнуть как непосредственно в грудной области слева, так и с внутренней стороны руки (при стенокардии) или между лопаток.
⠀
Легкие. Постоянная ноющая боль с правой стороны шеи и плеча — повод проверить легкие.
⠀
Печень и желчный пузырь. Коварный вид боли, так как больной склонен считать, что ее причиной служит сидячий образ жизни, сутулость, напряжение мышц.
⠀
Желудок и поджелудочная железа. Как правило, заболевания этих органов вызывать боль непосредственно в месте их расположения, но, например, 50 % больных хроническим панкреатитом жалуются также на боли в спине.
⠀
Тонкий кишечник. Боль в области пупка может указывать на воспаление в тонком кишечнике. Не стоит исключать и вероятность аппендицита.
⠀
Аппендикс и толстый кишечник. Болит в правой подвздошной ямке? Отправляйся сразу к хирургу: с аппендиксом не шутят!

Мероприятия по здоровью, красоте, саморазвитию ⁣и подписка на новости http://ekoduh.tilda.ws

#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение Открыть/Комментировать

2022-06-19 17:06:04 Открыть/Комментировать

2022-06-19 17:01:06 КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА
⠀
В период очищения совсем исключите из рациона сладкое и мучное, особенно свежую дрожжевую выпечку. Резко ограничьте количество мясной пищи и питайтесь в основном фруктами и овощами. ⠀
В ежедневном меню должен быть хлеб грубого помола и крупы с высоким содержанием клетчатки, желательно из цельного зерна: овсяная, перловая, ячменевая. Включайте в рацион отруби, бобовые, орехи. ⠀
Клетчатка позволяет значительно сократить время обработки и прохождения пищи через желудочно-кишечный тракт, она нормализует его функционирование и способствует очищению организма.
⠀
Признаком того, что микрофлора восстановилась, станет отсутствие вздутия живота после еды, прекращение болей в желудке, кишечных колик и метеоризма.
⠀
Для восстановления микрофлоры пейте травяной чай.
1 часть сухих листьев крапивы
1 часть сухих соцветий зверобоя
1 часть соцветий ромашки аптечной
0,5 части полыни горькой
⠀
Если в качестве меры использовать 1 чайную ложку, потребуется 200 г крутого кипятка
⠀
Чай заваривают в термос и настаивают не менее часа. Пить его надо по 100 г в течение 10 дней перед каждым приемом пищи. Учтите, что противопоказаниями к приему такого травяного настоя являются повышенное давление и свертываемость крови, беременность, атеросклероз, доброкачественные опухоли матки или яичников.
⠀
Хорошо восстанавливает микрофлору и овсяный настой. Чтобы его приготовить, положите 3 столовых ложки хлопьев «Геркулес» в термос и залейте их 200 граммами крутого кипятка, настаивать овес нужно не менее 4 часов. Пейте этот настой по 100 г за полчаса до еды в течение 3 недель.
⠀
Сделайте ягодно-травяной джем.
200 г сухого инжира
400 г чернослива
100 г кураги
50 г травы сенны
200 г меда
⠀
Сухофрукты пропустите через мясорубку, смешайте с травой и медом. Принимайте по столовой ложке в день, запивая зеленым чаем, в течение 4 недель.
⠀
Ближайшие мероприятия⁣ и подписка на новости http://ekoduh.ru
Секретные методы быстрого омоложения и очищения https://bit.ly/3A30Bd9
Открытый урок-практикум Перепиши свою Судьбу 19 июня в 19:00 https://bit.ly/3QjUhn2
Вхождение в Альфа-состояние с помощью самогипноза для достижения ваших Целей 20-22 июня в 20.00 https://bit.ly/3v6WU1B
5 шагов на пути к гормональному дзену https://bit.ly/3PA9lg7
Детские заболевания в Аюрведе 21 июня в 12.30 https://bit.ly/3wsIzN2
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ СТАРОВЕРОВ 21 июня в 18:00 https://bit.ly/3MEJaCh
Основы антипаразитарной жизни https://bit.ly/2BHt6wO
Женский курс Мата с 21 июня по 4 июля. Пробуждение и усиление сексуальности и женственности https://bit.ly/2qkCEMU
Секретные приемы специалистов по питанию! Как монетизировать ЗОЖ и зарабатывать онлайн 27 июня https://bit.ly/39AjWrc
9 лет сыроедения в одной книге! https://bit.ly/2X4dQD1
НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ https://bit.ly/3LnYwu1

#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение Открыть/Комментировать