Рогановская 🥰

2022-09-02 11:45:56 Сегодня не выхожу в блог, отдыхаю после активного ведения интенсива. Кстати, интенсив был

Давала не банальную, очень крутую инфу Открыть/Комментировать

2022-09-01 20:40:14 Причина номер один, по которой я ещё в Сочи. Тут бархатный сезон, а везде холодает Открыть/Комментировать

2022-09-01 19:08:40 2 бокала вина и мне хорошо

Сегодня день, когда прям захотелось) Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:13:08 Когда поняла, что твой первый класс был 21 год назад

А у вас сколько? Открыть/Комментировать

2022-09-01 10:51:33 Когда активность была раньше для похудения и жопы, сейчас — в радость, с любовью и заботой к себе.

Этому тоже нужно учиться. Я смогла и это офигенно Открыть/Комментировать

2022-09-01 10:34:24 На утренней прогулке сделала комплекс и подумала о том, что раньше я очень просто, плоско и требовательно смотрела на тело.

Из целей могло быть только похудеть, накачать попу, сесть на шпагат, убрать живот и тд.

И когда я, например, болела, то ппц злилась, что не смогу теперь быть активной, тренироваться. Я прям раздражалась на себя…

Отследите. Нет ли у вас такого?

Но ведь тело - это не просто фигура, у тела есть потребности!
В движении, в расслаблении, в отдыхе, в любви, в пище, в воде, в заботе и ласке… Открыть/Комментировать

2022-08-31 22:21:13 Мой «талант»

А вы думали, уже ничего нового про меня не узнаете? Открыть/Комментировать

2022-08-31 20:01:29 Новый поток блисс будет просто бомба Открыть/Комментировать

2022-08-31 20:01:11 Открыть/Комментировать

2022-08-31 19:55:16 Мои красотки
Как просушился животик и ножки! Намного качественнее стала фигура.

Без ограничений, со сладостями, без кардио и всяких изнуряющи тренировок Открыть/Комментировать