Одна из моих тренировок на ноги и ягодицы План тренировки с видео-разминкой и описанием рабочих мышц, в статье https://edufit.ru/edufitblog/tpost/131pjya101-trenirovka-na-nogi-i-yagoditsi-6-effekti 274 views08:00
