easy_mam_deti

2022-12-03 14:38:08 Открыть/Комментировать

2022-12-03 11:34:21 Сегодня вот такой вопрос прилетел в запрещенной сети. Актуально? Обсудим?

Если честно, последнее время частенько такие запросы

Маякните , кому актуально Открыть/Комментировать

2022-12-03 11:27:45 Давно не показывала занятия с Амиром. Ловите простое упражнение, но невероятно полезное. Тренирует:
- концентрацию внимания;
-переключение;
- прорабатывает импульсивность;
- ориентацию в пространстве
- умение сохранять баланс;
-вестибулярную систему и координацию Открыть/Комментировать

2022-12-02 21:58:57 Декабрь, последний месяц года. Время подводить итоги и строить планы… время предвкушения и волшебства.

Ежегодно я в декабре стараюсь создать себе, мужу детям волшебное настроение и ожидание чуда. Один из классных способов - адвент-календарь. В этом году он особенный, цель не просто предвкушение и развлечение, а сближение семьи.
Многие задания со смыслом и прямые психологические техники и упражнения в игровой форме

И сегодня моим детям Гномик принес первое задание из адвент-календаря… дети пишут письмо Деду морозу, но не просто письмо, а еще и обсуждаем вопросы:
чего бы ты пожелал своей семье?
какая твоя заветная мечта?
что доставляет тебе радость?
как думаешь, что доставляет радость брату/сестре, маме/папе?

Очень интересные ответы получила

Маякните , кто тоже делает детям адвент. Напишите, Ваше самое ЛЮБИМОЕ задание, которое Вы придумали Открыть/Комментировать

2022-12-01 23:29:09 Дорогие мои, если всем, кто отметил у себя 4 и более признака из списка выше и хочет это изменить - приглашаю в интенсив

"Как жить СВОЮ жизнь?"
пройдет с 10 по 16 декабря в преддверии НОВОГО ГОДА
Стоимость 3890 руб. ВМЕСТО 8990 руб. - только до 6.12
СКИДКА сейчас более 55% - не упускайте шанс
Доступ НАВСЕГДА


https://easymam.ru/kak-zhit-svoyu-zhizn?utm_source=tg2&utm_campaign=kak-zhit-svoyu-zhizn

Интенсив включает в себя:
Вебинар «Сепарация: как принимать решения, с опорой на СЕБЯ и не зависеть от чужого мнения?»
Вебинар «Цели и мечты: как управлять своей жизнью?»
доступ к интенсиву «Я справляюсь» с техниками направленными на эмоциональную стабилизацию.
Ежедневные ПРОСТЫЕ задания
групповую сессию с метафорическими картами, которая подсветит Ваши скрытые желания, выгоды, ресурсы и поможет составить ПЛАН;
Эфир « Как помочь сепарироваться и стать самостоятельным и независимым СВОЕМУ ребенку?»
Как научить ребенка ставить цели?

Если успеваете до 06.12 бонусом получаете :
Эфир «Развитие ЭВС взрослых»
Подборка книг и фильмов о сепарации
Подборка книг и фильмов о мечтах и целях

За время интенсива вы :
станете более уверенным в себе
научитесь любить и ценить себя и свою жизнь
перестанете зависеть от чужого мнения
найдете в своей жизни время для себя
станете финансово и эмоционально независимы
сможете донести до родителей, что Вы уже взрослая
научитесь слышать себя: свои потребности и желания
избавитесь от чувства вины, разъедающего изнутри
начнёте жить СВОЮ жизнь

Не упустите возможность Открыть/Комментировать

2022-12-01 12:31:23 Вдогонку высылаю Вам 12 очевидных признаков не пройденной сепарации. Не всегда показатели связаны с отношениями с родителями именно. Посмотрите:
Вы живете с родителями
Любой вид зависимости от кого-либо (родителей, мужа, любовника): финансовая, эмоциональная, потребность в помощи
Остались обиды на родителей и периодически обижаетесь на окружающих (мужа, детей)
Частенько испытываете чувство вины (кстати, не обязательно перед родителями). Бывает так, что чувство вины перед детьми и это не дает Вам уделять время себе
Ваши родители вмешиваются в Вашу жизнь/ перетягивают одеяло на себя
Вы вступили в созависимые отношения
Стремление «быть хорошей» для окружающий
Зачастую, прежде чем принять решение ищите одобрения (не обязательно родителей)
Вы следуете родительским сценариям
Вы не уверены в себе, достаточно низкая самооценка
Вы мало зарабатываете
Вами часто манипулируют

Последствия незавершённой сепарации печальны:
- безответственность по отношению к своей жизни и, как результат, частое зависание в жертвенной позиции;
- проблемы в отношениях с партнером и с детьми;
- отсутствие границ;
- сложности с самореализацией
- проблемы с самооценкой
- сложности с отпусканием в свободное плавание СВОИХ детей
- человек живет НЕ СВОЮ жизнь
это из наиболее очевидных!

Делитесь, сколько признаков у Вас? Хотели бы проработать? Открыть/Комментировать

2022-12-01 12:28:12 Девчат, высылаю Вам чек-лист по возрастным нормам самостоятельности.
Самостоятельность - ВАЖНЕЙШАЯ составляющая сепарации ребенка. Залог того, что повзрослев он действительно сможет САМ, опираясь на себя:
управлять своими эмоциями (быть эмоционально независимым);
принимать важные решения;
ставить и достигать целей;
разруливать сложные ситуации
умел выстраивать ГАРМОНИЧНЫЕ отношения и в семье, и на работе
успешно самореализовываться и быть финансово независимым

Но, хочу Вам сказать ВАЖНУЮ вещь. Очень сложно помогать ребенку сепарироваться, взращивать эту самостоятельность, пока сама не сепарировалась от родителей. Ведь на этапах формирования навыков мы сталкиваемся с тем, что:
ребенок может быть не успешен (и зачастую случается перенос не успешен ребенок = не успешна я как мама... что подумают... проще самой сделать)
ребенок может капризничать и истерить (и если не пройдена эмоциональная сепарация, я заражаюсь и истерю в ответ. Ну и тут тоже, если все это на людях может включиться "что подумают")

Плюс будучи не сепарированными мы можем попадать в ловушку:
живу по сценарию родителей (веду себя просто как мама или папа)
живу с родительскими установками
излишне тревожусь и подсознательно держу его к себе поближе, т.к. не уверенна в себе (вообще очень сложно выстроить и поддерживать адекватную самооценку, будучи не сепарированным взрослым).
обижаюсь на ребенка, когда он делает что-то не по моему или впадаю в агрессию или чувство вины (т.к. если не по моему - я не достаточно хорошо...)
И т.д. Ловушек тут очень очень много и зачастую мы многие такие действия совершаем автоматически, подсознательно... вообще не видя этих связок с будущим ребенка Открыть/Комментировать

2022-11-30 21:46:38 Какие же это этапы?

1й этап - возраст 1-2 лет (физическая сепарация)
Ребенка важно научить САМОСТОЯТЕЛЬНО:
есть
ходить
говорить
Так же ребенок учится САМ брать то, что он хочет!
Яркие примеры проявления проблем 1го этапа сепарации во взрослой жизни:
жизнь с родителями;
неумение заявлять о своих желаниях

2й этап - 3 года (психологическая С.) - этап «Я сам»
У ребенка появляется свое мнение, начинается роверка границ.
В этот период очень важно внедрять:
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ сон;
«свою» территорию ребенку
самостоятельное одевание/раздевание
Примеры проявления проблем 2го этапа сепарации во взрослой жизни:
обиды на родителей;
неумение отстаивать свое мнение;
неумение отказывать

3й этап - 7-11 лет - ценностная С.
Родительский авторитет падает и на 1е место выходят друзья. И это НОРМАЛЬНО. У ребенка появляются свои:
вкусы,
принципы,
увлечения,
ценности
и они могут отличаться от родительских. Важно не ломать ребенка, это тот период, когда ребенок становится самим собой: что-то решает взять из родительских ценностей и ориентиров, а что-то не брать.
Примеры проявления проблем, связанных с этим этапом сепарации во взрослой жизни:
жизнь по родительскому сценарию
куча родительских установок, тормозящих развитие;
отсутствие собственного мнения;
проблемы в выстраивании отношений;
неумение отстаивать свое мнение

4й этап - 18-22 г. (социально-бытовая сепарация)
Ребенок полностью отделяется и покидает родительский дом. Начинает жить СВОЮ жизнь.. Тут даже не буду прописывать проблемы…

Сколько лет Вам? Считаете ли Вы себя самостоятельным и независимым? Открыть/Комментировать

2022-11-30 21:43:59 4 этапа обретения независимости ребенка
и сохраняйте пост

Именно независимость и самостоятельность обеспечивают возможность принимать решения, с опорой на СЕБЯ и не зависеть от чужого мнения... Это те навыки и качества, которые формируются в результате сепарации... т.е. отделения ребенка от родителей.

Многие родители склонны думать:

Ну, повзрослеет ребенок и станет самостоятельным... сепарируется...

Увы и ах... это не так. Ребенок должен пройти важные этапы сепарации и обретения независимости.

Вообще у меня есть чек-лист по возрастным нормам развития самостоятельности. Маякните, если нужно - поделюсь.

А пока… про этапы. ВАЖНЫЕ этапы развития самостоятельности Открыть/Комментировать

2022-11-29 14:36:42 Открыть/Комментировать