Мучное мучить вас не будет Мы все привыкли "ругать" хлеб за лишние килограммы
Впрочем, как всегда, не бывает чего-то абсолютно черного или белого...
Ржаной хлеб - рекордсмен по сбережению вашей талии! Это
самый низкокалорийный сорт и содержание
растительной клетчатки в нем в три раза выше, чем у пшеничного.
До 100 грамм хлеба в день являются прекрасным источником витаминов группы В, минеральных солей, микроэлементов, аминокислот и упомянутой клетчатки.
