Узнай, какие дефициты ты заедаешь!Почему те, кто стараются, изнуряют себя диетами, худеют на 1 килограмм в месяц? А другие, в это время, следят за дефицитами в своем организме, едят вкусно, и легко избавляются от 5-7 килограмм..
Татьяна Аюпова - врач-нутрициолог с опытом работы более 17 лет готова поделиться с нами этими секретами!
Прочитав канал, ты узнаешь:
➤ Почему самостоятельно похудеть сложно, пока есть они... [Узнать перечень дефицитов].
➤ 3 рецепта, чтобы снизить тягу к сладкому уже сегодня
[Читать рецепты].
➤ Что есть на ужин, чтобы вес не рос?
[Смотреть список].
➤ Что начать делать уже сегодня, чтобы быть здоровой БЕСПЛАТНО
[Изучить и применить].
Читая 10 минут в день рекомендации с этого канала, ты забудешь о проблемах с лишним весом, не забудь подписаться
ЕШЬТЕ ГОЛОВОЙ
