Этот канал разорил всех диетологов
Похудей без диет и голодовок!Чтобы не попасть в ловушку
«три дня не ем - ночью бегу к холодильнику» просто
читайте канал: Фитнес | Похудение | ПП. Стройная ты!
Что узнаете?
Готовое ПП меню на каждый день (смотреть рецепты)
Убираем жир с ног и живота
(показать упражнения)
Спать и худеть: метод быстрого похудения
(читать статью)
Этого достаточно, чтобы, наконец понять
всё о лишнем весе и диетах https://t.me/+CVj6m5DxUUgxNzUy
