Ксения Авдошенко пластический хирург.

2022-08-19 08:48:39



Сегодня стартовал мой новый проект - PROЛИЦО, где мы с врачем косметологом Оксаной Леонидовной Лозовик, будем обсуждать новости пластической хирургии, косметологии, а также проблемы взаимодействия хирургов и косметологов.

Добро пожаловать! Открыть/Комментировать

2022-07-04 17:27:31 История прекрасной Татьяны, в которой вы найдёте ответы на многие вопросы о страхах перед пластической операцией, о том, как меняется ощущение себя, и о том, как окружающие воспринимают ваше преображение. Открыть/Комментировать

2022-06-21 09:34:40 Открыть/Комментировать

2022-06-21 09:34:34 Многие пациенты считают, что летом операции не проводятся…но это не так! Одна из самых популярных операций в летний период - липосакция!
Липосакция - это операция направленная на удаление жировой клетчатки в области тела.

Сегодня я хочу показать вам небольшое видео из операционной, где мы корректировали контуры спины и талии.
Избыточное отложение жировой клетчатки в конкретных зонах не всегда связано с избыточным весом. У многих есть так называемые «жировые ловушки» питанием и спортом с которыми бороться очень непросто.

Так что же такое липосакция и как она проводится?

Для начала мы выявляем проблемные зоны, проводим разметку - это своего рода план операции.
Липосакция проводится под общей анестезией - для пациента это одна из самых комфортных анестезий. Вы спите и худеете! Ну не чудо ли?
После обработки операционного поля проводится инфильтрация тканей раствором, который обеспечивает кровоостанавливающее и дополнительное обезболивающее действие, затем в зоне операции производятся проколы (размером всего 4-5мм), с помощью канюль (полые металлические трубочки), которые соединены с аппаратом, производится забор жировой ткани.
За одну операцию можно удалить до 5 литров (!!!) жира!

Реабилитация после данной операции достаточно легкая. Через 4-6 недель начинают проявляться новые формы, и уже через пол года фигура мечты навсегда с вами.
Да-да, жировые клетки в этой зоне больше никогда не смогут восполнить прежние объемы.

Ну что это, если не магия?)
Одни плюсы, да и только! Открыть/Комментировать

2022-06-16 19:01:08 Открыть/Комментировать

2022-06-16 18:57:38 Хочу сегодня рассказать о том, как сон влияет на нашу внешность. И я говорю не о времени. Безусловно, если отводить на сон по 3-4 часа, это пагубно сказывается на нашем отражении: увеличиваются мешки под глазами, кожа приобретает сероватый оттенок, веки заметно нависают над глазами.

А я хочу уделить внимание позам, в которых мы спим. Не даром говорят, что самый лучший сон - сон на спине. Почему? Итак:

именно эта поза позволяет максимально расслабиться всему нашему телу;

происходит равномерное распределение нагрузки на костную и мышечную системы;

ток крови беспрепятственно и спокойно насыщает кислородом все органы и ткани, нормализуется давление;

органы находятся в физиологичном положении.


Представляете, мало того, что вы отдыхаете, одновременно с этим вы пассивно работаете над своей внешностью. За счёт правильного положения позвоночного столба, восстанавливается положение межпозвоночных дисков, зажимы и спазмы больше не беспокоят. Помните, что осанка отражается на нашем лице? 

Отдыхает и нижняя челюсть, а это залог того, что вы проснетесь с красивым ровным овалом лица, снизится вероятность раннего формирования носогубных складок. 

Сон на боку, например, нарушает микроциркуляцию в тканях и ускоряет процесс образования морщинок. 

Конечно, контролировать положение тела во сне - это что-то из области фантастики, но давайте возьмем за правило хотя бы засыпать на спине.

Если стараться придерживаться каких-то маленьких советов, в совокупности можно получить отличный результат.  Открыть/Комментировать

2022-06-06 11:14:48 Поговорим сегодня о фейсбилдинге.

В последнее время он стал очень популярен среди тех, кто активно следит за новинками в мире красоты. Не слышали? 


Это довольно простой комплекс упражнений для самостоятельного массажа, целью которого является укрепление мышечного каркаса лица и шеи. Казалось бы, если массаж, значит точно надо! А вот и не точно! Сейчас поясню.

Прежде чем начать заниматься фейсбилдингом, необходимо проконсультироваться с врачом, что из упражнений Вам подходит, а чего делать вовсе не стоит.


Например, проработка круговой мышцы. Она направлена на устранение мешков под глазами за счет увеличения объема мышцы в области скул. Достигается это прищуриванием с довольно большим количеством повторений. Что мы можем получить на выходе? Правильно, начало формирования морщин вокруг глаз, или гусиных лапок. 

Или другое упражнение, скажем, направленное на тренировку мышц лба, чтобы избавиться от нависших век. Здесь эффект зависит от того, насколько сильно вы будете его морщить. Как итог, веки, действительно, могут подняться, но ваш лоб при этом будет испытывать спазм, а морщины на нем станут куда четче.

Поэтому прежде чем заняться своей красотой, всегда заранее убедитесь в том, что ожидаемый эффект превзойдёт все побочные явления. Открыть/Комментировать

2022-05-31 08:07:53 Мне нередко задают вопрос: есть ли какие-то способы предотвратить появление малярных мешков?

Вообще, малярные мешки, или суфы, это отложения жировой ткани в области скул. Их образование зависит от состояния связочного аппарата, потому что именно растянутые связки становятся первопричиной появления суфов. К сожалению, огромную роль в этом играет генетическая предрасположенность. Становится понятно, что тут работает фраза «чему быть - того не миновать». Однако, всегда можно замедлить процесс и принять профилактические меры:

1. Здоровый образ жизни: спорт, отсутствие вредных привычек, правильное питание, удовлетворительное психоэмоциональное состояние;

2. Поддержание нормального уровня коллагена, который является одним из важнейших веществ, отвечающих за эластичность и упругость кожи;

3. лимфодренажный массаж: улучшается микроциркуляция, спадают отеки, за счет чего снижается интенсивность гравитационного птоза.

Если при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций выраженность малярных мешков не позволяет наслаждаться своим отражением, тогда Вам стоит обратиться на консультацию и задуматься об оперативном решении возникшей проблемы.

#этополезнознать #drAvdoshenko Открыть/Комментировать

2022-05-26 11:36:30 Сложно поверить, но наш позвоночник тоже отвечает за красоту и молодость лица. Правильное его положение позволяет сохранять гармоничное и физиологически верное строение мышечной системы, в том числе и лицевых мышц. 


Задумывались ли Вы, например, сидя за рабочим столом, положив ногу на ногу, что вредите собственному отражению в зеркале? 


Например, при сколиозе - боковом искривлении позвоночника - наблюдается дисбаланс работы мышц, который приводит к нарушению их функции, вызывая выраженный спазм. В свою очередь, этот спазм влияет на мышцы шеи, и далее, как по цепочке - на мышцы нижней трети лица. Появляются брыли, уголки рта опускаются вниз, лицо теряет красивый привлекательный вид. Также начинает страдать и кровоснабжение, кожа быстрее теряет эластичность и упругость.


Поэтому мой вам совет: не забывайте, что наш организм - это единое целое, все системы органов связаны друг с другом. Следите за здоровьем, занимайтесь спортом и ваше лицо обязательно скажет вам «спасибо»!
#этополезнознать Открыть/Комментировать

2022-05-23 10:19:45 Идеальная внешность под ключ: сколько в Москве стоит стать красивой.
В моей новой публикации в Woman.ru говорится не только об этом.
- Когда достаточно обратится к врачу-косметологу?
- Когда неправильно подобранная методика омоложения может привести к неэстетичным результатам?
- Почему стоимость операций у начинающих и опытных хирургов отличается в несколько раз и какими рисками может грозить желание сделать дешевле?

Не забывайте, что когда речь заходит о омоложении лица, лучшая поговорка - 7 раз отмерь, один раз отрежь. Открыть/Комментировать