Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур

Логотип телеграм канала @dr_trinalove — ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур П
Логотип телеграм канала @dr_trinalove — ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур
Адрес канала: @dr_trinalove
Категории: Эзотерика
Язык: Русский
Количество подписчиков: 22.18K
Описание канала:

Сайт: https://trinalove.ru
Психосоматика помогает расшифровать сигналы тела и восстановить здоровье! Практики, медитации, помощь и обратная связь.
#подкаст
Основатель: Екатерина Тур @trinalove

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал dr_trinalove и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2022-05-08 10:37:02
Типичными мышечными проявлениями длительного стресса являются:
Anonymous Quiz
9%
боль в области сердца
6%
боль в области головы
13%
боль в области шеи
2%
боль в области живота
8%
боли в спине
1%
боли в области таза и внизу живота
1%
боли в костях и суставах
60%
все ответы верны
207 voters1.3K views07:37
Открыть/Комментировать
2022-05-08 10:34:54
В схеме Г. Селье автором описана такая последовательность протекания стресса:
Anonymous Quiz
58%
реакция тревоги - фаза сопротивления - фаза истощения
7%
реакция тревоги - фаза истощения - фаза сопротивления
36%
фаза сопротивления - реакция тревоги - фаза истощения
137 voters1.1K views07:34
Открыть/Комментировать
2022-05-08 10:32:44
Подавление, отрицание, рационализация и реактивное образование относятся к:
Anonymous Quiz
12%
психологическим защитам, связанным с межличностными отношениями
59%
психологическим защитам, связанным с внутриличностным уровнем представления психологической проблемы
11%
психологическим защитам, связанным с возрастным личностным развитием
17%
психоллогическим защитам, связанным с адаптивной деятельностью
122 voters986 views07:32
Открыть/Комментировать
2022-05-08 10:29:36
Психосоматика изучает:
Anonymous Quiz
2%
влияние соц.факторов на возникновение и динамику соматических заболеваний
21%
влияние психогенных факторов на возникновение и динамику соматических заболеваний
77%
влияние психологических факторов на возникновение и динамику соматических заболеваний
141 voters895 views07:29
Открыть/Комментировать
2022-05-08 10:26:58
К уровням внутренней картины болезни относятся:
Anonymous Quiz
1%
болевая сторона болезни
33%
эмоциональная сторона болезни
2%
интеллектуальная сторона болезни
1%
волевая сторона болезни
64%
все ответы верны
132 voters871 views07:26
Открыть/Комментировать
2022-05-08 10:24:15
Согласно исследованиям Сидорова П. И. и Парнякова А. В. со стороны окружающей среды рассматриваются различные варианты психологических травм, которые классифицируются по интенсивности и длительности воздействия.
К таким травмам относятся:
Anonymous Quiz
29%
шоковые психотравмы, хронические психотравмирующие ситуации, эмоциональная депривация
27%
шоковые психотравмы, кратковременные психотравмирующие ситуации, эмоциональная депривация
44%
кратковременные психотравмирующие ситуации, затяжные, хронич. психотравмирующие ситуации
118 voters879 views07:24
Открыть/Комментировать
2022-05-08 10:19:47
К универсальным психотравмирующим факторам относятся (согласно классификации фрустрирующих факторов С. Розенцвейга):
Anonymous Quiz
25%
материальные, социальные, внутренние лишения, потери внешних обьектов или внутренних ресурсов
35%
материальные, социальные, внутренние лишения, внешние или внутренние конфликты
40%
внешние или внутренние конфликты, потери внешних объектов или внутренних ресурсов
130 voters877 views07:19
Открыть/Комментировать
2022-05-04 16:00:46 НАЙТИ ОПОРУ ВНУТРИ становится возможным только в одном случае:

Когда ты начинаешь выбирать себя и становишься на свою сторону.

Когда ты перестаешь себя осуждать и винить, стыдить, осуждать свой образ жизни, осуждать свое прошлое, свои ошибки, свои мысли, свои чувства, свое тело, свой вес, то, как ты выглядишь, все, что в тебе есть и то, кто ты есть.

Когда ты заменяешь осуждение и обвинение себя на честный взгляд на себя, на ответственность перед собой и другими за то, что ты делаешь.
Ответственность за свой вес и те действия, что приводят к лишним кг.

Опереться на себя возможно только тогда, когда ты рискнешь честно взглянуть на свою жизнь и правдиво ответить на следующие вопросы:

Я поступаю и живу по совести?

Насколько объективна моя оценка себя, не искаженна ли она чужими ожиданиями, оценками и требованиями?

Вижу ли я вообще себя и то что со мной происходит?

Какие у меня ценности? Что определяет направление моего движения?

Мои желания или чужие? Зачем мне худеть? И ХОЧУ ли я быть стройной на самом деле? Какая моя выгода не худеть?

Предаю ли я себя и то, во что верю?

Честна ли я с людьми и этим миром?
Я демонстрирую миру себя настоящую или надеваю маски и пытаюсь всех обмануть ради одобрения и оваций, пряча свои истинные чувства и желания? Почему меня с лишними кг любить нельзя?

Стыжусь ли я своих нечестных проявлений? Творю ли я всякую хрень, которую, на самом деле, не одобряю?

Я делаю то, что считаю важным и правильным для себя, или я вру себе и ищу компромисс с собой ради возможной выгоды, материальной или эмоциональной?

Я делаю то, что я действительно хочу делать, или то, что одобряют?

И только дав себе честные ответы и взяв себе ответственность за свои действия и решения, ты сможешь наконец-то опереться на себя.
Найти ту самую опору внутри.
И перестать себя винить и осуждать.

Все просто.
Честно.
Но трудно.
Болезненно.
Некомфортно.
Целительно.
Это путь ведущий к себе.
638 views13:00
Открыть/Комментировать
2022-05-04 10:13:04 "Любовь к себе, как источник..." - - сегодня я поделюсь с вами историей участницы курса "Исцеление" (анонимно, с ее разрешения).

"...немножко эмоций! Не знаю, что работает... Исцеление не закончено, модуль Любовь в процессе... НО Я СЕБЯ ЛЮБЛЮ - 1000% работает

...вчера у моего родственника был праздник, накануне в пятницу утром я проснулась и поняла, что я не хочу идти просто так, как всегда, я поняла, что хочу проявить себя, чтобы прям никак всегда, такой которой меня никогда не видели.

В пятницу поехали с мужем в магазин (я понимала, что хочу, но на таких как я мало шьют - шьют на китаек ), но всё я взяла, что хотела, примерно представила себя и ИСКРА ПОШЛА...

Муж не понимал, как это всё будет выглядеть, но я сказала это будет . Вечером меня пронзила очередная молниеносная идея - позвонила своему парикмахеру (она оказалась выходная), набрала другую девочку (никогда не была у неё на стрижке, только брови и ресницы), записалась на 22:00, прихожу и говорю :"Сделай меня НОВУЮ".

Обсуждали моменты - цвет не обсуждали - мелирование - пару красных прядок, но итог оказался ИТОГОМ - она всё сделала на своё усмотрение - Вышла я от неё ФЕНИКСОМ - краска легла Цветом огня, не ядро, а то что нужно .

Муж меня увидел только утром т.к. я вернулась в 2 ночи - "Ты Моя Рыжая-бесстыжая)" но я не рыжая)))). И вот день субботы, я одеваюсь и вы бы видели глаза мужа, он говорит: "это не ты, это другая, кто ты?!"

Мы приехали на праздник и эти взгляды, комплименты гостей - даже от кого я вообще не ждала, что как то смогут себя проявить, глаза и фразы мужа это просто ОГОНЬ, и куда то комплексы делись и не думала я (почти)о своих складках и втором подбородке.

Я реально кайфовала. Мы танцевали с мужем медленный танец - ОН МЕНЯ КРУЖИЛ - как в мультиках, видели наверное, как будто принцессы летают. Столько гормонов счастье вчера я получила от своего организма. Сегодня я проснулась и Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!

Эмоции моего мужа до сих пор при нем. Мы с ним уже 15 лет и понятное дело, что одно и тоже приедается. Сегодня говорю, мы так клёво вчера танцевали, а он мне - "это Всё Ты, Ты дала себе быть собой без стеснения и была на драйве, позволила себе веселиться".

Т.е. НАШ ЖЕНСКИЙ ОГОНЬ, НАША ЯРОСТНАЯ ЯСНОСТЬ Способны на ВСЁ!!! И я не хочу назад делать шаг, я уже думаю, как двигаться дальше."

У нас с вами много грустных историй, но еще больше историй счастья, которое вдруг прыгает в ладошки. Помните, что все это - вы и только вы.

15 апреля начинаем
331 views07:13
Открыть/Комментировать
2022-05-03 15:46:14 "Чувства не выразить словами!” - каждый слышал подобную фразу, а ведь она, как ничто лучше объясняет психосоматическую причину боли в горле.

Общение - естественная потребность людей. Наше тело заточено для разговоров и для выражения наших мыслей и чувств. Соответственно, если потребность не удовлетворяется, тело это чувствует и выражает недовольство через недомогания.

Боль в горле и першение - это сигналы о том, что вы что-то боитесь сказать и держите это в себе.

В нормальной ситуации голос может вывести нас из состояния страха, так как слова - это естественная защита человека, но когда он находится в состоянии шока, не может говорить или просить, а также если его внутреннее “Я” запрещает о чем-то говорить, то его голосовые связки остаются не задействованными, что не является для организма нормальным.

Вспомним еще одну расхожую фразу - “как ком в горле”. Она также говорит о том, что в жизни человека произошло шоковое событие. Человек не может его принять - “проглотить”, “переварить” - пережить, как это было бы в нормальной ситуации.

Поэтому, если вы ощущаете частую боль в горле, подумайте над тем, сколько раз за последнее время вы не сказали то, что нужно было, сколько эмоций таится в вашей душе?

Попробуйте обратиться к психологу, чтобы научиться выражать ваши эмоции и не бояться это делать даже в самые сложные периоды жизни.
804 views12:46
Открыть/Комментировать