Dr.Shefova / Доктор Шефова

2022-08-29 22:16:34 Время шиповника!
Он богат витамином С, содержит антиоксиданты, Железо.
А ещё обладает желчегонным действием!
Я не очень люблю вкус шиповника с детства. Наверное, потому что меня всегда им поили, когда я болела.. ассоциации так себе..
Зато мои дети любят чай с шиповником по утрам.

Я слушала лекцию, где рекомендовали использовать свежий шиповник или не более 3-4 месяцев после сбора (максимальное количество полезных веществ).

А ещё из шиповника делают мармелад!

Напишу ниже рецепт (сама не делала пока, но оставлю здесь, чтобы был под рукой и можно было найти и приготовить)


Мармелад
1 Используйте стеклянную или эмалированную кастрюлю для этого рецепта.
2 Очистите шиповник и замочите его в холодной воде на два часа.
3 Тушите в течение двух часов.
4 Процедите жидкость.
5 Можно добавить стевию.
6 Доведите до густой кондиции, добавив желатин или агар-агар согласно инструкции на упаковке.
7 Перелейте в банку или форму и закрутите или отправьте в холодильник.

Любите шиповник? Открыть/Комментировать

2022-08-29 19:05:30 Взяла антисептик для старшей дочки для школы+протирать поверхности и сумки, которые после того принесли с улицы.

Маленьким деткам я бы антисептиками руки не протирали (если облизать могут).
Также антисептиками посуду нельзя обрабатывать!

Брала на вайлдберрис

Пользуетесь антисептиками? Открыть/Комментировать

2022-08-29 17:29:59 Есть запросы как на простые, так и на сложные случаи!

Как же хочется всем помочь
Даже если кого-то не получится физически взять на разбор-не расстраивайтесь! Мы в закрытом клубе будем очень подробно все разбирать!

Начинаем 1 сентября!
Все в режиме реального времени будем разбирать! С обратной связью!

Предзапись в проект через бот @shefovabot

Будьте здоровы Открыть/Комментировать

2022-08-29 12:34:38 Новый урожай
ЭКО картошка (без удобрений).
Приехала из Тульской области.

Берёте себе продукты эко?
Где? Открыть/Комментировать

2022-08-27 18:55:34 Про модификацию образа жизни и хорошее самочувствие Открыть/Комментировать

2022-08-27 11:37:52 Сегодня спала дважды по 2 часа
То одна девочка не засыпала долго, проснувшись среди ночи.
То другая встала в 7 утра

Такое состояние.. нервозное
Нарушение сна-это стресс для организма.

На стрессе в основном хочется сладкое. Лично у меня такой механизм срабатывает.

А как у Вас? Как реагируете на стресс? Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:35:16 Спасибо, что делитесь результатами
После таких отзывах в комментариях думаю, что желающих разобрать тему полипов будет больше в закрытом клубе

Но все равно начнём мы с 1 сентября разбирать общий анализ крови (лидер голосования) и о том, как только по нему узнать об огромном количестве проблем в организме.
А уже потом перейдёт к разбору полипов!

Подпишитесь на бот @Shefovabot, чтобы не пропустить открытие клуба!

А у Вас были полипы? Ставили когда-либо такой диагноз?
Чем лечили? Открыть/Комментировать

2022-08-26 22:46:12 Общаюсь с прекрасной пациенткой после получения ей индивидуальной программы.
Девушка готовится к беременности. Она задала вопрос: что делать, чтобы забеременеть быстрее.

Мой ответ (пункт 4) связан с тем, что немалое количество женщин беременеют спонтанно с диагнозом «первичное бесплодие» после того, как «отпускают» ситуацию.

Настраиваются на ЭКО, теряют веру и просто перестают думать.

Но это эффективный способ, когда все Дефициты восполнены и причины ненаступления беременности (например, полип эндометрия, гиперпролактинемия и т.д) исключены.

А у Вас было такое, что когда отпускаете мысли о ситуации- она решается лучшим для вас образом? Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:17:03 Расскажу про планы на Сентябрь

Работа
Думаю, что будут очные осмотры (даты напишу заранее, но позже).
Открываю женский клуб с 1 сентября (писала о нем выше и чуть позже выложу ссылку на более подробную информацию о нем).
О клубе я думала очень давно и безумно этому рада, что смогу дать еще больше доступной информации, потому что мне будет помогать очень много людей для его создания!

Учеба
На начало сентября запланировано несколько обучений.
Причём, часть из этих обучений будет пересекаться!
Поэтому, частично что-то будет онлайн с возможностью просмотра в записи.

Делится с вами интересным?

Меня искренне интересует то, как будет развиваться медицина сейчас! В рамках глобальных изменений! Я за любой исход в глобальном смысле! Главное, чтобы это пошло на пользу людям!
А ещё пригласили на международную стажировку. Но это уже не раньше начала октября планирую. А там-как получится.

Семья
Старшая дочь идёт в новую школу. Для меня , как и для неё это волнительно.
Всем своим детям провела чек-апп (консультации специалистов, узи, экг; анализы сдадут на следующей неделе).
Особенно углубленно занималась здоровьем старшей девочки. Ей через месяц будет 11 лет и она скоро вступит в переходный возраст.


А какие у Вас планы на сентябрь? Открыть/Комментировать

2022-08-26 15:34:51 Открыть/Комментировать