Если вы относитесь к типу с гипоактивным ответом организма на | dr.chernokoz о здоровье зубов

Если вы относитесь к типу с гипоактивным ответом организма на стресс, то, вероятно:

1. вы склоны к гипогликемии (особенно при стрессе) - пониженному уровню глюкозы в крови. При этом наблюдаются скачки инсулина. Вас патологически «тянет» к простым углеводам, особенно перед сном. При этом можете замечать, что неожиданно просыпаетесь ночью с усиленным сердцебиением или необъяснимой тревогой (это резко падает уровень глюкозы крови).
Вам комфортно после приёма жирной пищи и вы не переносите голод;

2. вы наблюдаете у себя головные боли, тахикардию (учащенное сердцебиение), головокружение, метеочувствительность;

3. вы тяжело переносите физическую нагрузку;

4. у вас может быть сухая кожа, гиперпигментация, темные круги под глазами. Витамины помогают вам лишь на время.

Если вы чувствуете себя по биоритмам совой, то, скорее всего, вы просто уставший жаворонок