Домашний Медик | Лечись Дома

2022-09-23 16:23:07 Детокс-коктейль

Он насыщает организм полезными жирами. Сельдерей богат клетчаткой и обладает легким мочегонным эффектом, очищает организм и помогает похудеть.
Киви содержит витамины C и К, кальций и фосфор.

Ингредиенты:
Корень сельдерея - 50 г;
Зелёный чай - 250 г;
Авокадо - 200 г;
Киви - 150 г;
Мёд - 14 г.

Заварите чай. Авокадо разрежьте пополам. Удалите косточку. Корень сельдерея и киви очистите от кожицы. В отдельную емкость выложите мякоть авокадо. Разрежьте сельдерей на несколько частей. Киви нарежьте на произвольные кусочки.

Выложите в чашу блендера мякоть авокадо. Добавьте сельдерей и кусочки киви. Влейте в емкость половину остывшего зеленого чая. Закройте крышку и взбивайте 2 минуты. Добавьте к смеси вторую половину чая и мёд. Взбивайте 2 минуты. Открыть/Комментировать

2022-09-22 17:28:46 Причины принять “лесную ванну”.

Простой и эффективный способ борьбы со стрессом - осознанные прогулки по лесу.

Выравнивание сердечного ритма и пульса. Контроль артериального давления при гипертонической болезни. Быстрое восстановление после операций, травм и инфекций.

Активизация иммунитета. В результате двухчасовой прогулки популяция клеток- киллеров вырастает почти вдвое, а выработка противораковых белков увеличивается на 33-48%. Причем высокая активность иммунной системы сохраняется в течение месяца после “лесной ванны”.

Улучшение памяти, концентрации и когнитивных способностей, раскрытие креативного потенциала. После получасовой лесной ванны число ошибок при решении эвристических задач снижается примерно вполовину.

Поддержание эмоционального благополучия, победа над депрессией, гневом и тревожностью. Лесные ванны поднимают настроение и самооценку. При регулярных прогулках уходит раздражение и беспокойство, повышается работоспособность и устойчивость к стрессам. Открыть/Комментировать

2022-09-21 16:18:28 Чем полезен сельдерей для женского здоровья...

• Сельдерей обладает успокаивающим эффектом: приводит в равновесие нервную систему и положительно влияет на сердце и сосуды.
• Сок сельдерея имеет противоспалительный эффект, поэтому его полезно пить при простуде.
• При регулярном употреблении сельдерея вены на ногах могут стать менее заметными.
• Сельдерей незаменим при потере веса: он улучшает обмен веществ и выводит токсины из организма.
• Мягко очищает организм: сельдерей имеет слабовыраженный мочегонный и слабительный эффект.
• Сельдерей имеет антисептические свойства, поэтому его можно даже прикладывать к неглубоким порезам и ссадинам.
• Употребление сельдерея в пищу поможет понизить артериальное давление. Открыть/Комментировать

2022-09-20 15:59:36 "Волшебная" маска для проблемной кожи...

Рецепт:
● белок яйца
● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
● крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, по-немногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца. Открыть/Комментировать

2022-09-19 19:29:07 ВОЛОСЫ БОЛЬШЕ НЕ ВЫПАДАЮТ —действенный способ борьбы с выпадением волос из аптеки...

Вам понадобиться: 1 ампула витамина В6; 1 ампула витамина В12; 1гр. витамина С; 2 ст. л. касторового или репейного масла; 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане); 2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны"). Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам. Открыть/Комментировать

2022-09-18 17:27:09 Картошка от температуры...

Промыть под проточной водой две картофелины.
Натереть на терке, кашицу смешать с 1 столовой ложкой яблочного уксуса, намазать полученную массу на хлопчатобумажную ткань или сложенную в несколько слоев марлю и прикладывать ко лбу через час-два поменять компресс на свежий.
Если нет под руками яблочного уксуса, можно пользоваться и обычным столовым.

Компрессы можно не только ко лбу прикладывать, но и на икры ног. В этом случае можно обойтись без тертой картофельной массы. Взять гольфы из натурального хлопка, смочить их в растворе уксуса, надеть на ноги, сверху укутать ноги пледом. Через полтора часа температуры нет. Открыть/Комментировать

2022-09-17 14:40:17 Топ 8 полезных продуктов при простуде и гриппе Открыть/Комментировать

2022-09-16 17:44:36 Тибетский рецепт молодости

Рецепт найден ЮНЕСКО ООН в 1971 году в Тибетском монастыре, записан на глиняной табличке в V веке до н.э., изучен и переведен на все языки мира.

Взять по одной пачке (100г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять 1 столовую ложку смеси, залить кипятком (0,5л) на 20 минут, процедить через ткань (но не марлю) и выжать.

Налить стакан этой жидкости, растворить чайную ложку меда, выпить. После этого не есть, не пить.

Это процедуру проводить перед сном. Утром подогреть оставшуюся жидкость, растворить в ней чайную ложку меда, выпить за 15-20 минут до завтрака.

Так поступать ежедневно, пока не кончится смесь. Курс лечения повторить через 5 лет. Открыть/Комментировать

2022-09-15 18:15:01 Распространённые причины плохого запаха изо рта Открыть/Комментировать