Кулинарим вместе

2022-05-16 11:03:00 Курица в горчичном соусе 

Ингредиенты:⁣⁣⠀
Куриные части (филе, бедро, голень) - 3-4 порции 
Куриный бульон - 250 мл.
Сливки - 80 мл. (От 20% жирности и выше)
Горчица - 15 гр. (на ваш вкус)
Чеснок - 3 зубчика 
Шампиньоны крупные - 3-4 шт.
Специи: соль, перец
Масло сливочное - 15 гр., масло оливковое - 20 гр. Открыть/Комментировать

2022-05-16 10:00:08 Из-за закрытия инстаграма подписчики этого тренера заставили создать канал в Telegram.

Его фишка - доступно рассказывать о похудении и оформлению ягодиц, причем всегда все подкреплено научными ссылками (не обычная отсебятина в стиле "я так расту, значит так правильно"). Объясняет все так, что поймет даже пятиклашка.

Сейчас многие начинают тренироваться сами, и проф. фитнес-тренера себе позволить могут не все... Информации в блоге очень много, и ее достаточно, чтобы худеть + довольно быстро подтягивать ягодицы самостоятельно дома/в зале (за 2 месяца +4-6 см в обхвате ягодиц без жира обычный результат).

Подпишитесь, потом "спасибо" себе скажете! https://t.me/fitness_mayatnik Открыть/Комментировать

2022-05-15 16:49:51 Яйца по-шотландски в беконе

Ингредиенты:
Куриный фарш (грудка+бедро) - 500г
Яйца варёные - 6 шт
Бекон - 200 г
Укроп Открыть/Комментировать

2022-05-15 15:00:04 В холодильнике пусто?
Не знаешь что приготовить?
Голова идёт кругом?
Подписывайся на @vkusnice

Антикризисные рецепты на каждый день и праздник
Для себя и компании
Простые и не очень

Рецепты за копейки "это" @vkusnice Открыть/Комментировать

2022-05-15 13:03:00 Греческая запеканка «Пастичио»

Ингредиенты:
• говяжий фарш - 500гр
соль - 1ч.л
корица - 1/2ч.л
томатная паста - 2ст.л
вода - 100мл
лук - 100гр
мука - 2ст.л
сливочное масло - 50гр
молоко - 350мл
соль - 1/2ч.л
макароны - 250гр
сыр - 150гр Открыть/Комментировать

2022-05-15 11:49:38 День стольника в Приюте «Гвардия»!
Помоги в этот день животным!
Всего сто рублей! А для них это все ещё миска еды!
В наше сегодняшнее время взаимопомощь гораздо дороже денег, ведь они теряют цену каждый день!
Но ваша помощь для приюта бесценна!

В Приюте
350 бездомных собак
42 брошенных кошки
‍ 12 списанных служебных собак
среди подопечных Приюта есть инвалиды и старенькие животные!

Телеграм Приюта @good_works_msk
+7-915-247-12-98 Сергей Николаевич Фокин

Реквизиты для помощи:
Благотворительный фонд по защите бездомных животных «Передний край»
ОГРН 1135000005821
ИНН 5038998676 КПП 503801001
Учетный номер 5014160039

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ:
СБЕР 4006 8000 2103 4656
СБП +7915-247-12-98 Сергей Николаевич Фокин
Юмани 410011950317285
по куар коду! Средства поступают на счет фонда! Открыть/Комментировать

2022-05-14 07:45:38 ПП банановые оладьи на завтрак

Ингредиенты:
*2 банана 
*2 ст.л рисовой муки 
*сах.зам ( но от банана и так сладко)
*1 яйцо  Открыть/Комментировать

2022-05-13 13:03:00 Классическая мексиканская сальса

Ингредиенты:
Помидор - 2 шт
Лук, красный - 1 шт
Острый - 0,5 шт (без семян и прожилок)
Кинза, маленький пучок
Соль 
Чёрный молотый перец
Лайм - 2 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зуб.
Дать настояться 20 минут
Помидоры облить кипятком и очистить от кожи  Открыть/Комментировать

2022-05-13 12:02:35 В телеграме появился канал, где рассказывают о самых красивых местах России и делятся их местоположением. О таких местах вы точно не знали

Рекомендуем подписаться @viewrussia Открыть/Комментировать

2022-05-12 21:27:31 Ужин в одной сковородке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фарш-400 гр 
- Яйцо-1 шт
- Морковь-1-2 шт 
- Лук-1 шт
- Чеснок-2 зубчика 
- Болгарский перец-1 шт
- Картофель-6-7 шт 
- Томаты-700 гр
- Зелень 
- Соль, Перец
- Хмели-Сунели Открыть/Комментировать