Активное Долголетие в Подмосковье

Адрес канала:

Категории: Новости и СМИ

Язык: Русский

Количество подписчиков: 10.10K

Описание канала:

О реализации проекта Губернатора Московской области

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал dolgoletiemo и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 9

2023-03-23 15:36:11

Эмоциональный интеллект

Любая эмоция может стать ресурсом для достижения цели, поэтому развитие эмоционального интеллекта - важная составляющая успеха

Может вы замечали, что большего успеха добиваются более общительные и коммуникабельные люди?

Они, как правило, умеют находить общий язык и налаживать контакт с другими людьми, быстро адаптируются к изменяющимся условиям и умеют контролировать свои эмоции

Эмоциональный интеллект является гибким навыком, а значит его можно и нужно тренировать и развивать

О том, что такое эмоциональный интеллект и как его повысить, можно узнать тут

@dolgoletiemo

2.2K views12:36

Открыть/Комментировать

2023-03-23 09:18:39

С 1 апреля 2023 года в России пройдет плановая индексация социальной пенсии на 3,3 %

Прибавку начислят следующим получателям:

Инвалидам l, ll и lll групп
Гражданам, у которых не хватает стажа или баллов для оформления страховой пенсии
Гражданам из числа малочисленных народов Севера, достигшим возраста 55 и 50 лет

Величина прибавки в рублях для каждого получателя индивидуальна, она зависит от суммы уже назначенной пенсии

Заявление на индексацию пенсии подавать не нужно – все производится автоматически

@dolgoletiemo

4.5K views06:18

Открыть/Комментировать

2023-03-22 14:12:01

Поэтический вечер

В Орехово-Зуево прошёл поэтический вечер в рамках активности «Литературное мастерство»

Участники встретились, чтобы поделиться своими творческими наработками

Литературный турнир начался с классики

Были озвучены произведения Федора Тютчева и Александра Пушкина о приходе весны и о таинстве рождения волшебных строчек

Украсили вечер выступления вокальной группы

Все участники получили заряд отличного настроения

В завершении были представлены первые поэтические сборники участников проекта

Присоединяйтесь к нашим творческим долголетам

Ознакомиться с расписанием занятий можно по ссылке: http://dolgoletie.mosreg.ru

@dolgoletiemo

2.0K views11:12

Открыть/Комментировать

2023-03-22 09:11:29

Научиться рисовать может каждый!

Занятие рисованием:
тренирует мышление и память;
снимает напряжение;
развивает мелкую моторику и повышает эрудицию

Участники знакомятся с разнообразными техниками живописи

Учатся рисовать пейзажи, натюрморты и сюжетные композиции

Используются различные материалы: гуашь, акварель, простой и цветные карандаши

Если вы все еще сомневаетесь, нужно ли вам это, то ответ однозначный – необходимо!

Присоединяйтесь к нашим участникам из Королёва и воплощайте свои творческие идеи

Записаться на занятия можно на портале “Активное долголетие”

@dolgoletiemo

1.7K views06:11

Открыть/Комментировать

2023-03-21 12:23:41

Полезные услуги в режиме онлайн на портале Госуслуги:

Как проверить трудовой стаж?
Закажите выписку

Как проверить размер пенсии после индексации?
Можно узнать, заказав справку

Как обратиться за пенсией?
Подайте заявление

Как прикрепиться к новой поликлинике после переезда?
Подайте заявление

Как пройти профилактический медицинский осмотр?
Запишитесь на диспансеризацию

Как попасть на прием в врачу, если страховой полис утерян?
Предъявите цифровой полис

Как получить справку о выплатах за последний год для оформления льгот
Запросите онлайн

Как заменить набор социальных услуг на денежную выплату?
Подайте заявление об отказе НСУ

@dolgoletiemo

4.8K views09:23

Открыть/Комментировать

2023-03-21 09:04:54

Бодрыми, гибкими и стройными можно быть в любом возрасте!

Посещая спортивные направления клубов «Активное долголетие», можно:

подтянуть тело и смоделировать мышечный корсет;
улучшить кровообращение и обмен веществ;
развить гибкость

А еще сесть на шпагат, как это делают участники из Орехово-Зуево

Приходите на занятия и покоряйте спортивные вершины вместе с нами

Ознакомиться с расписанием можно по ссылке: http://dolgoletie.mosreg.ru

@dolgoletiemo

3.8K views06:04

Открыть/Комментировать

2023-03-20 11:58:07

Внимание! Активные долголеты!

Не пропустите Первый межрегиональный фестиваль финансовой культуры и грамотности.

На нем вы узнаете:
как противостоять мошенникам,
как безопасно пользоваться банковскими услугами,
как экономить личный бюджет и многое другое.

Присоединиться к фестивалю можно очно и онлайн в клубах @dolgoletiemo.

Трансляции и полезные материалы будут доступны тут.

@msr_mosreg

1.4K views08:58

Открыть/Комментировать

2023-03-20 09:01:01

Психологический лекторий

Посещают 8,5 тыс.участников

На занятиях специалисты помогают адаптироваться к возрастным изменениям и улучшить качество жизни

Программа обучения включает темы:
работа над самим собой,
жизненные случаи,
страхи и обиды,
позитивное мышление,
полезные привычки

Занятия проходят в группах и индивидуально

Результатами участников являются:
улучшение настроения,
реализация желаний,
обретение новых друзей,
налаживание общения с родственниками и друзьями,
изменение отношения к себе в лучшую сторону

Мы ждем Вас на занятия в наши клубы

Ознакомиться с расписанием можно http://dolgoletie.mosreg.ru

@dolgoletiemo

1.5K viewsedited 06:01

Открыть/Комментировать

2023-03-19 10:28:40

Арт-терапия

Это естественный и бережный метод исцеления и развития души через творчество

Участники из Пущино на занятии рисовали мандалы из цветного песка

Мандала - рисунок в круге

Психологами доказано благотворное влияние мандал:
оказывает гармонизирующее и успокаивающее действие;
благотворно влияет на психоэмоциональное состояние

Приходите на занятия в клубы - они открыты для Вас!

Подать заявку можно на портале "Активное долголетие":
http://dolgoletie.mosreg.ru

@dolgoletiemo

1.2K views07:28

Открыть/Комментировать

2023-03-18 13:25:06

Кофетерапия

В чем польза? Делятся участники из Королева - это 5 в 1:

личный художественный шедевр при помощи свежемолотого кофе,
ароматерапия,
развитие мелкой моторики,
секреты кулинарии на основе кофе,
и, конечно, душевная беседа за чашечкой ароматного кофе!

Присоединяйтесь и Вы

Пейте кофе в свое удовольствие, оставайтесь бодры и здоровы!

@dolgoletiemo

1.7K views10:25

Открыть/Комментировать