Активное Долголетие в Подмосковье

Городской этап областного турнира по русским шашкам и шахматам завершён

Участие приняли более человек

Самый старший участник - Карнаух Григорий Ефимович из Черноголовки, лет

Победители городского тура примут участие в зональном турнире

Зональные турниры пройдут в городах:

2 августа - г.о. Дмитров

17 августа - г.о. Одинцово

22 и 24 августа - г.о. Электросталь

29 августа - г.о. Ступино

Желаем всем участникам крепкого здоровья, активного долголетия и удачи в чемпионате!

@dolgoletiemo

Поход к Полушкинским карьерам

Участники из Рузы совершили поход к скалодрому "Полушкинские карьеры"

Уникальное место в Подмосковье

Здесь проводилась добыча известняка методом открытой разработки, что привело к образованию крутых каменных стен, напоминающих настоящие скалы

Пройдя деревенскими улицами и дачными дорогами через смешанный лес, долголеты увидели:

поощадку, где тренируются альпинисты

стены, у которых имена - «Челюсть дракона», «Форпост», «Пещера гадюки»

курганы IX-XI веков

Живописная природа, отличная компания единомышленников и друзей, привал, пение у костра - оставили самые яркие впечатления и подарили массу самых положительных эмоций участникам похода

Присоединяйтесь и Вас ждут интересные путешествия и приключения!

@dolgoletiemo

23 июля - день дачника!

Середина лета — разгар дачного сезона, многие уже собрали свой первый урожай, начинают делать какие-то запасы на зиму и просто хорошо проводят время на участке

Посмотрите какой урожай вырос у наших долголетов на общественном огороде

Высокий урожай – результат работы дружной команды!

Ждем Ваших отзывов и поделитесь с нами своими дачными успехами

Желаем Вам хорошей погоды, богатого урожая, веселого отдыха на природе в приятной и дружной компании

Желаем уДАЧНОГО воскресенья!

@dolgoletiemo

Дефиле моделей "Активного долголетия"

Участницы из Солнечногорска
продемонстрировали модели из коллекции Элины Сухининой, модельер-дизайнер

Палантины и шали выполнены ручной вышивкой из натурального шелка - покоряют своей роскошью

Коллекции женской одежды Элины Сухининой уникальны, не имеют аналогов в мире моды

Совсем скоро, августа пройдёт фестиваль – дефиле «Магия элегантного возраста»

Приходите за вдохновением! Наши участницы подтвердят, что женщина прекрасна в любом возрасте!

Встречаемся тут Парк 30-летия Победы, г.о.Орехово-Зуево, ул Мадонская

Начало в 13.00 час.

Подробнее об участии можно узнать в клубе "Активное долголетие" по месту жительства

@dolgoletiemo

Долголеты проекта "Активное долголетие" продолжают покорять летние активные виды досуга!

Не упускайте погожие летние дни, присоединяйтесь и приходите на занятия

Проводите лето с пользой и берите по максимуму!

Вас ждут:
занятия на сапах;
выращивание овощей, зелени на общественном огороде;
освоение верёвочного парка

Все занятия проводятся под чутким руководством инструкторов

Заряд бодрости и только положительных эмоций Вам обеспечен!

Ознакомиться с расписанием можно тут

@dolgoletiemo

Как охладить помещение в жару

Летняя жара приятна лишь во время прогулок, например, у воды или в тенистой части парка, а вот в квартире от нее одни неудобства

Лучше всего с ней справляется кондиционер. Но как быть, если нет возможности его установить?

К счастью есть другие способы борьбы с жарой

Рассказываем в карточках как охладить воздух в помещении с помощью техники и подручных средств

@dolgoletiemo

Лето - пора новых возможностей!

Бесплатные занятия проходят на свежем воздухе: скандинавская ходьба, физкультура, дыхательная гимнастика, танцы, рисование, настольные игры

Приглашаем всех желающих

Наши специалисты научат выполнять упражнения и помогут зарядиться энергией на всё лето

Выбрать интересующее направление и узнать расписание занятий можно по ссылке

@dolgoletiemo

Участники из Сергиева Посада покоряют водные просторы!

Чего они уже только не пробовали: пользовались электросамокатами, сажали овощи в общественном огороде, осваивали верёвочный парк

Новым опытом стал - заплыв на катамаране!

Чтобы долголетам было интереснее - из заплыва сделали настоящие соревнования

Три команды прошли дистанцию — от причала до противоположного берега и обратно

Все участники получили восторг и незабываемое удовольствие

Делитесь с нами как Вы проводите свое активное лето

@dolgoletiemo