Совет: следите за влажностью воздуха.
Из-за высокой влажности в квартире могут отсыревать обои и образовываться плесень.
Также от слишком влажного воздуха страдают ковры, паркет и ламинат: при уровне влажности более 55 % пол сыреет, может набухнуть и деформироваться, начать скрипеть.
Но немногие знают, что
недостаток влаги также вреден для организма и может способствовать развитию различных заболеваний — от аллергии и сухости глаз до бронхита.
Чтобы позаботиться о своем здоровье,
не обязательно покупать увлажнитель. Ориентируйтесь на самоощущение и чаще увлажняйте воздух — для этого подойдет
обычный пульверизатор.
Доктор Краснов
