Врачи ставили подагру, сильнейшие боли в ступнях, аж идти было | Канал доктора Шишонина

Врачи ставили подагру, сильнейшие боли в ступнях, аж идти было невозможно. Часто приходилось пропивать нимесил, чтобы снимать боль. Параллельно начались проблемы с давлением, лишним весом. Ощущение - организм разваливается. Полтора года назад попались на глаза ролики доктора Шишонина. Началось с гимнастики для шеи. За тем взял курс Психодинамические прогулки, курс про правильное дыхание. С хотьбы от 30 минут дошел до 1 часа, потом 1,5 часа. В выходные стал практиковать хотьбу на 15 км. Забыл про подагру, что она вообще когда-то была и что это такое. Давление тоже перестало скакать и бывать высоким. Вес на 20 кг. снизился, при чем без всяких диет. Да и вообще, мироощущение изменилось. Лозунг по жизни стал - Встал и пошел!!!)