Здоровое тело с dr.Sherstobitov

2023-03-09 18:14:36 Открыть/Комментировать

2023-03-08 17:01:11 Данное упражнения нужно для того, чтобы растянуть грушевидную мышцу и освободиться нерв от сдавления

Я часто его использую при лечении онлайн, для обезболивания поясничных болей прежде всего связанными с грыжей. Его значимость очень высока

Заполняй анкету на новый обезболивающий курс по ссылке, заходи и получи (анализы за год)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd69B1guEM42Ac8jZivUHwJX20sJYkfVBzoFARZUrE6O8ZSRQ/viewform Открыть/Комментировать

2023-03-08 16:05:25 С 8 марта , милые дамы Открыть/Комментировать

2023-03-07 12:28:07 УСТРАНИЛИ БОЛИ В ШЕЕ И В СПИНЕ СНИЗУ ОТ ЛОПАТОК ЗА 1,5 недели, которые беспокоили более года с помощью индивидуальной программы по авторской методике «SpineHealth» на месячном ведении ОНЛАЙН
⠀
После первых первых занятий уже уменьшалась боль

А также в актуальном посмотрите как параллельно скорректировалась осанка

https://instagram.com/doctor_sherstobitov?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ранее проходил лечение с помощью массажа и мануальной терапии - без эффекта
⠀
Боль беспокоила в шейном отделе и снизу от лопаток. Усиливалась при длительной статической нагрузке, когда долго сидишь, …

Причиной всему - подъёмы тяжестей, недостаточная физическая активность, длительное перенапряжение
⠀
Боли полностью исчезли всего через 1,5 недели занятий

Если эта тема актуальна для вас, записывайтесь на курс «ЗДОРОВАЯ СПИНА». Материал на курс уже почти собран, готовятся съёмочные процессы
⠀
__
Ваш доктор Шерстобитов Открыть/Комментировать

2023-03-07 12:24:41 Открыть/Комментировать

2023-03-07 11:56:36 Открыть/Комментировать

2023-03-07 11:38:44 Открыть/Комментировать

2023-03-06 19:40:20 2 часть видео про хруст в плече на фоне нагрузки

Рассказываю про технические моменты
Другая причина указана в предыдущем видео

На сегодня этот дисбаланс набирает обороты и ко мне все больше обращаются люди с беспокойными болям в области плеча особенно спереди

Совет: расслабляйте грудные мышцы, прокатывайте их

| Ваш доктор Шерстобитов Открыть/Комментировать

2023-03-05 17:42:37 Все места на индивидуальное ведение в этом месяце заняты Открыть/Комментировать

2023-03-05 17:41:26 Открыть/Комментировать