2022-09-09 19:52:12
Поэтому я веду людей в рамках индивидуального месячного или двухмесячного ведения онлайн с звонками и реабилитационными занятиями без оборудования, а также составляю индивидуальные программы с тренировками где люди получают отличные результаты (о том, что входит в ведение указано в карусели)
Я это просто обожаю, уверен, что это мое направление, в котором я постоянно развиваюсь (скоро ещё заканчиваю на невролога) и всегда познаю что-то новое, в том числе и сам на себе экспериментирую, вводя новые реабилитационные упражнения, чтобы вы получали самые лучшие в мире результаты
⠀
Методика, которую я использую авторская «SpineHealth» подробнее в закрепе этого канала, пост «КТО Я»
⠀
Тем, у кого не получается пойти на индивидуальное ведение, есть 3 эффективных курса: ЗДОРОВАЯ СПИНА (при болях), КРАСИВАЯ ОСАНКА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ (укрепление тазового дна + упругие ягодицы). Все курсы 100% вам помогут и будет легче, если будете делать все сами. Показатели изменяться до 0-2 баллов из 10 в случае боли, до коррекции осанки и до плоского живота!
⠀
На курсе есть обратная связь по технике выполнения упражнений, если таковы возникнут, а также будут даны красные флаги
254 views16:52
З
