Доктор Павлова, эндокринолог

2024-04-20 09:38:13 Фастфуд и выпечка ухудшают память.
И это навсегда.

Учёные считают, что проблемы с запоминанием почти невозможно устранить, если в подростковом возрасте злоупотреблять "мусорной пищей" - жирной, сладкой и мучной.

Эксперимент над молодыми крысами показал, что нездоровое питание снижает уровень ацетилхолина. Этот нейромедиатор задействуется при обучении, концентрации внимания и возбуждении, помогает кодировать информацию. Крысы, которые ели жирную и сладкую пищу, согласно исследованию, почти не получали сигналы от ацетилхолина, а потому хуже запоминали события.

Примечательно, что даже последующий переход на правильное, сбалансированное питание не решал проблему с памятью Учёные объясняют это тем, что юность - очень важный период в развитии мозга. Употребление "мусорной еды" в молодом возрасте способно серьезно нарушить механизмы памяти.

Конечно, нельзя напрямую переносить на людей то, что происходит у крыс. Но сколько раз уже бывало, что похожие результаты потом обнаруживались у людей. Так что это повод задуматься.

В теории, восстановить функции мозга могут лекарства, высвобождающие ацетилхолин, но эту возможность учёные будут изучать отдельно.

А вы замечали у себя проблемы с памятью?
- к сожалению, да
- нет, у меня прекрасная память

Ваша @doctorPavlova Открыть/Комментировать

2024-04-19 16:29:16 Видеострим с эндокринологом-андрологом

В эту субботу, 20 апреля, в 19:00 мск, гостем моего Частного канала станет кандидат медицинских наук Епанчинцева Елена Александровна.

Тема: мужское бесплодие и не только!

Досье: Епанчинцева Елена Александровна, врач эндокринолог-андролог, к.м.н., с.н.с. лаборатории эндокринологии ФГБНУ «Федеральный исследовательский центр фундаментальной и трансляционной медицины», ассистент кафедры урологии ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России, член рабочей группы российских клинических рекомендаций "Мужское бесплодие".

Вопросы специалисту можно задавать в чате закрытого канала. Месяц подписки - 500 рублей. Вы также получите доступ к архиву всех стримов.

Как попасть в закрытый канал

По ссылке через бот Tribute.

Ваша @doctorPavlova Открыть/Комментировать

2024-04-19 15:52:41 300-килограммовый мужчина, которого эвакуировали из квартиры через балкон из квартиры на Малой Калитниковской, умер в больнице.

По информации соседей, мужчина не выходил из своей квартиры около 10 лет.

Подписаться на @truekpru Открыть/Комментировать

2024-04-19 09:44:33 Наушники с шумоподавлением нарушают функции мозга и вызывают звон в ушах

Эксперимент показал, что длительное ношение шумоподавляющих наушников или беруш способно развить распространенное заболевание, при котором создаётся иллюзия шума в ушах. Мозг перестает получать достоверную информацию о звуках из окружающей среды, и это влияет на его способность правильно "слушать". Мир воспринимается с другой чувствительностью. Авторы исследования назвали такой эффект "состоянием изменённого усиления".

К счастью, шум в ушах пройдет вскоре после того, как вы перестанете постоянно носить шумоподавляющие наушники. Во всяком случае так было у всех добровольцев после недельного эксперимента.

Но это не значит, что ношение наушников полностью безопасно Особенны вредны внутриканальные. Они частично ответственны за то, что у людей чаще возникают проблемы со слухом, вплоть до его потери. Ситуацию усугубляет громкое прослушивание музыки - некоторые не снимают наушники практически целыми днями, не только во время отдыха, но и работы.

Конечно, слух не пропадет сразу, у вас будет время заметить ухудшения. Но зачем доводить до этого?

А вы часто используете наушники?
- ношу, почти не снимая;
- только при необходимости (работа, поездки);
- вообще не использую.

Ваша @doctorPavlova Открыть/Комментировать

2024-04-18 12:47:49 Важное дополнение к посту

У статинов бывают негативные эффекты в отношении желудочно-кишечного тракта, и в частности повышение уровня трансаминаз (АЛТ, АСТ), как правило, в начале приема препаратов и далеко не всегда. Но снижение избыточного синтеза холестерина и его производных уменьшает степень выраженности окислительного стресса (одного из флангов воспаления), а это в свою очередь позитивно влияет на клетки печени. То есть, косвенный, но защитный эффект в отношение всех органов в организме и печени в том числе. Открыть/Комментировать

2024-04-18 07:51:42
Почему к этим препаратам надо относиться ответственно и принимать, если прописали

Статины – группа препаратов, которые блокируют выработку холестерина, снижая риски инсультов и инфарктов.

Назначаются статины пациентам очень высокого риска, у которых имеется, например, ишемическая болезнь сердца, перенесенные инсульты, поражение артерий атеросклерозом, сахарный диабет. При этом обязательно учитываются все риски и показания: биохимический анализ крови, уровни холестерина, ЭКГ, УЗИ сердца, дуплексное сканирование брахицефальных артерий, УЗИ сосудов шеи и т.д.

К чему такая осторожность
Все дело в блокировании производства холестерина, который очень важен для организма. Именно из холестерина, например, синтезируются все половые гормоны, как мужские, так и женские (тестостерон, эстрадиол и т.д.). Если их уровень критично снизится, то пострадает психика, половая, репродуктивная и анаболические функции. Статины не приводят к таким последствиям. И этому есть подтверждения. Уже неоднократно были представлены результаты исследований, в которых убедительно доказали, что тестостерон из-за приема статинов не снижается.

Риск инсультов, инфарктов и конечных острых состояний снижается значительно - на 25%. Также доказано, что статины улучшают когнитивную функцию и состояние сосудистого русла, оказывают гепатопротекторное действие и приводят к улучшению сосудистой стенки почечных артерий.

Моё мнение: существуют примеры, когда уровень холестерина удавалось существенно понизить и без приема препаратов - за счёт одной Омеги-3, диеты и разумной физической нагрузки. Об одной такой пациентке у меня был пост с доказательством в виде мета анализа. Но все эти опыты возможны только в том случае, если состояние еще не слишком запущено.

Но если же вам назначили статины, то принимать их нужно пожизненно, ежедневно в одно и то же время, без перерывов. Иначе показатели вернутся к исходным значениям, вернется угроза жизни и здоровью.

А этот пост написан по мотивам нашего недавнего стрима с врачом-кардиологом Алиной Геннадьевной Плисюк, который традиционно прошел в моем Частном канале.

Подписаться - https://t.me/tribute/app?startapp=s43D

Ваша @doctorPavlova Открыть/Комментировать

2024-04-17 21:09:22 Новое нашумевшее исследование. Количество сна влияет на внешность не только ближайшим утром, но и в долгосрочном периоде.

Люди, спящие больше и меньше 7 часов, при схожих «базовых данных» спустя годы будут выглядеть по-разному. Ученые собрали данные 2 тысяч человек и затем с помощью нейросети создали визуальный прогноз для мужчин и женщин, ведущих разный образ жизни. 

Нам лично показалось, что мужчина в 45 за год постарел лет на 20 даже в его здоровой версии. Открыть/Комментировать

2024-04-17 18:22:30 Чем опасно ожирение?

Ответы на этот вопрос — в нашей графике.

Смотрите выпуск подкаста «Обман веществ»

Подписывайтесь на Открыть/Комментировать

2024-04-17 09:18:46 АРХИВ ЭФИРОВ В ЧАСТНОМ КАНАЛЕ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Подписываясь на канал за 500 р в мес, вы получаете полный доступ к этим записям эфиров и участие в следующих!

Подписаться!
https://t.me/tribute/app?startapp=s43D

Онкологические заболевания в урологии.
Зав. урологическим отделением клиники МГУ,
уролог Виталий Дзитиев.
https://t.me/c/1390512363/240

О мотивации пациентов с лишним весом.
Психиатр, психолог Евгения Кушнирская.
https://t.me/c/1390512363/253

О необходимости маммограммы и узелках в груди.
Маммолог-онколог, Аленчева Элеонора Валериевна.
https://t.me/c/1390512363/276

Основы правильного питания.
К.м.н., эндокринолог Зухра Павлова.
https://t.me/c/1390512363/321

О пластической хирургии.
Пластический хирург, к.м.н. Ирина Константинова.
https://t.me/c/1390512363/342

Как тренироваться при болях в суставах и спине?
Травматолог-ортопед Гордеев Владимир Вячеславович.
https://t.me/c/1390512363/353

При каких симптомах пора к ревматологу.
Ревматолог клиники МГУ, к.б.н. Елизавета Григорьевна Корзенева.
https://t.me/c/1390512363/369

Самое важное о спорте и диетах!
Фитнес-эксперт, нутрициолог Александр Бутарев.

О варикозе.
Сердечно-сосудистый хирург, флеболог Александр Александрович Белкин.
https://t.me/c/1390512363/401

Об остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и скрежете зубов.
Невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Антон Сергеевич Киселев.
https://t.me/c/1390512363/414

Гинекологические темы.
К.м.н., врач-эндокринолог Зухра Павлова.
https://t.me/c/1390512363/434

Что делать, если постоянно болит шея, хрустят колени или мучают головные боли?
Невролог, нейрохирург, рефлексотерапевт, физиотерапевт Бритикова Марина Валерьевна.
https://t.me/c/1390512363/455

Ответы на вопросы: о еде и не только.
К.м.н., эндокринолог Зухра Павлова.
https://t.me/c/1390512363/473

Ответы на вопросы: про витамины, чаи и сахарозаменители.
К.м.н., эндокринолог Зухра Павлова. https://t.me/c/1390512363/486

Ожирение у детей.
Детский эндокринолог Ирина Владимировна Матяж
https://t.me/c/1390512363/513

Самое важное о зрении и глазах.
Офтальмолог Кирюхина Елена Александровна.
https://t.me/c/1390512363/545

Про физическую активность для здоровых и больных.
К.м.н.
Беграмбекова Юлия Леоновна.
https://t.me/c/1390512363/569

Про тестостерон.
Эндокринолог Анна Терехова.
https://t.me/c/1390512363/590

Как избавиться от лишнего веса.
К.м.н.,эндокринолог Зухра Павлова.
https://t.me/c/1390512363/611

О женском здоровье.
Акушер-гинеколог, к.м.н. Георгий Георгиевич Энукидзе.
https://t.me/c/1390512363/634

Как защититься от гриппа, ковида и ОРВИ?
Врач-терапевт клиники МГУ Луценко Альфия Раисовна.
https://t.me/c/1390512363/647

Метаболические изменения в организме: повышенный холестерин и нарушенный обмен мочевой кислоты.
Терапевт-эндокринолог Долгушин Григорий Олегович.
https://t.me/c/1390512363/663

Как рассказать врачу о своих недугах.
К.м.н., эндокринолог Зухра Павлова.
https://t.me/c/1390512363/675

Остеопороз.
К.м.н., эндокринолог Ольга Рябцева.
https://t.me/c/1390512363/691

Недержание и частые мочеиспускания.
К.м.н., уролог МНОЦ МГУ, Нестерова Ольга Юрьевна.
https://t.me/c/1390512363/703

Про родинки и косметику.
Дерматовенеролог Ажигова Зара Магомедовна.
https://t.me/c/1390512363/721

Про старческие изменения и причины переедания.
Психотерапевт Кушнирская Евгения Владимировна.
https://t.me/c/1390512363/733

Зачем эндокринолог направляет к врачам других специальностей? Терапевт-эндокринолог Долгушин Григорий Олегович.
https://t.me/c/1390512363/742

Аутизм.
Психотерапевт Кушнирская Евгения Владимировна.
https://t.me/c/1390512363/754

Интервальное голодание.
К.м.н., эндокринолог Зухра Павлова
https://t.me/c/1390512363/777

Здоровье простаты.
Уролог, к.м.н. Стригунов Андрей Алексеевич
https://t.me/c/1390512363/790

Все о статинах.
К.м.н., кардиолог Плисюк Алина Геннадьевна
https://t.me/c/1390512363/807 Открыть/Комментировать

2024-04-16 19:03:47 Цинк и селен - мощнейшие антиоксиданты. Они важны для работы щитовидной железы и используются при профилактике синдрома поликистозных яичников и нарушения фертильности у мужчин. Эти микроэлементы заботятся о состоянии наших волос, кожи, ногтей и иммунитете.
Витаминно-минеральный комплекс Селцинк Плюс поможет восполнить дефицит цинка и селена, а также витаминов C, E и бета-каротина, который возможен при синдроме поликистозных яичников, эректильной дисфункции, нарушениях фертильности, простатите и заболеваниях щитовидной железы.

Цинк в комплексе содержится в форме лактата. Именно в таком виде мы потребляем его вместе с хлебобулочными, молочными и другими изделиями, а значит организм уже адаптирован к этой форме, и микроэлемент может лучше усвоиться.

Дозировка в 50 мкг подходит для восполнения естественного дефицита антиоксиданта, учитывая, что 80% россиян живут в зоне низкого потребления селена.
В случае, если вам понадобится повышенная дозировка цинка и витамина С, в линейке представлен Селцинк Ультра Флю!

Бад. Не является лекарственным средством.

Реклама.
АО "ПРО.МЕД.ЦС" ИНН 7723651663, ОГРН 1087746310299, г. Москва
erid: 2VfnxwJiCzL Открыть/Комментировать