2022-04-15 15:23:55
С КАКОГО ВОЗРАСТА НАЧИНАТЬ РАБОТУ НАД СНОМ РЕБЁНКА? Я, как мама троих, абсолютно разных по темпераменту детей, врач, консультант по сну и автор самой мягкой методики самостоятельного засыпания ДокторМама - могу вам сказать точно, что
начинать работу над сном детей можно и нужно с самого рождения! Мой старший сын стал моим проводником в профессию консультанта по сну.Родив его, уже в первые 5 дней пребывания в роддоме я сполна поняла что же такое этот ваш младенческий сон.
Это парнишка отказывался спать без груди, а грудь пищала от боли при сосании. Врач сказала не кормить долго, а сын сказал «жрать давай, иначе буду орать».
Я в шоке, сын в шоке, грудь в шоке.На третий день после родов я поняла, что за три дня спала 5 часов в сумме.
Радость материнства? Что это? Где это?
Выписка, дом. Я помню, как положила намытого младенца в кроватку и села рядом читать свою книгу. Я была уверена, что он уснёт. Но как бы нет...
Оказывается, что младенцы могут не спать.
Долго. Упорно. Нагло. Не спать.10 месяцев продолжалась наша борьба со сном, тотальное ГВ и мысли о том, что ребёнок сам знает как и сколько ему лучше спать. Но приводило это к перегулам, ранним подъёмам в 4:30 утра с криками и ночном сне у меня на руках.
Нет ни свободного времени, ни спокойного сна, ни нормальных отношений с мужем. Есть только ребёнок, готовка, уборка и все это с сыном на руках и вопрос в голове «когда все это закончится?»
Совершенно случайно я узнала о консультантах по сну в лице Кати Гранит и тут же пошла к ней на консультацию. Началась долгая и упорная работа, со своими сюрпризами, которые преподносил мне сын. Но все закончилось МИРНО СПЯЩИМ РЯДОМ СО МНОЙ РЕБЁНКОМ! ОН СПАЛ! Пусть рядом со мной, в обнимку, но он спал и я спала. Так началось мое материнство, которое уже можно было назвать счастливым и путь в консультанты по сну.
Стоило ли это все того? Однозначно ДА, потому что благодаря моему сыну и его плохому сну вы сейчас читаете этот пост! Но вам не обязательно проходить такой же путь замученной, невыспавшейся женщины. Материнство должно быть в кайф! И для этого не нужно ждать 4-6-12-18 месяцев после рождения ребёнка.
Многие мамы в беременность читают книги по психологии, проходят курсы по ГВ и безусловно, все это важно и нужно!!
Но почему то мало кто до рождения ребёнка интересуется его сном. Мамы начинают это делать в тот момент, когда ресурсы организма от бессонных ночей заканчиваются и случается точка невозврата в отношениях с мужем или с самой собой.
Что может делать мама с первого месяца жизни ребёнка? Организовать безопасное место для сна как в отдельной кроватке, так и при совместном сне
Вести дневник сна, чтобы не допускать пересыпа днём, от которого бывают ранние подъёмы и ночные гуляния
Начать выстраивать РИТМ дня малышу
Помочь малышу засыпать разными способами, чтобы к регрессу сна не закрепить сильную ассоциацию на засыпание
Начать внедрять нейротехники на расслабления, увеличивая при этом тактильный контакт с ребёнком
Организация сна ребёнка - это ответственность родителей!
Чем раньше вы решите во всем разобраться и начнёте применять полученную информацию на практике, тем быстрее ваш малыш и вы будете спать здоровым сном и наслаждаться общением друг с другом
Среди специалистов нашего центра есть
врачи и перинатальные психологи и у них есть достаточно компетенций, чтобы работать с детками
с 6 недель от ПДР. Работа ведётся очень бережно, сохраняя грудное вскармливание, помогая мамам лучше узнать своего ребёнка и обучая самостоятельному засыпанию по самой мягкой методике «ДокторМама»
Если же вы ещё беременны или ваш малыш только только родился, то тариф «Теория» поможет вам получить самую полную информацию о детском сне и быть готовой к любым ситуациям связанным со сном вашей крохи.
Не бойтесь, того, что у вас может все сломаться при скачке или болезни - доступ к мастерской при покупке любого тарифа останется у вас на 2 года и вы сможете вернуться к урокам в любое время. Сейчас самое выгодное время для покупки, потому что с 1 мая мы поднимем цены на все наши продукты
1.9K viewsAbramkina Mariya, edited 12:23
D
