Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Лисенкова

Логотип телеграм канала @doclisenkova — Доктор Лисенкова Д
Логотип телеграм канала @doclisenkova — Доктор Лисенкова
Адрес канала: @doclisenkova
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.29K
Описание канала:

Простым языком о медицине и здоровье

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал doclisenkova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 4

2022-04-30 10:57:11 Дорогие друзья!
В воскресенье 1 мая в 20:00 мск проведу РОЗЫГРЫШ прекрасной книги:
"Кишечник и мозг" Автор Дэвид Перлмуттер.
Самые важные перемены в моей жизни произошли после применения на практике рекомендаций из этой книги

Учитывая сегодняшние реалии, вынуждена сообщить, что розыгрыш проводится только для подписчиков из России, т.к. отправка книги за пределы РФ может оказаться невозможной по ряду причин.

Для участия нажмите на кнопку "УЧАСТВОВАТЬ".
Победителя выберет бот автоматически 1 мая

При поддержке Voge Team
*****
Победители: Фефочка Фефочка
1.7K viewsedited  07:57
Открыть/Комментировать
2022-04-30 07:48:47 СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ от Антона Павловича Чехова

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!

Жизнь пренеприятная штука, но сделать ее прекрасной очень нетрудно. Для этого недостаточно выиграть 200 000, получить Белого Орла, жениться на хорошенькой, прослыть благонамеренным — все эти блага тленны и поддаются привычке. Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно:
а) уметь довольствоваться настоящим и
б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже». А это нетрудно:

Когда у тебя в кармане загораются спички, то радуйся и благодари небо, что у тебя в кармане не пороховой погреб.

Когда к тебе на дачу приезжают бедные родственники, то не бледней, а торжествуя восклицай: «Хорошо, что это не городовые!»

Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»

Если твоя жена или свояченица играет гаммы, то не выходи из себя, а не находи себе места от радости, что ты слушаешь игру, а не вой шакалов или кошачий концерт.

Радуйся, что ты не лошадь конножелезки, не коховская «запятая», не трихина, не свинья, не осел, не медведь, которого водят цыгане, не клоп...
Радуйся, что ты не хромой, не слепой, не глухой, не немой, не холерный... Радуйся, что в данную минуту ты не сидишь на скамье подсудимых, не видишь пред собой кредитора и не беседуешь о гонораре с Турбой.

Если ты живешь в не столь отдаленных местах, то разве нельзя быть счастливым от мысли, что тебя не угораздило попасть в столь отдаленные?

Если у тебя болит один зуб, то ликуй, что у тебя болят не все зубы.
Радуйся, что ты имеешь возможность не читать «Гражданина», не сидеть на ассенизационной бочке, не быть женатым сразу на трех...

Когда ведут тебя в участок, то прыгай от восторга, что тебя ведут не в геенну огненную.
Если тебя секут березой, то дрыгай ногами и восклицай: «Как я счастлив, что меня секут не крапивой!»

Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству.
И так далее... Последуй, человече, моему совету, и жизнь твоя будет состоять из сплошного ликования
1.8K views04:48
Открыть/Комментировать
2022-04-29 16:52:32
После пережитого стресса появилась тревожность? Стучит сердце, темнеет в глазах, потеют ладони? Как победить эти симптомы и спокойно жить?
54.6K views13:52
Открыть/Комментировать
2022-04-28 09:15:11 ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА

Решили обратиться к врачу-цефалгологу по поводу головной боли?

Дотошный доктор спросит:

сколько дней в месяц болит голова

сколько дней в месяц НЕ болит голова

где болит (лоб, виски, затылок, глаз, половина головы, темя..)

продолжительность головной боли (секунды, минуты, часы, сутки)

интенсивность боли от 0 до 10 баллов (диапазон)

характер боли (давит, колет, ноет, пульсирует, стучит, распирает, сжимает, горит, "шапка", "каска", "обруч"..)

сопутствующие симптомы (светобоязнь, звукобоязнь, тошнота, рвота, непереносимость запахов..)

бывает ли аура - предвестник (вспышки или молнии перед глазами, изменение полей зрения, онемение лица или конечностей..)

как влияет физическая активность в момент головной боли (легче замереть и не двигаться, либо активность уменьшает боль)

что провоцирует боль - триггеры мигрени (недостаток сна, избыток сна, менструация, авиаперелет, стресс, голод, алкоголь, сыр или др. продукты)

когда впервые в жизни заболела голова (детсад, школа, взрослый)

есть ли наследственность по головной боли

какие анальгетики используете сейчас, какие ранее были. Эффективность препаратов

частота использования анальгетиков (количество доз в месяц)

Идеальным является ведение дневника головной боли Migrebot
1.5K views06:15
Открыть/Комментировать
2022-04-25 10:34:39 Книга "Еда и мозг" отправлена в Челябинскую область к Лилии
2.1K views07:34
Открыть/Комментировать
2022-04-22 19:43:04
2.5K views16:43
Открыть/Комментировать
2022-04-22 19:32:29 Дорогие друзья!
В воскресенье 24 апреля в 20:00 мск проведу РОЗЫГРЫШ самой лучшей книги в моей жизни:
"Еда и мозг" Автор Дэвид Перлмуттер.
Самые важные перемены в моей жизни произошли после применения на практике рекомендаций из этой книги
Учитывая сегодняшние реалии, вынуждена сообщить, что розыгрыш проводится только для подписчиков из России, т.к. отправка книги за пределы РФ может оказаться невозможной по ряду причин.
Для участия нажмите на кнопку "участвовать". Победителя выберет бот автоматически

При поддержке Бот розыгрышей
*****
Победители: Лилия Лордик
2.4K viewsedited  16:32
Открыть/Комментировать
2022-04-18 18:36:36 КАК ВЫБРАТЬ ВРАЧА?

Если вдруг Вы заболели и решили пойти к врачу, то как его выбрать?

Можно спросить у своих самых больных знакомых, где они лечатся
А если у вас эксклюзивное заболевание или такое, о котором вслух не скажешь?

Конечно искать в интернете
И вот, вашему вниманию открывается список врачей вашего города.
Эээээмм...
И к кому?
Кто ближе к дому?
У кого запись раньше?
У кого приём дороже или, наоборот, дешевле?
Про кого отзывы лучше?
У кого стаж больше?
Чье фото приятнее?
Аааа, помогите!

ПРИНЦИПЫ, по которым я выбираю врача себе или родственникам:

Искать врача через другого врача

​Прямо на приёме можно уточнить: кого вы можете порекомендовать в этой нише? Этот вопрос можно и нужно задавать врачу любой специальности

Длительность приёма

Если вам нужно НЕ просто открыть больничный и отлежаться с простудой, то стоит обратить внимание на продолжительность приёма. За 20 минут вникнуть в вашу проблему врач не успеет физически. Оптимально 60 минут (редко такое найдешь), ну или хотя бы 30-45 минут

Лайфхак: можно записаться на 2 приема подряд и оплатить оба

Стоимость приёма ​

Консультация востребованного врача, который ведёт прием 40-60-90 минут, НЕ может дешево стоить.

КАК ВЫБРАТЬ НЕВРОЛОГА

Если диагноз уже известен, то идите к узкому специалисту:

с эпилепсией – к эпилептологу
с паркинсонизмом – к паркинсонологу
с рассеянным склерозом – в специализированный центр или кабинет по демиелинизирующим заболеваниям
с головной болью – к цефалгологу
с бессонницей – к сомнологу
со спиной – к вертебрологу и т.д.

Если диагноза еще нет, идите к неврологу и уже на приёме решите: врач вас устроил и остаётесь с ним, либо просите у него рекомендацию "узких" коллег

Почему так? Потому что нельзя одинаково хорошо разбираться во всех болезнях Неврология очень ёмкая специальность

Если следовать этому правилу, то вас, скорее всего, НЕ посетит разочарование. Будете довольны приёмом
2.7K views15:36
Открыть/Комментировать
2022-04-16 20:46:17
Нужны ли на канале розыгрыши? Какие призы наиболее актуальны?
Anonymous Poll
37%
Книги, методички
28%
БАДы
14%
Медтехника
21%
Не интересуют розыгрыши
315 voters2.3K views17:46
Открыть/Комментировать
2022-04-16 20:25:26 Дорогие друзья! Розыгрыш завершён. Книга "Всем спать" отправляется к Ирине в Ижевск! Поздравляю!
2.2K views17:25
Открыть/Комментировать