Рецепт смеси для здоровья Нужно взять свеклу, всего 1,5 килогр | Дневник железнодорожника 🚃

Рецепт смеси для здоровья
Нужно взять свеклу, всего 1,5 килограмма, очистить, промыть и разрезать на 4-6 частей каждую. Поместить кусочки свеклы в емкость, залить 2 литрами воды и поставить на огонь и варить не менее 1 часа.
Отвар со свеклой остудить, добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 столовую ложку сахара, перемешать. Хранить смесь в холодильнике.
Перед каждым приемом пищи нужно выпивать 30-40 грамм свекольного отвара и съедать 1-2 кусочку свеклы до тех пор, пока смесь не закончится.
Как действует прием свеклы на организм:
- Очищает печень
- Имеет послабляющий и мочегонный эффект
- Улучшает качество крови
- Увеличивает усвоение кислорода тканями организма
- Усиливает функцию половых желез
- Снижает давление
- Омолаживает, способствует образованию новых клеток
- Сглаживает проявление климакса
- Способствует укреплению стенок сосудов и капилляров
- Восстанавливает организм при истощении и упадке сил
- Снижает риск развития болезней сердца
- Снижает риск появления диабета 2 типа
- Имеет противоопухолевый и противораковый эффект
- Свекла лечит ожирение
Противопоказания
К систематическому использованию свеклы в качестве продукта питания нужно подходить с осторожностью – известны случаи индивидуальной непереносимости.
Для лечения свеклу лучше не использовать при сахарном диабете.
С осторожностью нужно подходить к лечению свеклой при почечной недостаточности и других болезнях почек.
При пониженном давлении важно следить за самочувствием и употреблять свеклу небольшими порциями.