​СЫРНЫЙ СУПЧИК С ОВОЩАМИ на 100грамм - 37.84 ккал, Б/Ж/У - 2. | Диетические рецепты. Правильное питание

​СЫРНЫЙ СУПЧИК С ОВОЩАМИ

на 100грамм - 37.84 ккал,
Б/Ж/У - 2.61/1.78/2.47

Ингредиенты:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца
зелень, соль и перец по вкусу

Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения..Добавить вареное яйцо порезанное кубиками. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.

Приятного аппетита!
Вкусно и полезно!!