Как часто вам не хочется что-то делать, но надА?
Буду говорить за себя. У меня нет улыбки на лице утром, как только открываю глаза и уж тем более радости от предстоящей сотни дел и триллиона мелких задач на день.
Конечно, на видео под красивую музыку, кажется совершенно обратное, но этому предшествует строгий разговор с собой. О том, что выдернув из цепочки дел хотя бы одно звено, рискую нарушить работу, режим, питание, и замедлить личный рост и достижение цели.
Да, порой я без удовольствия рано встаю, иду бегать или выхожу в сториз, но не всегда иначе это не было моим любимым делом. Абсолютно все люди сталкиваются с «неохота», «надоело», «не сегодня». Увидев чужой успех, преображение, достижение вспоминайте, что это результат работы с собой. Какая бы мотивация ни была, она не может длиться долго. Дисциплина — вот что всегда будет с нами. И это немного жёсткая вещь, как устроится на работу в компанию с дресс-кодом и графиком. Хотите, не хотите, а выглядеть презентабельно и идти работать надо, даже в плохую погоду, даже без настроения, иногда даже в выходной)
Именно проверить себя на дисциплину рассчитан МЕГА SALE трёх моих программ, с самостоятельным прохождением:
ЦЕХ DASH–диета — 2 недели
ЦЕХ интервальное голодание (различные протоколы питания) — 2 недели
мастре–класс «Как составить программу питания самостоятельно» — 2 недели
Есть возможность приобрести каждую по отдельности или весь комплект на 6 недель
SALE от 60%
Опять можно сказать «не сейчас» и пропустить 1,5 месяца, набрав от 3–5 кг к концу лета.
Наше здоровье и внешность — это наш выбор. Каждый день после раннего подъёма и пробежки я благодарю себя за хорошее настроение и полноту сил на весь день. Вечером мотивируюсь тем, что сделала, а утром встаю на весы и вижу, что всё не зря. Работа с собой одна из самых сложных, но и самая благодарная.
Дорогие мои девчонки, кому нужно минус 5–10 кг за лето переходите по ссылке там всё подробно. Предложение действительно до 30 июня 23.59 по Киеву
#камонэврибари
#теловделе #про_меня #похудейка
